学校实施每天锻炼一小时健康计划

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1、沈阳市实验学校实施＂每天锻炼一小时＂健康计划每年每所学校的大课间操都要有总体设计，有所变化，有所创新。大课间操要有美感，要考虑美育成份吸引学生。无人指挥，全程音乐自动化控制。对运动负荷都要有所考虑。组织体育教师、体育组长、政教主任、负责校长参与评比和参观学习，促进组织者能力提高。"学生每天锻炼一小时"的具体内涵是指由学校有组织、有领导、有计划地在学校对学生进行体育教学和集体锻炼的时间,主要包括体育课、大课间体育活动和课外体育活动的时间。虽然目前得到立法上的保障和在全国全面实施,但仍存在不少问题。提出加强该项工作的建议:深刻认识做好确保"学生每天锻炼一

2、小时"体育工作的重要性,切实增强责任感和紧迫感;加强对"学生每天锻炼一小时"工作的领导,确保工作落到实处,加强对"学生每天锻炼一小时"工作的督导,建立健全学校体育工作督查督办机制。增强学生体质是学校体育教育的灵魂,要想让学生增强体质,就得有时间有内容有形式做保证.一天一次的大课间操时间为25分钟,以完成"保证学生每天锻炼一小时"时间的一半.大课间具有全员性课程性规律性,是"保证学生每天锻炼一小时"的主要途径.近几年来沈阳市采取的做法是:"一抓好宣传推动工作有认识才有行动,有理解才有支持.实行开展大课间活动,学校要"树立健康第一",深入落实教育部提出的

3、"每天保证学生锻炼一小时"的指示精神,真正把大课间操当作促进每一位学生健康德育智育发展,调节身心有效手段来看待.二加强领导完善制度.三注重实效性以"健康第一"为主线,重视大课间操锻炼效果.不搞形式主义,不搞花俏内容.全市大课间规定内容,国颁操一套校编操一套集体跑步学校自选内容.在兼顾快乐体育教育的同时，我市学校体育教育、大课间操仍然牢牢把握传统体育教育优秀传统不丢，更看重学生强体、纪律、集体荣誉感等方面培养。我们也认识到特色是一种传统或创新。四、大课间操要常抓不懈大课间操是一项长期的工程或者说是长期的课程，只有常抓不懈才能见成效，才能对锻炼时间有保证

4、。一是体育活动与季节变化相结合。沈阳地处祖国东北，一年四季分明，最为突出的是冬、夏两季，酷暑寒冬是学生最不愿在户外活动的两个季节。我们结合季节变化科学安排课外体育活动内容。冬天，我们以长跑、踢毽、拔河、跳绳等为主；夏天，以小球项目、武术为主，其它季节综合安排。随着季节的变化而变化活动内容，成为沈阳体育活动的显著特点。二是校内与校外相结合。充分利用市区、社区的文化宫、青年宫、少年宫、体育活动中心（场、馆），社区广场等校外体育资源，开展多种多样的校外体育健身活动和小型比赛，作为学生在校内参加体育锻炼的延伸。三是普及与提高相结合。通过开展“每天锻炼一小时”

5、体育活动，不仅整体提高了学生的身体素质，而且还促进了我市学校竞技体育水平的提高。四是规定项目与自选项目相结合。我市在落实“每天锻炼一小时”体育活动这项工作中，体育项目的选择是以学生自主选择和学校规定项目为主。规定项目，主要有眼保健操、广播体操等,保证学生基本健康要求和活动时间。自选项目，学生可根据自己的爱好随意选择。随着活动的深入，学生的兴趣不断提高.五是教师与学生相结合。多年的教学经验告诉我们，教师特别是班主任对学生的引导教育作用是不可估量的。我们充分发挥了班主任的管理作用，把班主任作为排头兵、作为最直接的引路人，要求无论是大课间体育活动，还是各种

6、体育竞赛和表演，教师必须与学生共同参与，班主任要带头。这种做法不但极大地推进了这项工作的开展，同时，也进一步促进了师生的和谐关系。学校“保证学生每天锻炼一小时”的措施一是在体育课堂，二是在体育活动课，三是在大课间操。大课间操从全员、时间、活动上是有保障的，己经成为“保证学生每天锻炼一小时”的主要途径。我市在推进大课间操“保证学生每天锻炼一小时”工作中也在不断总结经验，提升质量。在教育部关于实施中小学生“每天一小时体育活动”精神的指引下，在辽宁省教育厅的正确领导下，在沈阳市委、市政府的亲切关怀和大力支持下，及各兄弟省市的热情帮助下，通过广大学校体育工作

7、者的精心耕耘，我们在探索中不断前进和完善，我市“每天锻炼一小时”健康计划得到了持续健康的发展，并取得了点滴成绩。这次全国会议在鞍山召开，给我市整体教育工作带来了难得的发展机遇，兄弟省市给我们带来了宝贵的先进经验，为我市学校体育工作注入了新的生机和活力。我们将以此次会议为新的起点，不断创新工作方式，使学生熟练掌握一项以上终生受益的体育技能，一项以上伴随终生的艺术专长；不断完善工作机制，课外体育活动参与率达到100％；不断加大资金投入，力争三年内中小学生人均体育场地占有率提高10个百分点。保证学生健康成长，任重道远；培养未来国之栋梁，使命艰巨。我们将继续

8、坚持“健康第一”的指导思想，按照教育部的部署，求真务实，开拓创新，锐意进取，实施“每天锻炼一小时”健康计划，