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1、六字诀发音呼吸法的音图研究 ----上海市气功研究所-柴剑宇，石朝俊，陈元凤 -----上海中医药大学附属龙华医院-胡国栋 六字诀气功是一套传统的医疗气功功法,它利用发音呼吸的方法来调整脏腑的功能,从而达到治病的目的。早在南北朝时代,著名的医家和气功家陶弘景在其所著的《养性延命录》中就有关于六字诀的内容:“纳气有一,吐气有六。纳气一者,谓吸也,吐气六者,谓吹、呼、嘻、呵、
2、嘘、呬,皆出气也。”此后,隋代巢元方的《诸病源候论》、唐代孙思邈的《备急千金要方》、北宋的《圣济总录》、金代刘河间的《素问玄机原病式》等著作中均有所描述。利用不同的发音呼气,可以治疗不同脏腑的疾病,经过几个朝代的长期实践探索,到宋代已趋成熟,用法基本稳定。在《圣济总录》中较完备,主要作用为:嘘属肝,呵属心,呼属脾,呬嘱肺,吹属肾,嘻属三焦;此外亦可用为:吹以去热,呼以去风,呵以去烦,嘻以下气,嘘以散滞,呬以解极。迄今为止,六字诀功法已广泛地用于治疗高血压、青光眼、溃疡病、慢性肝炎、肺气肿、哮喘、神经衰
3、弱等疾病。 尽管六字诀功法已经在临床上应用了一千五百年,但对其原理的研究却不多,特别是关于不同的发音为什么能够治疗不同脏腑的疾病,尚未见文献报道。从气功锻炼的直觉来看,发呵音时胸前中央区感到共振,发呬音时胸前二侧感到共振,发呼音时上腹部中央感到共振,发嘘音时上腹部二侧下肋区感到共振,发吹音时下腹间二侧感到共振,发嘻音时下腹部中央区感到共振,而这些共振的部位恰好与脏腑的部位一致。本工作旨在研究不同发音有什么不同的物理特性,错误的发音和正确的发音其音图有何本质区别。 一、实验方法: 本工作采用S
4、IS95语音识别系统来研究发音的音图特点,工作时仪器的频带宽度为100赫兹。首先对不同练功者进行了50人次的发音采样,其中42次为正确发音,8次为模拟错误发音。练功者的功龄从3个月至20年不等。将所采样本进行1024点的三维语音图分析,其取样时间为2.6秒,频率范围为0～10千赫,其能量强度用伪彩色来表达,伪彩色的能量强度比为:蓝色1,绿色2,红色4,青色5,白色7,亮蓝色9,亮绿色10,亮红色12,亮青色13,亮白色15。我们对音图的共振峰进行了分析,共振峰共取四个,对峰频和峰间频宽进行了观察。根据
5、上述资料,对六字诀六个发音的特征进行归纳,并对错误的发音和正确的发音进行比较,以便对长期以来有争议的发音进行判别。 二、实验结果和分析: 1.六字诀发音的基本特点:正确的六字诀发音 在能量分布上有一定的频率范围,而且这种频宽和六字诀所对应的脏腑有一定的变化规律。呵音能量集中于1000～4000赫兹的频率范围,呬音也集中于1000～4000赫兹,呼音和嘘音集中在2000～5000赫兹,吹音集中于3000～6000赫兹,嘻音集中于4000～7000赫兹。可以看到,这些发音所对应的脏腑位置从身体上部向下
6、部变化时,其对应的发音频率也逐渐从低向高变化。对上焦心、肺有作用的2个音频率较低,对中焦肝、脾有作用的2个音频率较高。对下焦肾、膀胱有作用的2个音频率最高。 这种频率变化的规律不仅反映在能量区域方面,从发音共振峰的位置来看,也具有同样的规律,呈现上焦发音、中焦发音至下焦发音逐渐升高的趋势。其结果见表1。不同部位、脏腑的发音能量和频率变化规律部位 脏腑 发音 能量集中区(赫兹)第一共振峰 第二共振峰 第三共振峰 第四共振峰上焦 心、肺 呵、呬 1000～4000 113
7、0 2100 3335 4170中焦 脾、肝 呼、嘘 2000～5000 930 2400 3345 4210下焦 肾、三焦 吹、嘻 3000～7000 1030 2670 3645 44252.六字诀错误发音与正确发音的比较:由于历史原因和地域原因,六字诀的发音有不同说法。我们用同样的方法确定了这些错误发音的频率特点。我们选用了四个有代表性
8、的错误发音,它们是“可、斯、海、崔”。 从发音的能量分布区域来看,正确六字诀的分布范围均在1000赫兹以上,分布于1000～7000赫兹的区域,但错误发音的能量分布都在低频范围“,可”在1500赫兹以下,“斯”在1000赫兹以下,“海”和“崔”也在1000赫兹以下。 从发音的共振峰频率的变化来看,也可以看到类似的特点。见表2。表2 六字诀和错误发音共振频率对照表 发音 第一共振峰 第二共振峰 第三共振峰 第四共振峰呵 1150 2350
