原地侧向投掷铅球教学设计

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1、推铅球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全而发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程小，遵循“以学牛为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学屮除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，止学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学牛的创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。二、教学目标1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投铅球的方法。2、技能目标：通过木节课的学习使学生初步了解原地侧向推铅球的动作技

2、术和基本原理学会投铅球的动作要领和方法，发展同学们的上肢、腰腹以及下肢的肉、韧带、关节的力量，特别是肌肉的爆发力、能很好地发展身体的灵敏性、协调性和柔韧性，增强身体支撑器官的功能，并能加强全身各部位协调用力。3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动屮主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。培养吃苦耐劳意志品质的精神，激发兴趣，促进身心健康发展，提高学生的社会适应能力。三、对象：水平五的学生。四、教材1、教材内容：原地侧向投掷铅球2、教材分析1）、分析目的：明确的原地侧向投掷铅球内容以及方式、重点和难点，熟练掌握原地侧向

3、投掷铅球技术。2）、技术特点：运动员在原地侧向用合法的程序将球投掷到合法的区域范围内取得较远的的成绩。3）、技术坏节“持球，预备姿势，最后用力和换腿支撑四个动作4）、技术动作特点：握球：手指自然分开。将球放在指根上，掌心空出；持铅球：将铅球放在右肩锁骨窝处，掌心向前，抬肘与肩平。5）、重点：保持头、锁骨窝、手三角稳定点，持球臂、肘外展少用平或略低片。6）、难点：蹬地、转体、挥愕引球动作的协调性、连贯性7）、动作要领：右转不能松蹬地背满弓顶肩急先锋鞭打换步撑8）、文化学分析：推铅球训练的文化学因素发掘积极奋进、多位思考、灵活变通、敢于挑战、不畏辛苦的人文精神。9）、基木练习方法

4、：a、快速向下推实心球（或铅球）学生两脚开立，右手持球于右肩颈部，左手扶球，然后快速推垂直推向地面，手腕、手指用力拨球。要求球的落点在两脚之间稍前处，右臂要加速用力，主要体会快速出手的肌肉感觉和掌握正确推球的感觉。b、原地徒手完成“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”的练习。要求保持上体和上肢的适度放松，保持较好的左侧支撑，使学生体会完整的用力顺序主要让学生体会正确的完整的原地推铅球用力顺序的过程。c、原地持实心球（或铅球）最后用力完整技术练习，要求动作协调连贯放松，用力顺序正确，能够掌握正确的最后用力方法。主要讣学牛体会完整的最后用力顺序。可以利用摄像机把学生的技术动作录制下來

5、，进行分析、纠正技术动作。d、不同重量铅球混合练习，在训练课中和训练课间采用两个或三个不同重量的铅球进行练习，训练屮应安排先重后轻的顺序进行训练。注意在考试的前期不应使用不同重量的铅球，应采用5kg的铅球为主。混合使用不同重量的铅球，它能分化运动员的感觉，减轻疲劳；能冇效提高动作速度，增加动作幅度；并防止动作节奏的僵化。3、学情分析高中阶段的学生表现欲强，学习兴趣很高，他们很希望能通过运动展现H己的能力，吸引同伴的眼球。高中学牛不仅在初中时候已经初步学习了掷铅球技术动作，而且在初一•整个学年内技术升华了一遍。并H.冇不少同学会主动的去玩扔乒乓球的游戏（打鸭了）。冇部分同学会主

6、动参与到其中，但是由于各方而因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控制出手点方而。不管是有一定基础的，都喜欢玩些花哨的动作。。五、教学的难点和重点重点:保持头、锁骨窝、手三角稳定点，持球臂、肘外展与片平或略低于启难点：蹬地、转体、挥种引球动作的协调性、连贯性六、教法与手段木课围绕“突出以动为主，增强健身实效”的课程理念，侶导学生体脑结合、身心I办调、健体益智、适度有方的教学，促进学生形成健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。提髙、巩固上节课的动作，增强学生的身体素质，培养学牛合作创新积极奋进的竞争意识，鼓励学生展示H我，让学生体验成功的乐趣。教法：1＞情

7、纟者激励法、情境教学法：根据本次课教学内容枯燥的特点，通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。3、纠止错误法：由于学生问的个体差界，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。4、提问法：通过提问法引出新的教学内容。教学手段：采用优美的示范激发学生“我很想学”的惜感，同时采用体冇绘图等教学手段使学生对动作要领理解更透彻。七、学法在教学中能不能体