关于运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究综述

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1、关于运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究综述　　论文关键词：运动心理学残疾人体育综述　　论文摘要：从心理技能训练、心境状态、焦虑、心理健康和研究方法等方面对国内外运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究进行了综述。　　作为2008年奥运会中国体育和残疾人事业的重要组成部分，残疾人体育越来越得到社会的重视。残疾人运动竞技水平的进一步提高，参与程度的进一步拓展，还将依赖以体育科技和教育的发展进步为智力支持体系而提供的知识服务。有学者呼吁应运用运动心理学已有的知识来促进残疾人运动，发展残疾人运动心理学理论，为残疾人运动员在国际赛场上取得更加优异的运动成绩提供心理知识服务。有研究

2、表明体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活(lifestyleinhiding)，获得乐趣等。在对我国残疾人运动员的现状调查中，有90.6％的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使他们对自己的身体能力知觉有比较大的提高；93.1％的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的变化；93.4％的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。因此，体育运动不论作为一种业余的锻炼方式，还是一种专门从事的职业，对残疾人的身心健康发展都有很大的帮助和促进作用。本研究就国际运动心理学中以残疾人运动员和特奥运动员为对象的研究成果进行综述，以期为残障运动员心理的研究提供导

3、向。　　残疾人体育的定义各有不同，但可以概括为：个体在生理、肢体等方面有功能障碍，通过参加体育锻炼，改善身体机能的体育活动。残疾人竞技体育以挖掘残疾人体能潜力，表现其特殊体育才华，创造优异成绩为国争光为目的；通过自强不息，顽强拼搏来实现平等、参与与共享的社会目标。目前，在国内和国际的残疾人体育比赛中，所包括的残疾类型为失明、脑瘫、截肢及其他肢体残疾以及失聪。智障人士虽然也属于残疾人，但在体育比赛中，有专门为智障人士举办的特殊奥林匹克运动会，根据规定，特奥运动员的年龄在8岁以上，智商(IQ)在70以下的，不分男女老幼。因此，本研究也以此为基准，在研究内容上分为残疾人运动员(

4、athletes.　　1.4心理健康的研究　　普遍而言，残疾人的心理特点主要表现为强烈的自卑感、孤独感、焦虑和抑郁等。因此，残疾人不仅需要身体的康复，更需要心理的康复。傅振磊对119名坐式排球运动员的研究表明，坐式排球运动员的心理健康水平明显高于普通残疾人；坐式排球运动为残疾人参加体育活动创造了一个契机，有利于提高其心理健康水平。另有一项研究选择6名优秀残运会选手和57名该项目爱好者，经1年羽毛球培训和练习后，对前后2次测试的各项指标比较发现，抑郁症状由88％降至55.9％，且差异显著；其他如体重、肺活量、握力等都有显著改善。金帆等人对辽宁省部分残疾人运动员的运动竞赛焦虑

5、、抱负水平、责任感和应对困境的能力进行的调查表明，通过多年的训练和比赛，状态焦虑、自信心、责任感和应对困境能力均得到了较好的提高，其主要原因是残疾人运动员在平时训练和比赛中获得了丰富的情感体验，形成了更加坚定的信念和战胜一切困难的勇气，弥补了残疾人运动员某些机能和形体上的缺陷。这一研究对增强残疾人的生活信心和质量具有重要的价值。　　自尊作为心理健康的重要组成部分，在心理健康的结构中占有重要的位置。对残疾人而言，体育运动的最大价值在于通过开发个人潜能来融入社会、促进健康以及通过提高自我效能感和自信心来加强自尊。而自尊是残疾人运动员生活质量的保障。很多研究表明参与体育运动有助

6、于提高残疾人的自尊。房蕊对残疾人自行车运动员的自尊调查表明，我国残疾人自行车运动员的自尊水平总体偏高；性别特征、残疾类别特征及其交互作用对自尊无显著性影响。这可能因为运动员在训练和比赛中不断完善和锤炼自己，在体育中获得的收获“补偿”了其他方面的缺失，因而整体自尊同普通人并无显著差异。另外，与残疾人运动员密切相关的是身体自尊。身体自尊指的是与社会评价密切相关的“个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感”，它作为整体自尊的一个具体领域，包括两个等级：一般的身体自我价值感和具体的有关身体各方面的满意感。李红认为，身体缺陷会影响残疾人身体自尊的发展，体育锻炼可以提高残疾人的身体自

7、尊水平，但运动水平的提高并不能大幅度地提高其身体自尊的水平；另外身体自尊同自信心有极为显著的相关。　　心理健康(mentalhealth)是个体整体健康的重要组成部分，在个体的健康与疾病中起着重要的作用，同时也是个体良好心理素质的具体表现。运动员作为一个特殊的群体，长期生活在紧张的训练和比赛中，在心理上承受着巨大的压力，经常处于情绪紧张和心理冲突中。此外，运动竞赛本身所具有的紧张性、激烈性和应激性等特点，也要求运动员具备良好的心理状态，保证运动水平的正常发挥。有研究指出，运动员是身心疾病的高发人群。同时，残疾人有自己所特有的个