浅谈体育教学中的“精讲多练”

《浅谈体育教学中的“精讲多练”》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、浅谈体育教学中的“精讲多练”　　讲和练是各科教学中必须运用的重要教学手段，在体育教学中更为特殊。体育教学具有直观性和实践性，即从感知开始建立清晰的运动表象；以心理活动为中继，启发学生进行思维；以肌肉的效应活动为终结，让学生反复练习掌握动作技能。体育教学中的“讲”是用语言给学生讲述基础知识、技术运作的要领和方法。体育教学中的“练”是通过实践练习让学生把理论变成实践并在实践中提高技能。在新课程实施的新形势下，教师应不断转变观念，但万变不离其宗，在教学中，我认为更应该运用好“精讲多练”的原则。那么，体育教师在课堂上应如何做到“精讲多练”呢？一般来说，达到体育教学

2、“精讲多练”的通常做法有：　　一、深入钻研教材，了解学生实际　　教师要认真钻研教材，切实掌握动作要领、学生的学练方法以及课堂的组织方法，找出教材的“重点”和“难点”。只有这样，在教学中才能抓住动作的关键，突出重点，分清主次，抓住主要矛盾讲深讲透。如挺身式跳远的教学重点是腾空步后的挺身技术，而它的难点则是助跑与起跳相结合，教学中教师就应对“挺身技术”这一环节讲深讲透。教师在深入钻研教材的同时，要了解学生的实际情况，做到有的放矢地进行教学。　　二、讲解要抓住关键、简明扼要　　记得有这样一句话：“4研究任何过程，如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话，就要用全力

3、找出它的主要矛盾。抓住了这个主要矛盾，一切问题就迎刃而解了”。教师在讲解时也应抓住动作的关键，讲最本质的东西，讲解要有逻辑性，符合人的认识规律，启发学生的思维和主动性。“精讲”不能理解为只是少讲，而是要求用简明扼要的语言，概括出动作的要领和学生的学练方法，做到言简意明、详略得当。为了做到“精讲多练”，有些教师在教学中采用了口诀式教学，如在教推铅球时，用蹬（腿）、转（髋）、挺（胸）、推（铅球）、拨（指）这几个字来概括推铅球最后用力的动作要领。又如教蛙泳腿时，可用“边收边分慢收腿，两脚外翻对准水，向后用力蹬夹水，两腿并拢滑行漂一会”这四句话来阐述蛙泳腿的动作要

4、领。这样，语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听、容易懂、记得住、效果好。讲解还要尽量运用术语，因为是对动作的本质概括，运用术语不仅能教学生一些基本知识，还会使学生掌握正确的技术概念，从而提高教学质量。此外，在课堂中还要适当运用一些激励性语言，这比枯燥冗长的讲解效果好得多。　　三、力求多练，还要会练和巧练　　为了增加学生的练习时间及练习次数，对于有些项目，在学生已基本掌握的情况下，在保证安全的前提下，可进行集体练习或用流水作业的形式，力求让学生得到“多练”的机会。并在“多练”的同时，要会练、巧练。体育教学的特点就是以学生的身体练习为主，但只是盲目地加

5、大练习密度、强度是不行的，这就要求在保证一定负荷、强度、密度的基础上，必须要会练、巧练：a.必须遵循体育教学规律进行练习；b.建立正确的教学模式，打破以往的“示范―讲解―练习”这一呆板教学模式，变为“建立表象―练习―点拨―再练习”4循环往复再提高的教学模式；c.练习要讲究层次性――安排设计好练习顺序，使练习与练习之间互相衔接，逐步增加练习难度，提高练习质量。　　四、加强个别指导　　在教学中，个别学生在练习中出现错误动作时，教师应加强个别学生的指导，给予适当及时的提示或进行个别纠错，这样做既进行了个别对待，也不会减少其他学生的练习时间，而且对提高整体练习质量

6、效果更佳。　　五、教学要有计划，组织要严密　　对于每一节课，教师都要有周详的计划：安排设计好练习顺序，考虑好练习与练习之间怎样衔接，采用怎样的组织形式以及考虑好队伍的调动等方面的因素，否则，将会导致练习层次不清，调队频繁、混乱，课堂纪律也就显得涣散，浪费时间，从而不能达到“精讲多练”的目的。　　六、充分利用场地器材　　在场地器材充足的情况下，应尽量让每位学生都有器材练习；而在人多器材少的情况下，采用分组轮换教学也是增加学生练习密度的有效措施；或可选用一些简易的辅助练习，也可搭配一些复习教材，以便加大练习密度。　　总的来说，一堂“精讲多练”的课会使上课的节奏

7、变得紧凑、合理，同时也可以激发学生参加练习的积极性和自觉性，从而让学生更好、更快地领悟动作要领和提高动作质量，达到良好的教学效果。在教学中，要精讲多练，推动学生思维能力的发展，留一定时间给学生去自创自练。这样不仅发展了学生的发散性思维和创造力，促进了个性发展，而且也活跃了课堂气氛。在教学过程中贯彻“精讲多练”4的基本要求，对教学内容要善于选择，取其精华，抓住关键突出重点；对教学安排要质重于量，练多于教，做多于讲。而练是掌握技术的重要途径，技术课中在讲和练的关系上，应当强调多练，精讲多练，先讲后练，讲了再练，讲练结合。　　（作者单位：河南省实验中学）4