乒乓球教案88004new

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1、校选课-乒乓球课教案第1次课任课教师：郭远盘教学内容1、初步掌握基本姿势，及握拍法2、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。3、学习反手推挡技术教学任务1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术3、初步学习反手推挡技术部分教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环三、1、初步掌握基本姿势，及握拍法（一）、课的开始⒈体委整队，报告人数；⒉教师检查人数、服装；⒊宣布课的内容与任务1、热身慢跑300M2、徒手操：扩胸运动2

2、振背运动3腹背运动4弓箭步压腿5膝关节环绕6踝腕运动1．基本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示范基本姿势正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾；重心置于两脚之间；下颌稍向后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自然弯曲置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微倾、屈膝体重、重心居中。●组织：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ▲徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿F放松运动。●练习提示：●在学生练习当中，应当使身体保持正

3、确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去教法：1．运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。2．请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。积极提高身体运动技能，预防运动损伤。30部分教学内容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动基本部分70分钟结束部分5分钟2、熟悉球性3、乒乓球学习反手推挡球放松活动握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球

4、时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。学习反手推挡技术1.反手对推斜线练习（见右图）2.教师纠正学生易犯错误根据学生完成的情况，教师集体讲解。（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚（2）推挡时拍面前倾过多，击球时间过早（3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推挡时肘部抬起1在教师的带领下放松2积极自评与互评。教法：1、教师边示范边讲解2、指导学生徒手模仿练习3、纠正错误动作4、有意识的引导学生改正动作要求：1教师讲解准备姿势；两脚平行站立提踵，前脚掌内侧用力着地，两膝微屈，上体前倾，重心置于两脚之间。下颚稍向后收，两

5、眼注视来球。学生认真听讲，练习准备姿势。●练习提示：●难点练习方法：（1）持拍模仿推挡动作。（2）技术水平不同的同学互帮互助。（3）一人抛球一人推挡。（4）先对推斜线，再对推直线；从一点推两点到推不同落点。要求：1、放松练习态度认真2、认真听取教师总结1教师带领学生做放松操2总结评价，使学生看到每个人的进步，提高学习参与体育运动的热情。培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神放松精神、放松身体小结1、大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法2、课下复习反手推挡球技术30乒乓球课教案第2次课任课教师：郭远盘教学内容1、复习反手推挡球技术2、学习正手近台攻球技术3、学习正反手平击发球

6、教学任务1、掌握反手推挡技术2、初步掌握正手攻球技术，平击发球技术3、提高身体素质，发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。部分教学内容教学过程教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环三、1、复习反手推挡球技术（一）、课的开始⒈体委整队，汇报人数；⒉教师检查人数、服装；⒊宣布课的内容与任务4．慢跑田径场慢跑两圈复习反手推挡技术1.反手对推斜线练习（见右图）2.教师纠正学生易犯错误根据学生完成的情况，教师集体讲解。（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚（2）推挡时拍面前倾过

7、多，击球时间过早（3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推挡时肘部抬起组织：在前半时分组练习，后半时与反手快推结合练习●组织：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ▲教法：教师带领学生共同练习教师示范并领做要求：动作幅度大而有力，活动充分调动积极性教法：1、教师完整示范、讲解2、持拍集体练习体会动作3、两人一组相互练习纠错要求：1、引拍时稍后撤2、击球时转腕时下压拍面前倾3、大臂与肘关节前送配合上体向左转动易犯错误动作：1、吊腕（手腕下垂），动作僵硬2、握拍方法，拍面角度掌握不好3、加力时手臂没有充分向前伸认真听讲做好上课的心理准