关于足三里穴的系统归纳

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1、关于足三里穴的系统归纳赵云龙(保山中医药高等专科学校678000)【摘要】足三里为足阳明胃经合穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一，是针灸临床常用腧穴，作者通过对古今文献的查阅、梳理和分析，系统归纳了足三里穴的概念、出处、取穴、刺灸方法、主治、常用配伍、现代研宄及预防保健。【关键词】足三里经穴总结【中图分类号】R224【文献标识码】B【文章编号】2095-1752(2013)05-0316-02InductionsystemonZusanlipoint【Abstract】ZusanliforstomachmeridianofFoot-Yangmingcombine

2、dpoints,fourpoints,twelvepointsandMaDanyangstarbacktoYangninepointone,iscommonlyusedinclinicalacupuncturepoints,throughtheanalysisofancientandmodernliterature,cardingandanalysis,thesystemsummarizestheconcept,Zusanlipointsource,acupoints,needlingandmoxibustionmethods,indications,compatibil

3、ity,commonlyusedmodernresearchandpreventivehealthcare.【Keywords】Zusanliacupointsummary足三里乂称三里、下陵、胃管、鬼邪及下三里，为足阳明胃经的合穴和胃的下合穴，具有和胃健脾、通腑化痰、升降气机之功效[1],是治疗消化系统疾病的首选穴位，同时木穴还具有强壮作用，为保健要穴。1.穴名出处及释义1.1穴名出处穴名首见于《灵枢•木输》“入于下陵，下陵，膝下三寸脂骨外三里也”，《圣济总录》“足三里二穴，土也，在膝下三寸，外廉两筋间，当举足取之，足阴明脉之所入也，为合。”，《针灸甲乙经》“

4、三里，土也。在膝下三、?脂外廉，足阳明脉气所入也，为合。”,《千金翼方》“邪病大唤骂走，三里主之。一名鬼邪。”，《素问•针解篇》“所谓三里者，下膝三寸也。”1.2穴名释义[2]从穴名出处可知，足三里又称三里、下陵、胃管、鬼邪及下三里，世人还冠其为“保健穴”、“长寿穴”之称。之所以称它足三里，一是从位置看：因为此穴位于膝下3寸；二是从主治看：因为此穴统治腹部上、中、下三部诸症。“里”字含宽广之意，古代“井田制”九百亩为一方里，故以足三里寓其治病范围广泛。足三里：足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成

5、较人的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地，故名。三里、下三里名意与该穴同，下，指本穴位处足之下部，别于手三里穴所在之部。下陵：下，下部。陵，土丘也。下陵名意指本穴为胃经气血物质中的脾土微粒沉积之处。本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，经水中夹带大量的脾土微粒，至本穴后，因经水散行于本穴的开阔之地，经水被较多气化，脾土微粒也因之停驻，形成了本穴大范围的脾土堆积之状，故名下陵。胃管：胃，土也。管，管道也。胃管名意指本穴为脾土微粒运送的通道。鬼邪：鬼，与神相对，指地部的经水。邪，水也。鬼邪

6、名意指本穴气血中地部经水偏多则为胃之害。本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，而本穴功用为气化水湿上补天部胃经之气，维持胃经湿热之性，若受以寒、经水偏多，则本穴$化之气少，胃经湿热之性无存，故名鬼邪。胃经合：因胃经自厉兑穴起，足三里以下各穴的上行之气皆汇合于此，故为胃经合穴。本穴属土；属土，指本穴物质运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是地部经水气化于天，变为天部经气，物质的运动无风木的横行、火的炎上、水的润下等特征，只有土的长养特性，故本穴属土。1.取位及刺灸法2.1取穴方法足三里的定位在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。用一夫法取穴吋从外膝眼（犊

7、鼻穴）向下量4横指，然后从胫骨旁开1横指（中指）的地方，按压有明显的酸胀感。简便取穴用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是此穴。2.2刺灸法[3]足三里可针刺也可艾灸。该穴局部解剖在胫骨前肌、趾长伸肌之间，有胫前动、静脉，为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当