肩袖肌腱炎的介绍及治疗

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1、肩袖肌腱炎的介绍及治疗一、介绍肩袖肌腱炎是指位于肱骨头和肩峰之间的冈上肌（外展）和冈下肌（外旋）肌腱的一种炎症。肩关节反复的上举、推拉、伸展上提，即反复外展、扭转可导致肌腱受到压迫和刺激（肩峰下撞击）O正位于肩峰下表面的肩峰下滑囊有保护肌腱免受两骨质压迫的功能。如果滑囊不能提供适量的滑液进行润滑，肩袖的肌腱会出现炎症。普通的肩袖肌腱炎必须与凝肩（关节运动范围减少）、肩袖韧带撕裂（肌腱持续性减弱）和肱二头肌肌腱炎（上肢屈曲时疼痛）相鉴别。二、肩袖肌腱炎症状患者主诉肩关节上举时疼痛加重，或由于疼痛不能活动肩关节。当患者描述疼痛时会

2、用手抓挠或上下摩擦肩关节侧方的肌肉或三角肌，这就是肌腱炎的症状。下而是部分患者自述：“每次我的上肢一越过头部，我的肩关节外侧就特别痛。”“我不髓把我的胳膊抬过头，它伤得很厉害。”“我不能侧卧着睡觉，每次我在床上翻身，肩关节都会把我痛醒了。”“我现在不能把手举上举下了。”“无论什么时候当我突然移动或转身时，我的肩关节深部就特别痛。”“只有把肩关节吊在床边时，我才能止住疼痛。”三、治疗医治的方针是：减轻肌腱的肿胀和炎症；添加肩峰下空间，减轻碰击程度，阻碍肌腱进行性受损(肌腱钙化、变细、肌腱撕裂)。医治上可选择钟摆操练联系有用的抗炎

3、医治。1•第一阶段对肩关节的全体功用进行评价，若是患者人于60岁或有肌腱炎发作病史应行肩关节X线查看，别的，也要对肩关节外旋力气进行评价。(1)主张在关节痛苦显着改进前歇息肩关节和约束肩关节上举活动和姿态。(2)在三角肌表面临关节进行冰敷，操控炎症和急性痛苦。(3)为患者演示肩关节负重钟摆牵张练习2.268-4.536kg(5~101b),引荐每天1或2次,每次5min,着重松懈肩关节周围肌肉的重要性(被迫牵张练习)。2•第二阶段(关于表现继续2〜4周的病例)运用全量非笛体抗炎药(NSAID)3〜4周。(1)再次着重肩关节负重

4、钟摆牵张练习的重要性和正确的办法。（2）不主张简略的肩关节悬吊医治。关于敏感性患者进行制动医治可能会加快凝肩的发作。3.第三阶段（关于表现继续6〜8周的病例）用利多卡因注射实验来区别机械碰击、活动性肌腱炎、肌腱撕裂（实在的单薄度）或凝眉（实在的僵硬度）的程度。患者痛苦操控后，可以愈加精确地评价肩关节周围肌肉力气减退或肩关节运动规模削减的实在程度。传统中医治疗。传统中药赵氏养生贴作为针对治疗肌腱炎的传统膏药,具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过药物渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，治

5、疗肌腱炎。背部肌腱炎要注意：1、背部肌腱炎多由于背部肌腱过度劳累而致，所以，平时一定要减轻背部肌肉的劳累或运动。2、采用上面食疗方法辅助治疗。3、晨起后如果肌肉僵硬疼痛可以轻柔疼痛部位，平时也要注意背部保暖，以防寒气入侵。4、洗浴按摩可以有效提高体温，促进背部血液循环。