体操--前滚翻（水平四）

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1、八年级体育与健康课程教学设计体操——前滚翻（水平四）授课老师：广州市荔湾区双桥实验学校熊恒教学目标1、初步掌握前滚翻和折返跑技术，发展学生的灵敏、协调、速度等素质2、基本完成前滚翻的团身练习，动作力求独立、规范3、通过相互观察、相互探究、互帮互助，培养学生独立思考能力以及团结协作、共同进步的集体荣誉感教学内容1、新授课：技巧——前滚翻；2、素质：趣味折返跑教学场地操场教学器材和教具垫子（40）、篮球（4）、白纸（40）授课班级八年级班级人数40人重点团身要紧难点滚动圆滑环节1：导入与准备教学内容学习重点组织形式

2、教学指导目标体现一、集合整队二、师生问好三、宣布本课内容及要求四、安排见习生五、强调安全意识课堂常规1、体委整队、检查人数、报告出勤情况要求：队形整齐，精神饱满2、师生问好，声音洪亮3、教师宣布本课内容及要求：目标明确、主动学习、突出合作、安全第一。4、指导体育小组长协助老师做好组织工作1、纪律教育2、礼貌教育3、明确教学内容及要求六、集中注意力练习：精神集中要求：蹲起动作要一致，声音要洪亮整齐，做6次深蹲起，第二和第五次不发出任何声音。如果达不到要求，重来一次，如果连续3次达不到要求，第四次做7次深蹲起，以此

3、类推注意力集中，团结合作学生一小组为单位横向列队，双脚分开，与肩同宽，双臂向前平举；双手握拳，准备做深蹲起，下蹲时喊“精神”，起立喊“集中”教师边示范边讲解练习要求，随后指挥各小组练习使学生集中注意力参与每个练习七、徒手操1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.体侧运动5.腹背运动规范、统一成体操队形散开：教师示范，提示要领，引导学生集中模仿教师动作，要求动作到位，幅度大充分活动身体，防止受伤八、游戏“物体滚动”接力赛方法：每列学生分成两组，面对面站立，用对折的体操进行滚动接力：A1→B1B1→A2，依此循环，

4、再接篮球滚动接力观察探究、讨论、总结→←→←→←→←A4A3A2A1B1B2B3B41.教师讲解游戏方法并示范2.组织学生进行接力比赛3.提问哪种物体容易滚翻，引导学生思考滚翻时的身体姿势。结论：身体成球形，尽量团身是学生建立在物体滚翻的概念，并思考怎样滚翻更容易环节2：指导与学练教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、前滚翻动作要领蹲撑，提臀，两脚稍蹬地；屈臂、低头、含胸，头的后部、颈、背、臀依此垫前滚触。低头、含胸、屈体、大小腿折叠，团身要紧学生4人一垫，分别站在垫子的四角：教师讲解并示范，同时强调动作

5、的重难点重点：团身紧难点：滚动圆滑初步了解前滚翻动作要领二、练习手段1.“不倒翁”练习：身体团紧，仰卧垫上，前后滚动探讨：1.怎么样成“团”2.不倒翁原理分组练习1.教师讲解不倒翁练习方法，比结合动作进行示范2.指挥学生练习，提示要领初步让学生体验滚动2.前滚翻教学⑴尝试性练习①下巴夹住红领巾做低头、含胸滚翻练习②大腿与胸部夹住红领巾做滚翻③腹部与大腿夹住红领巾滚翻1.自我练习2.发现问题3.低头、含胸、屈髋、屈腿分组练习1.引导学生尝试练习2.讨论、发现问题、总结、引出课的重点3.分步讲解、示范，并指挥学生分

6、步练习4.讲解保护、帮助方法5.讲解运用红领巾纠正动作的方法1.尝试练习，发现问题2.利用红领巾学习低头、含胸、屈髋、屈腿⑵易犯错误：团身不紧⑶纠正错误：做夹红领巾练习⑷保护与帮助：保护者跪于练习者侧方，一手托颈部，一手托臀帮其翻转，然后推其背部帮助起立4.身体、团紧，提高锻炼积极性⑴利用红领巾进行第一项练习：低头、含胸⑵利用红领巾进行第二项练习：屈髋⑶利用红领巾进行第三项练习：屈大小腿⑷优胜组进行展示3.鼓励学生自我展示，培养荣誉感三、趣味折返跑方法：8个同学为一组，4个一边，面对面站立。红领巾打结分别至于相

7、距10米的线上，一边4条，A、B两同学听到信号后快速移动到对方线上取一条红领巾放至自己线上，时间为60秒，第二个队员接上。到8位同学全结束，红领巾多者获胜折返是低中心，利用取红领巾是学生降低中心，培养兴趣→←→←→←→←A4A3A2A1B1B2B3B41.教师讲解趣味折返跑赛的方法2.组织学生进行联习3.做好裁判工作4.公布优胜组，进行奖罚活动发展学生折返跑能力，培养学生练习兴趣，完成任务环节3：放松与小结教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、游戏：哈哈大笑方法：随篮球落地的节奏发出笑声二、课堂小结三、器

8、材收回四、师生再见尽情大笑1.教师讲解游戏方法2.教师随意高抛篮球3.和学生一起尽情大笑1.放松身心2.总结3.培养责任感4.培养情感