教师心理健康问题形成的因素分析与对策

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1、教师心理健康问题形成的因素分析与对策现阶段，我国教育体制的改革、教育机制的创新、教育岗位的竞争、新知识新技术的引进等方兴未艾，教师无论在知识经验、教学能力上，还是在心理素质上，都面临巨大的压力。毋庸讳言，教师的不良心理不仅影响教师自身的工作和生活，还会影响正常的师生关系，甚至会引发学生的心理障碍，从而给学生的学习生活及人生态度带来负面效应。可以说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，决不亚于烈性传染病对学生身体造成的威胁，也不亚于其教学能力低下对学生学业所产生的影响。因此，要使学生心理健康发展，教

2、师必须首先拥有健康的心理。要培养出身心健康的学生，首先要有一支身心健康的教师队伍。   一、教师心理形成与发展中常见的心理健康问题   一般来说，教师在漫长的职业生涯中，都会不同程度的产生一些心理健康问题，而对教育和对学生影响较大的主要有以下几个方面：   1.明显不适应学校生活。主要表现在年轻教师身上，他们当中有相当一部分人对教师角色、学校人际关系、工作方式、生活环境、学生心理等方面存在着诸多的不适应。   2.不了解学生，不理解学生。不少教师受“师道尊严”的影响，总认为自己一切都是正确的，习惯于

3、“高高在上”，不愿深入到学生中间去，更不能设身处地地体验学生的所作所为。   3.情绪不稳定、紧张、焦虑。一些教师常常处于心境不佳的状况，不能控制和调节自己不协调的情绪，有的甚至借题发挥，把学生当作发泄个人不良心境的“出气筒”。   4.处理不好人际关系。在学校，教师日常交往的对象主要是学生，由于交往对象的不对等，使教师长期处于一种优势状态之中。大多数教师不能将学生作为平等的交往对象对待，“教师为中心、习惯于高高在上”的观念根深蒂固；然而在社会上，教师与他人的交往必须建立在完全平等的基础之上，教师的

4、优势状态不复存在，导致部分教师在复杂的人际关系面前感到束手无策，无力以对。   二、教师心理健康问题形成因素分析   影响教师心理健康的原因是多方面的，但综合分析，主要有以下几个方面：   1.生理因素。影响教师心理健康的生理因素主要有两个方面：一是遗传因素的影响。巴甫洛夫研究认为，弱型神经系统的个体比强型神经系统的个体对于不能解决的冲突有更强烈的病态反应。也就是说神经系统属弱型者往往比神经系统属强型者在产生冲突面前更容易产生相应的疾病；同时，遗传所形成的生理解剖特征在一定程度上也会成为心理健康问题

5、产生的原因。如身体过于矮小、长相较差等会使教师产生自卑、封闭等心理问题。二是身体健康状况不佳的影响。临床发现，多数身体疾患人都有不良的心理反应。如支气管哮喘、消化性溃疡、腹痛、呕吐、心动过速、头痛等身体疾病都会引起心理失常、精神萎靡，并导致心理障碍的产生。   2.心理因素。影响教师心理健康的心理因素主要包括以下三个方面：一是期望值过高。有的教师对经济待遇、住房条件、职称评定等提出了不切实际的要求，有的教师要求自己的学生在每一次竞赛中都能拿第一，有的教师希望脱产进修学习等，而这些想法一旦得不到满足，

6、就可能产生愤懑的或悲观失望的心理反应。二是不良的情绪反应。研究表明，教师经常性的易激动、愤怒、焦虑等情绪反应会使教师心理失调，如，思维不灵活、反应迟钝、记忆力受抑制等，同时，还可能导致不良行为反应，诱发一些身体疾病。三是某些不良的个性心理特征。研究发现，不良个性特征对人的心理健康会产生很大影响。这些不良个性包括：心胸狭窄、意志薄弱、过于争强好胜、个人中心以及性格内闭、过于敏感等。   3.环境因素。影响教师心理健康的环境因素主要包括以下两个方面：一是物理和物质的环境。研究表明，在高强度的噪音条件下，

7、教师的视感受性降低，并伴有情绪烦躁、激动易怒的不良心理反应；教师在光线过强或过弱的环境下工作也会使视感受性降低，使教师产生焦虑、愤怒、烦躁等不良情绪反应。此外，教师过量饮酒、生活卫生条件差等也会对教师身心健康造成伤害。二是社会的生活环境。大量事实表明，教师的不良情绪与行为反应，如过度焦虑、紧张，过于敏感和过于自我保护以及抑郁、内闭等心理与行为问题大多数是由于工作环境和生活环境不好、人际关系紧张所造成的。还有教师工作调动、家庭变异、子女升学与就业、待遇偏低等因素对教师心理健康问题的产生也有较大的影响。

8、   4.学校因素。现在的中小学领导把教学工作作为学校工作的重点，这是无可非议的，但是对教师的具体生活困难普遍不重视，教师有困难只好自己默默承受。有的学校领导对教师工作的评价处理有失公平，在与教师利益密切相关的工作中，个别领导不是按照公平、公正、公开的原则去评价和处理，而是看关系、分远近。由于“升学指挥棒”的影响还没有消除，新的“指挥棒”又开始困扰教师，如，安全责任、保姆式管理、班级综合评比等，加上家长推波助澜，经常呈现一片“喊杀声”，教师为了分数、班级名次，各班之间