论高中生阳光体育教学的开展

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1、论高中生阳光体育教学的开展【摘要】健康的体魄是高中生全血提高自我素质的前提和基础，是中华民族旺盛生命力的体现。为贯彻落实“健康第一”“一切为了学生”的可持续性发展理念，学校应该切实加强体育教学工作，开展“每天锻炼一小时”的阳光体育运动，让学生在体育运动中快乐学习，在体育运动中身心健康和谐发展。阳光体育教学如何才能对学生形成正面的影响，让在体育教学中充分发挥学生个性，是值得每一个体育工作者研究的问题。本文就如何开展阳光体育教学，加强高中生的体育教学进行研究。【关键词】阳光体育运动；兴趣；发展个性；研究中图分

2、类号：G621文献标识码：A文章编号：1671-0568(2016)36-0133-02邓小平同志曾对教育战线提出“面向现代化，面向未來，面向世界”的要求，对于体育这门学科来说，过去一味强调体育锻炼的教育模式已经与现代化的体育教学格格不入，新型的体育教学方法应当把突出学牛个性放在首位，同时贯穿道德品质教育和美育教育。因此，以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动，能够有效地加强体育课程建设、提高德育工作，提高?W生的思想道德素质、文明礼仪素质、身体健康素质，推进校园文化建设

3、。然而，由于高中生学习时间紧、任务重，很多教师在实施阳光体育教学时还存在很大的误区，教师除了要清醒地认识到“体育是培养全面发展人才的重要手段”，还要学握科学的阳光体育教学方法。一、增设特色阳光体育教学内容开展阳光体育运动要具有科学性、教育性、趣味性，以学生为本，遵循教育发展和体育活动的规律，开展符合学生身心健康发展特点的体育运动。有趣味性、挑战性且与生活密切相关的体育运动是学生所喜爱的，但是众口难调，女牛相对喜爱一些运动量较小的活动，如健美操、踢键子、跳绳等，对传统的体育项目如田径、排球等鲜少有兴趣。因此

4、，增设特色阳光体育教学内容是非常有必要的。例如，在大课间活动时，可以开展独具特色的大课间体育活动项目。以往，广播操和跑操是学校大课间的首选,如今，学校可以转换思路，发展具有自我特色的大课间体育活动。当下很流行的校园集体舞、广场舞等都是学牛喜闻乐见的体育项目，同时，学校还可以在大课间开展乒乓球、武术、跳绳、篮球、健美操以及艺术活动小组的活动，既可以解除课堂学习疲劳，又可以激发学生的体育兴趣爱好，增强学生的体质。当然，内容新颖、形式丰富的特色阳光体育项目冇很多,这需要学校和教师因地制宜，制定出适合自己学校的体

5、育运动项目。二、举办体育文化艺术节体育文化艺术节是一种新型校园体育活动组织形式，其内容半富、形式多样，参与面较广，更加符合素质教育的要求，有益于营造浓郁的体育锻炼氛围。举办体育文化艺术节是丰富校园文化生活的体现，有利于促进学生文化修养、审美素质和人格品质的良性发展，使学生的活动能力和创造能力稳步提高。在体育文化艺术节中，适当地对传统体育项目进行调整,保留一些观赏性强、学生喜爱的项目如100米跑、跳高等，删除那些技术性要求高、难度大的体育项目如跨栏、标枪等。山径、篮球、乒乓球、排球、广播操等师生喜闻乐见的传

6、统体育项目可以以班级为单位进行集体竞赛；投绣球、踢璀子、三人板鞋、拔河等中华民族文化遗产的体育项目可以单独组织师生报名参加竞赛；学校的一些特色体育运动也可以在体育文化艺术节中组织师生大展身手。通过传统体育项冃与新型体育活动的双管齐下，把阳光体育运动推向高潮。同时，开展体育知识讲座、体育知识竞赛、体育主题的演讲比赛等活动也是体育文化艺术节中必不可少的环节。三、开展多种多样的体育课外活动所谓“罗马不是一天建成的”，体育锻炼也并非一朝一夕的事情。阳光体育教学需耍课外体育活动弥补课堂教学时间和空间上的不足，进行教

7、学延伸。一天60分钟的阳光体育运动需要学生走出教室、走向操场，走出校门、走进大自然，走出课木、走到阳光下，积极参与体育锻炼。所以,学习应该把课外体育活动纳入学校的日常教学计划，形成规章制度，要求每个学生每周进行三次或三次以上的课外体育活动，每天锻炼60分钟。关于体育课外活动的内容和形式，要在考虑学生个体差异和兴趣爱好的基础上，发展具有学校特色和民族特色的学牛体育运动，调动学牛参加课外活动的热情，鼓励学生相互督促，实现课内外一体化的教学模式。学校可以开设体育社团和协会，它们通常是学生课外体育活动的大本营，种

8、类繁多的体育社团，极大地满足了学生个性需求，也是实现阳光运动的有利工具。各项目体育协会是由具有相同体育兴趣、爱好的学生口发组成的群众性业余团体，它以共同的观念、追求目标为基础，以体育运动为活动内容,以多种形式开展活动。参与社团的灵活性和自主性为学生的课外体育活动创设了宽松和谐的锻炼氛围，使阳光体育运动有序、高效地展开。四、进行科学有效的体育指导训练科学有效的体育指导训练是普及阳光体育活动过程中必不可缺的一部分，然而目前很多中学