竞技武术323c起跳技术下肢肌肉用力的特征研究

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1、硕士学位论文竞技武术323C起跳技术下肢肌肉用力的特征研究学科专业运动训练学位类型□科学学位专业学位研究生姓名唐田导师姓名、职称雷军蓉教授论文编号湖南师范大学学位评定委员会办公室二零一六年五月分类号密级学校代码10542学号201470150792竞技武术323C起跳技术下肢肌肉用力的特征研究AstudyonthecharacteristicsoflowerlimbEMGinthetake-offtechniqueof323CdifficultymovementincompetitiveWushu研究生姓名

2、唐田指导教师姓名、职称雷军蓉教授学科专业运动训练研究方向湖南师范大学学位评定委员会办公室二零一六年五月摘要随着武术不断向“高”“难”“美”“新”的方向发展，如今竞技武术套路比赛竞争越来越激烈，运动员对动作难度的要求呈现逐渐提高的趋势，对动作难度的认识不能仅停留在平时专项技术训练上，而必须深入到神经肌肉用力的专项化，从深层次分析专项技术特点。文章选择竞技武术旋风脚720°起跳技术下肢肌肉用力的特征为研究对象，本研究利用表面肌电分析仪器进行技术完成测试，主要对参与该动作的下肢肌肉进行肌电分析，目的在于揭示影响动作

3、完成与练习者的下肢肌肉的运动变化特征，以及练习者肌肉用力与其存在的主要差异，为练习者提高训练成效提供参考。结果:1动作完成率达到80%,从实验分析助跑阶段的持续时间和缓冲阶段的持续时间来看，各个肌肉的持续时间都比较长。起跳阶段的持续时肌肉的持续时间比较短。2助跑阶段，各个肌肉几乎同时被激活，腓肠肌持续时间最长为0.6128s，积分肌电值比较大的是股直肌3.235±5.908，股内侧肌2.123±4.941。在助跑阶段股直肌的贡献率较大一些。3缓冲阶段，股外侧肌，股直肌，股内侧肌，胫骨前肌和腓肠肌，缓冲持续时间

4、较长，积分肌电值较大的为股内侧肌和股外侧肌。同时也是缓冲阶段肌肉贡献率较大的。I4起跳阶段，胫骨前肌持续时间最长为0.52s,其次为胫骨前肌和股直肌.胫骨前肌积分肌电值为4.244±5.182uvs,肌肉的贡献率为4.32%，其次股外侧肌和股内侧肌积分肌电值为2.708±2.919，2.453±1.398。起跳阶段胫骨前肌的贡献率较大。5整个动作中，各个肌肉几乎被同时激活，从实验分析来看，主要是助跑阶段的后期缓冲阶段到起跳阶段。助跑阶段主要是腓肠肌的持续时间较长，然后到缓冲阶段参与动作做功的股外侧肌和股内侧肌

5、。到起跳阶段参与工作做工的肌肉胫骨前肌。结论：动作时间特征，受试运动员在助跑和缓冲阶段的差别相对较小，起跳阶段相差较大。在动作起跳阶段时，双腿并非均匀用力，而是偏重于右腿。在起跳阶段，都是胫骨前肌产生的积分肌电值和贡献率，肌肉的做功都是占较大的比例。在整个动作中，助跑阶段和缓冲阶段这两个阶段的肌肉持续时间都较长，相比起跳阶段。而在起跳阶段的积分肌电值贡献率肌肉的做功也是三个阶段当中占比例最大的。建议：熟练掌握助跑速度，保证动作质量，减少运动损伤，增加助跑的速度和起跳的稳定性，加强下肢肌肉力量训练，协调各肌肉发

6、展。关键词：表面肌电，旋风脚难度，肌电分析IIABSTRACTWithmartialartswillcontinueto"high""to""beautiful""new"direction,nowcompetitiveWushuroutinecompetitionmoreandmoreintensecompetition,athletesoftherequirementstothedifficultymovementshowedgraduallyincreasingtrend,themovementdiff

7、icultyunderstandingnotonlystayintheusualspecialtechnicaltraining,butmustgodeepintothenervemuscleforceofthespecialfromthedeepanalysisofthespecialtechnicalfeatures.Thetornadofeet720degreesastheresearchobject,thisstudyusingsurfaceEMGanalysisinstrumentoftechnol

8、ogytocompletethetest,mainlytoparticipateintheactionofthelowerlimbmuscleEMGanalysis.Thepurposeistorevealtheimpactofmovementandexercisethemusclesoflowerlimbsmotionfeatures,andexercisemuscleforceandexisti