班会主题：控烟强大

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1、珍爱生命远离香烟——282班主题班会中学生吸烟原因自身因素谈过瘾,追求时髦与虚荣心成绩不理想带来烦恼40%12%家庭因素家长经常吸烟带来不良影响家庭关系不和或缺少父母关爱8%5%社会因素社会不良少年影响被迫参与吸烟盲目模仿某些名人25%10%吸烟的益处1、不刷牙别人也不知道2、有利于上厕所时的解臭3、提神醒脑4、假装是个成熟的男人5、不洗床单可以推托给烟味8、诱捕萤火虫...9、让人发现你的存在..10、烟灰可以止血镇痛11、药店的伙计常记得你,一去就知道是买琵琶露12、不用买养老保险13、死了还可以捐献肺以做研究14、进

2、了班房，提审时唯一可以要求得到的东西15、增加国家税收和减少失业16、让你养成节俭好习惯,从不会因为没钱而买不起烟17、没烟抽抽劣质烟可以知道忆苦思甜的含义18、吹牛的时候，吐几口正宗的烟圈，以增加说服力19、可以贯彻计划生育政策20、增加医院收入，促进医学发展21、未成年人向往的酷型装扮必须品22、沙哑磁性嗓音的速成品23、烟缸生产厂家永远不担心会倒闭，打火机厂同理24、上网必备,没了它根本没法上网25、可以从带“吸烟有害健康”小字的烟草广告中领会些许人生哲理与吸烟相关的疾病主要有:1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝

3、死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。与吸烟相关的疾病主要有4．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。5．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。7．

4、眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。吸烟对青少年的危害吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟对青少年的危害吸烟损害大脑，使思维变得

5、迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。戒烟的好处据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月；血液循

6、环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。5年内：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔

7、、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。英国医生的队列研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。尼古丁的毒性尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~

8、70的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。吸烟者的肺“二手烟”害猛于虎美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟