浅谈网络对中学生心理健康的影响及对策

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5、)8个班学生的调查结果表明:40%的学生经常上网,8%的学生偶尔上网,平时每周上网超过5—10小时的占30%,l—5小时的占15.5%。可见,上网已经成为中学生日常生活和学习的一部分。网络对他们的生活方式和心理健康带来潜在与深远的影响和冲击。伴随着网络应用而生的网络成瘾者愈来愈多,导致一些中学生沉湎于网络游戏、聊天,不能自拔,甚至出现各种心理和行为障碍及植物神经功能失调,影响着他们的身心健康发展,因此,中学生的心理健康教育应从对网络的理性认识,来进一步防止和减少网络对学生心理健康的负面影响,从而寻找对策,促进学生的心理健康。一、网络对中学生心理健康的影响(一)正面影响网络以它广阔的空间,丰富

6、的信息资源,向广大学生展示了一个全新的世界,对学生的心理健康产生了积极的影响,主要表现为:1.激发学生的学习兴趣。由于网络具有内容丰富,信息量大,影响面广,传递快捷,气氛轻松等特点,所以很多学生“一网情深”。一方面,为了进一步满足他们对新生事物的好奇心和求知欲,他们必须掌握网络知识和应用技能,因而,激发了他们对网络知识和操作机能的学习兴趣。另一方面,由于网络的开放性和多元化特点,使学生认识和了解了更多更广阔的新事物、新知识,开阔了认知视野,从而激发了他们的想象与创造能力,促进了心智潜能的开发。2.促进学生个性的发展。网络突破了任何组织、民族、国家的限制,成为一种多元化世界,为学生提供了充分展

7、示自我发展个性的自由空间。他们可以不使用自己真实姓名,也看不到个人的年龄、性别、外貌和档案,个体可以毫无顾忌地扮演自己喜欢的角色,张扬其现实生活中隐蔽的个性,无拘无束地在网上聊天,畅所欲言,而且还可以通过制作个性化的网页、博客,设置网站、留言板来访者交流与沟通,增强了自信心,促进个性发展。3.扩展了学生的交友空间。网络交友的虚拟性和广泛性为学生创造了直接宣泄的场所,舒缓了心理压力,迎合了学生渴望交友而内心闭锁

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