双手头顶向前掷实心球

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1、《双手头顶向前掷实心球》教学设计石港中学严均城一、指导思想本次课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”的新课标基本理念为依据。坚持以学生发展为本，激发学生学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的自我锻炼习惯。通过创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣。二、教材分析投掷是田径教学的基本内容之一，双手头顶向前掷实心球是水平五投掷教材的主要内容。它是一项力量性和动作速度相结合，以力量素质为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响掷实心球成绩的三个因素是：出手初速度、出手角度、出手高度，其中出手初

2、速度是主要因素，出手角度对投掷成绩的影响也较大。通过掷实心球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰背力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展。本节课重点是出手角度，难点是上下肢协调用力。三、学情分析本节课授课对象是高二（1）班的学生，共41人，班级女生偏多，手臂力量较差，但她们正处于生长发育时期，具有很强的活动能力和求知欲，同时具有活泼好动、好奇心强、想象力丰富等特点。在平时教学中，发现该班的学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学、积极进取的良好班风。根据学生已有的投掷能力和知识水平，本单元共设计4课时，本节课为第1次课。四、教学目标根据教材特点和学生学习

3、能力及年龄特点制定以下三个教学目标：（一）认知目标：让学生了解影响掷实心球成绩的因素，能正确阐述掷实心球的动作要领和技术特点。（二）技能目标：使学生进一步掌握掷实心球的动作技术，发展身体协调性，提高力量素质。（三）情感目标：培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。五、教法与学法充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，教学中，采用尝试练习、讲解示范法，让学生建立正确的动作概念；进行自学自练，激发学生学习兴趣，让学生进一步掌握技术。多种教法与学法合理渗透，引导学生通过观察、分析、思考、合作探究等方法，不断改进和提高动作技术，提高探究能力。六、教学程

4、序（一）开始部分：约12分钟采用提问法导入本节课的内容，强调安全，目的是集中学生注意力，让学生明确本节课的内容、目标、要求。由教师带领学生各种慢图形的慢跑热身，然后进行徒手操和拉伸韧带练习，让学生充分活动各关节韧带。最后用小游戏“传接球”练习来充分活动开腰腹，为进一步学习做准备。设计意图：起到热身、激发兴趣的作用，为学习主教材做好身体和心理的准备，预防运动伤害。（二）基本部分：约28分钟学生尝试练习，来了解学生对掷实心球动作的掌握情况。教学中采用总结，观看动作示范、听讲解和提问的方式，启发诱导学生“观而有思”、“思而有动”、“动循其法”、“法用终身”。通过徒手练习和

5、有球练习，使学生进一步掌握掷实心球的动作技术。在各种抛掷练习中采用橡皮筋辅助教学，让学生掌握合理的出手角度。通过自主练习，合作探究，教师巡视指导进行双手头顶前投掷实心球练习，提高学生的身体协调用力技术，发挥学生的想象力、创造力，为提高学生进一步掌握技术创造条件。游戏教材“抱球接力跑”，让学生发展负重奔跑能力和速度，在游戏比赛中合作、竞争，使课堂气氛进入高潮，同时教师也融入其中，师生同乐，培养了学生团结合作、竞争进取的时代精神。设计意图：通过有针对性的教学手段，引导学生开动脑筋，积极思考，认真学习，掌握双手头顶向前掷实心球的技术，突破重难点，促进教学目标的达成。（三）

6、结束部分：约5分钟在教师的带领放松练习，使学生的身心得到充分的放松。然后师生一起对课堂的学习情况进行评价，鼓励表扬先进，进一步提出要求。最后组织学生收还器材。设计意图：促进身心放松，提高评价能力。七、本节课的亮点本节课在教学手段和场地设计上进行了改革创新，考虑到掷实心球的特殊性，练习时比较单调、乏味，若在教学过程不注意教学手段运用和场地设置的问题，那么将给教学带来困难。为此，我在教学时用橡皮筋辅助教学，设计有趣的游戏比赛，引领学生进行创造练习方法等手段，来激发学生的学习兴趣，调动学生的练习积极性，培养了学生团结合作、竞争进取的时代精神，提高课堂教学效果。八、教学效果

7、预计1、预计通过本节课学习，将有90%以上的学生能掌握双手向前掷实心球的技术。2、预计本节课的运动强度为中等，最高心率为140次/分左右，平均心率为110次/分左右，练习密度为40﹪左右。九、教学中可能出现的问题及解决方法1、学生的投掷水平参差不齐，教学中应区别对待，因材施教。2、投掷练习中，较容易出现安全事故导致受伤。因此，在学练前要特别加强安全教育，练习时，要注意提醒学生，引导学生充分做好准备活动，在教师的组织下有序进行，注意力集中，严格遵守游戏比赛规则。十、场地器材田径场、实心球（2kg）20个、跳高架4个、橡皮筋若干长。《双手头顶向前掷实心球》教案（水平