足球训练课教案

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1、足球训练课教案（7-8）一、教材内容：　　1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。（第一课时）3、教学比赛(第二课时)　　二、教学目标：　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。　　三、本课的重、难点：　　重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。　　难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控

2、制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。　　四、教学策略：　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。　　七、教学过程：　　（一）开始部分（　2’　）　　1、课堂常规　　2、本课的教学内容目标及要求　　（二）准备部分（　8’　）　　1、绕操场慢跑（　3’　）学生成两路纵队绕操场慢跑两

3、圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致　　2、熟悉球性（　5’　）　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。　　（三）基本部分（　30’　）　　一、学习脚内侧踢地滚球技术　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球　15cm　左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。　　重点：支撑脚站位　　难点：脚型固定 　　组织：全

4、班两人一组，每组一球，同时进行练习　　教法：　　1．讲解脚内侧正面传地滚球　　2．给学生做正确示范动作　　3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。　　（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习　　（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习　　    为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新

5、，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。　　二、学习脚内侧接地滚球　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。　　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距　五米　　　三、教法：　　1．讲解脚内侧接地滚球。　　2．教师示范。　3．两人一组，队形相距五米，练习传球。　　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习　　四、教学比赛　　组织：分成两对进行比赛　　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己

6、的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。　　通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。　　（四）结束部分（　5’　）　　1、配乐伸展放松操（　3’　）　　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。　　2、对本课进行小结，布置收回器材（　2’　）　　八、场地器材：　　1、场地：足球场一块；2、

7、足球20只，，录音机1台　　九、预计教学效果：　　预计平均心率为：130--135次/分，　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟