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1、第2至第12周心灵的声音--我和心理学进入大学后，随着对大学生活的逐渐熟悉，感觉各种事情完全不像不像想象之中的那样美好。各种矛盾，烦恼日益凸现。然而，通过这学期的大学生心理学的学习，我不仅认识到了心理健康的重要性，更是学会了如何排遣烦恼和焦虑情绪。并且经过这几周的学习，我对大学生心理学有了较为系统的认识，了解到不少有关大学生心理学的知识，这可以及时校正我的心理发展方向，对我个人的成长也是大有裨益的。下面我结合我的个人观点及经历谈一下我学习这门课的感受。记得有一节心理课上，老师让我们（从学习，生活，家庭和社会等方面）列出了各自的优点和长处，并举出自己各方面的优势资源。实话说本来作为一个女生
2、进了交大的机械与电子控制工程学院热能与动力工程系，就觉得进了一个男生的世界。感觉上课枯燥没劲，自习无聊没劲，考试挂科没劲...哪里有什么优势可言！但迫不得已，开始是抱着完成任务的心态一变漫不经心地想一边随手列了几个。然而列完之后我一看，竟然写了一页纸。这出乎意料的结果让我突然意识到我在大学并不是“弱势群体”，我也有自己的强项。如果再这样单纯地怨天尤人，不仅浪费了我所占有的优势资源，还会错过许多生活中的一些很美好的东西。自此我忽然意识到“生活中并不缺少优势，只是缺少发现自我价值的心”。夸张地说，在这一点上，李刚的心态甚至有一定的可取性。第2至第12周想到这里我明白了如果我再这样一昧消极懈怠
3、沉沦下去，不仅学不到大学里应该掌握的基础知识，还辜负了我身上承担的责任和优势条件。还有一节课上老师讲过兄弟俩爬80层楼的故事。大概说的是兄弟二人背着包袱要爬80层楼，在经过20层、40层和60层时的各种心态和表现。虽然不是第一次听到这个故事，但在课上听老师一讲还是有不同的感受。故事中的各个楼层，其实代表的是人生的不同年龄阶段，也就是人的一生。我们假设它是80年头。刚开始的时候,人人都意气风发。我们背负着沉沉的行囊里装着抱负,装着很多很多的愿望，各自挣扎在前进的路上。我们不畏艰险,从脚底下第一个台阶开始上路了。爬到20岁,这是人走入社会的时候,开始认同规则,觉得社会会让我们很多负担,我们自
4、己奋斗,已经足够疲惫,谁还背着那么多梦想啊?先把它安顿下来吧,等到衣食无忧,有了社会的名分地位,回头来再捡起梦想也不迟。放下以后,顿时有这么一阵轻松,大家又开始往前走。随着人越来越年长,积累越来越多,战斗越来越猛,内心越来越焦虑,人不免抱怨。这就是到兄弟互相指责的时候,都觉得社会辜负了自己,都觉得自己付出太多,回报太少,自己内心仓皇犹豫,就这样吵吵闹闹一路走来。走到40岁,所谓年近不惑时候,所有意气风发的东西都过去了,人开始变得疲惫、颓废，互相扶持着再走。第2至第12周走到60岁，觉得晚年的时光该是美好的，是应该珍惜的，让我们安静下来吧，不再抱怨了，这时候大概到了孔夫子所谓的“而耳顺”，
5、心顺应了，少了很多指责，终于走到80岁。站到最后的这个终点上，突然之间张然若失，想起来这一生最宝贵的东西留在了20岁的行囊里，那就是一直没有打开的梦想，从来没有放飞过，从来没有跟随过自己，陡然一身，走完了一生的历程。但是，20岁回不去了，这个就是一条不归路。听老师讲完这个故事，我心里有些触动。或者说是有些害怕。自我反省一下我发现作为机电学院的大一新生，我还是对现在和未来有些懵懵懂懂的。没有规划，没有理想。所以一直看到的是眼前的疲惫，像两兄弟一样不停地抱怨。然而又是以一个大学生的身份，我害怕会像兄弟俩那样虚度一生，丢失了们最宝贵的梦想，白首方悔。或者就在大学阶段表现得像别人所说的“大一呐喊
6、，大二彷徨，大三沉沦，大四朝花夕拾”。于是在课后独自想了一会儿，慢慢地觉得应该明确自己的目标，就算暂时做不出细致的职业规划，也应该有个理想。像陈水扁所言“有梦最好，希望相随”。当然，印象最深刻的还是心理课上看的名为《跳出我天地》（BillyElliot）的电影。剧中不仅仅有感人的亲情、爱情和友情，主人公比利对芭蕾梦想的执着追求更是让这部音乐剧式的电影深深地震撼到了我。现实生活中的我总是第2至第12周踟蹰不前，对梦想和期望不敢放手去追。然而，比利让我懂了，只有勇于追逐自己的梦想，才能将自己的未来把握在自己的手中，才能不随波逐流，成为一个并非庸庸碌碌的人，才能“跳出我天地”！在很多节课上老师
7、展示了类似于“美女与老妇人”之类的图片，我理解的是不仅要从不同角度看问题，还要注意自己对待问题时的心态，因为天使和魔鬼往往只在一念之间。我们必须将自己控制在理智之中，才能清醒地对待每一个问题，获得成功。虽然大学阶段的心理课程结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束。也许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长久的甚至是一生的。要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心
