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时间:2019-03-04
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1、高中生生命教育辅导活动课设计方案——假如你的生命只剩最后一天……【设计理念】弗洛伊德在1920年的《超越唯乐原则》一书中提出了“生本能”和“死本能”这一组相对的概念。他认为:生本能和死本能的能量总量是一定的,两者是此消彼长的关系。当人在生活中没有得到足够的快乐,或者精神上的压力使其感到生是一种痛苦时,这时死本能在潜意识中占的分量就比较大,现实中就可能发生与之对应的事件。2008年5月12日,对中国人而言,是一个悲痛的日子。四川大地震的发生,使多少鲜活的生命在一刻之间成为了历史,生命的脆弱在这里得到了极力的体现。而在2008年10月份,丽水却相继发生了缙云
2、盘溪中学学生杀害教师事件、丽水学院学生因情自杀事件。有专家指出,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态,每年至少有25万人因心理问题而丧失生命,自杀成为青少年人群的头号死因,目前的青少年呈现出一种不健康的行为取向,颓废、消极,不爱惜自己,甚至践踏生命。而另一方面,我国的生命教育课程却是极其缺乏,整个社会充满了鄙视生命价值、尊严和意义的文化。有人说,“不知死,焉知生?”。如果一个人没有认真思考过死亡的意义,那他不太可能拥有健康、积极的人生。本课程提供一个死亡教育的入门,希望唤起学生善待生活和生命意识。【辅导目标】1.引导学生懂得生命的独有价值,珍惜生命。
3、2.引导学生感受生命的重要,学会把握自己的人生。3.培养学生掌握自杀危机干预时力所能及的方法和措施。【活动方式】冥想、小组讨论、集体交流【活动准备】分组(6—8人一组)、课件、背景音乐:班得瑞《moonlightofcapri》、作业单(人生大挑战)【活动流程】节活动设计设计意图 1、引入:悲痛回忆。四张四川地震图片(背景音乐:班得瑞《Moonlightof 一、暖身活动冥想:地震来了capri》)请大家把自己的思绪重新拉回到2008年5月12号14时28分那一刻,请看大屏幕:四川地震图片。再一次回顾、体会那一瞬间的悲痛。2、冥想:地震来了(背景音
4、乐:班得瑞《Moonlightofcapri》)调整坐姿,闭上眼睛,深呼吸放松,展开想象:星期天的早晨,你正一个人在三楼的家中做作业,突然觉得腿像发麻那样抖,10秒后,你的椅子在晃动,越来越强烈,然后听到外面街上起哄的声音越来越大,夹杂着“地震了,地震了!”的呼喊声。你意识到了,是地震。你站起来,房子在左右晃动,头有点晕晕的感觉,房顶的石灰、小石块不断的砸到你的头上。你又慌又恐惧,毫不犹豫的冲下了楼,这时整幢房子在你后面“砰”的倒了下来。(暂停5秒)当你跑到大街上,我希望你能睁开眼睛,回到教室里。 在刚才的想象中你们看到了什么,产生了什么样的感觉?3
5、、学生发言(头脑风暴)4、教师总结:有些同学说感觉很害怕很恐惧,好像离死亡很近,很近。假如,不幸的事情真的要发生了,明天你就要离开这个世界,那么,在不到24小时的时间里,请你认真仔细地思考三个问题。 从回忆四川地震的图片导入本课,并通过冥想:地震来了,使学生初步体验死亡的恐惧,营造气氛。 二、死亡体验计划人生1、出示材料:假如明天你就要离开这个世界,在你的生命只剩下最后24小时的时候,请你认真仔细地思考三个问题,“你打算给你最好的朋友留下一句什么样的忠告?你最想做的一件事情是什么?你想带一件什么东西离去?”2、畅所欲言:小组之间自愿分享计划和遗言。
6、全班自愿分享你的计划和遗言。 用伟大的心理大师弗洛伊德设计的测验来启发学生重视情感、生命的重要,并学会重新审视自己的人生。3、教师归纳总结:在刚才同学们的分享过程中,物质的东西此时往往突然变得不重要,而过去一直忽略的东西,如亲情、友情等等却变的异常重要。生命短暂,生死无常,我们每个人都要把握好自己的生命。 假如给你一次机会,如果重新开始自己的人生,你是否会对以往的人生做些修改呢?4、小组之间自愿分享修改后的人生。5、教师归纳总结:人生脚本可以有很多个,但是人生却是单行道,回首往事的时候,我希望每个同学都能自豪的告诉别人,我不后悔。 三、告别死亡获取
7、力量1.告别死亡。全班同学起立,转一圈,拍拍手,告别刚才的死亡体验。2、深呼吸训练:吸气练习。(获取力量)你现在做三个深呼吸。先吸气,就是这样。感受一下吸气时,内心的感觉怎样加强。再吸一次气,感受那份暖的感觉,那股力量,更加强一些,膨胀,在身体里面扩大。再吸一次气,感受那股力量继续膨胀,充满了身体各处,更渐渐得充满双手,充满了双脚,直到全身都感受到了它的存在。3、教师总结:深呼吸的练习使我们又重新充满了力量。是的,当我们了解了死亡、面对死亡、接纳死亡时,我们才能的生活才能更积极、更主动,更坦然,这才是生命的意义。 通过死亡告别仪式,消除本堂课中死亡体验可
8、能对学生造成的心理伤害,并通过深呼吸练习,获取力量,为下面的助人训练奠定基础。
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