我国优秀女子撑竿跳高运动员专项身体素质训练特征分析

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。我国优秀女子撑竿跳高运动员专项身体素质训练特征分析　　摘要：运用文献资料法、专家访谈法、个案研究等方法，分析我国优秀女子撑竿跳高运动员专项身体素质训练在时间上和空间上的安排特点。结果：我国优秀女子撑竿跳高运动员的专项身体素质训练在过程安排上有单周期、双周期和板块周期等；在训练内容安排上重视运动员专项身体素质训练的全面性，

2、同时还强调身体素质训练与专项技术紧密结合；在训练方法安排上重视素质之间的复合与转移及训练方法手段的创新。结论：我国优秀女子撑竿跳高运动员专项身体素质训练具有训练过程强调连续性及阶段性、训练内容重视整体性及互补性、训练方法突出针对性及复合性等特征。　　关键词：撑竿跳高；女子；专项身体素质；时空特征　　中图分类号：G文章编号：1009-783X04-0367-08文献标识码：A　　Abstract：Byusingthemethodsofliteraturereview，expertinterview

3、andcasestudy，thispaperanalyzesthetemporalandspatialarrangementofspecialphysicalfitnesstrainingforChineseelitewomenpolevaultathletes.TheresultshowsthatthespecialphysicalfitnesstrainingarrangementforelitewomenpolevaultersinChinahassingle-cycle，为了充分发挥“教

4、学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。double-cycleandtectonic-cycletrainingmethodsandsoon.Onthetrainingcontentarra

5、ngement，itissuggestedtopayattentiontothecomprehensivenessofspecialphysicalfitnesstrainingandemphasizethecombinationofphysicaltrainingandspecialtechnology.Onthearrangementoftrainingmethods，itissuggestedtoattachimportancetothecombinationandtransferoffi

6、tnessandtheinnovationoftrainingmethods.Conclusion：ThespecialphysicalfitnesstrainingofelitewomenpolevaultersinChinafocusesoncontinuityandperiodictraining，integrityandcomplementarityintrainingcontent，aswellastargetedandcompoundcharacteristicsintraining

7、method.　　Keywords：polevault；woman；specialphysicalfitness；temporalandspatialcharacteristics为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县

8、教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　早期我��优秀女子撑竿跳高运动员专项身体素质训练，在年度训练过程的时间安排上，分为准备期、比赛期和过渡期；在空间安排上，训练内容、训练负荷及训练方法也随着冬训期、赛前训练期和比赛期的阶段变化而各有侧重。准备期包括冬季训练和春季训练，在准备期各项素质训练指标的训练量占训练总量的百分比最大；比赛期包括竞赛前的训练和竞赛期的训练2个部分，比赛期由于时间较短，各项素质训练指标的训练量占训练总量的百分比减小；过渡期为1个月，训练量与训练强度均较低，过渡期的训