中小学生的心理问题及其对策

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1、心理学主讲：谢威士Email：njxws2008@126.comBlog：http://blog.sina.com.cn/hjxws20041合肥师范学院《公共心理学》A．小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。B．小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼。C．小强身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心。D．小兰身体健康，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她。他们的心理健康吗？第一讲中小学生的心理问题及其对策2合肥师范学院《公共心理学》一、学校心理健康教育相关概念（一）心理健康及其标准1．什么是心理健康？1946年，第三届国

2、际心理卫生大会：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。3合肥师范学院《公共心理学》2．心理健康的标准（1）目前被人们普遍接受的“心理健康”的标准，大致包含以下具体的内容：①正常的智力发展水平；②基本的自我认识能力；③基本的个性协调能力；④基本的自我评价能力；⑤能够控制自己的情绪；⑥基本的生活适应能力；⑦基本的社会交往能力。（2）对心理健康标准的认识。①心理健康是一个动态的概念；②心理健康是一种积极

3、的社会适应；③心理健康是健全的人格发展；④心理健康具有相对性。法国作家乔治.桑说：“心境愉快是肉体和精神的最佳卫生法。”4合肥师范学院《公共心理学》（二）心理健康教育是为人的终生发展奠定基础1．心理健康教育的含义心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。5合肥师范学院《公共心理学》2．中小学心理健康教育内容心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力（即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力），培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良

4、好的个性，学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。具体来讲有如下几点：6合肥师范学院《公共心理学》①  适应学习。如学习方法的掌握，学习疲劳的预防，应考心态的调整。②  适应生活。如生活环境的熟悉，合理应对因生理发育而诱发的心理压力。③  适应人际关系。如学会处理与各种交往对象的关系，消除人际交往的矛盾。④  学会做人。处理好个人和集体规范的关系，处理好自己和各种社会角色的关系。⑤  发展智能。如以思维能力培养为核心，掌握各种基本思维方法。⑥  发展个性。如培养学生的自我认识和评价能力，悦纳自己。⑦  发展社会性。如发展学生责任感、奉献感、合作意识。⑧  发展创

5、造性。如培养学生创造的动机，创造的潜能。新课改精神：学会学习学会做人学会生活7合肥师范学院《公共心理学》二、中小学生心理问题的类型及表现（一）心理问题普遍存在心理问题是分层的，它是由心理问题→心理障碍→心理疾病，这是一个递进的过程。前50%属于心理问题。中间40%属于心理障碍。后10%属于心理疾病。8合肥师范学院《公共心理学》（二）中小学生心理问题的类型及表现1．心理问题的基本类型及表现（1）智力问题。处于不同年龄段的中小学生，具有不同的心理问题症状。一般而言，低龄段较多表现为行为问题，如多动症、注意力不集中等，而中学生出现人格问题较多，如胆怯、敏感等。主要有以下几方面：学生的智力问题

6、主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力不足、动手能力差等。9合肥师范学院《公共心理学》（2）情绪问题。理想的心理状态应该是情感表现乐观而稳定，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞。情绪出现问题就会喜怒无常，易冲动，自我失控，过度焦虑紧张、急噪、爱与人争执，幻想等。学生的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击性行为等。进入中学阶段的学生，最显著的特点则是“逆反”性增强。心理学上将这个时期称之为“心理断乳期。10合肥师范学院《公共心理学》（3）意志问题。（4）人格问题。学生的意志问题主要表现为意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑、特别是经

7、不住强烈诱因的引诱，容易上当受骗。还表现在日常生活中优柔寡断、胆小怕事、易受暗示和容易动摇。他们难以承受挫折，感情脆弱，因一点点小事，动辄就离家出走，甚至寻短见。学生的人格问题主要表现为自控力差、怯懦、自我中心、自卑、自闭、不合群、不善于合作等。“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分学生的交际现状。11合肥师范学院《公共心理学》2．小学生心理问题的表现（1）学习焦虑10%。原因：学习竞争加剧，