社交礼仪第三讲

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1、社交礼仪第三讲个人礼仪主讲人:李荣建教授一、心灵美(一)思想品德修养1、思想修养(1)历史地看问题(阿以冲突:宗教、民族、领土、水资源)(2)辩证地看问题(美越战争、98年洪涝灾害)(3)全面地看问题(盲人摸象、伊拉克战争)2、品德修养(1)加强社会主义道德修养(热爱集体、热心公益)(2)讲究社会公德(遵纪守法、助人为乐)(3)陶冶情操,培育美德(爱国、爱人民、勤劳、勇敢)屈原:忧国忧民;岳飞:精忠报国;范仲淹:先天下之忧而忧后天下之乐而乐;鲁迅:横眉冷对千夫指俯首甘为孺子牛;周总理:廉洁奉公,勤政为民。(二)语言文学修养1、语言修养(

2、1)汉语修养(出口成章,口若悬河;多看、多练。)(2)外语修养(海湾国家、德、法、奥地利)学术交流,接受报刊、电台、电视采访2、文学修养(1)中国文学(唐宋诗词,现代文学:鲁迅、郭沫若、老舍、毛主席诗歌、鲁迅短篇小说《药》。)(2)外国文学(俄苏文学、法国文学、日本文学、美国文学、阿拉伯文学)(三)音乐艺术修养1、音乐修养唱歌,戏曲360余种;乐器口琴、笛子、钢琴、电子琴2、艺术修养书法、绘画(国画、油画)、摄影(在香港游览时,帮人照像。)二、外表美1、外貌相貌、头发、指甲2、表情自然、和蔼;吹胡子、瞪眼睛,敬而远之。3、服饰三分人才,

3、七分打扮;佛靠金装,人靠衣装。(1)合身:不长不短,不肥不瘦。(2)合适:季节(草窝里的斑鸠,不知道春秋。)场合、身份、年龄。(3)合意:审美;风格:端庄、飘逸。三、行为美1、站姿、坐姿、走姿、蹲姿(1)站姿:站如松,婷婷玉立,挺拔、自然,手两边,前面(2)坐姿:坐如钟,贺老总;(3)走姿:或稳健、或轻快,不要勾肩搭背;(4)蹲姿:文雅,捡东西时;2、饮食(1)吃的规矩:细嚼慢咽,不可敲筷打碗;西餐礼仪;(2)喝的礼貌:汤/咖啡;(3)住的文明:听音乐,晒衣服;(4)行的礼仪:a,步行,撞满怀,b,骑车。3、举止(1)点头(表态,致意)

4、(2)招手(打招呼)(3)起立(长者,尊者来时,起立表示敬意)(4)鼓掌a,掌握时间;b,不鼓倒掌。怎样显示我们的修养和风度,成为一个受欢迎的人?这里,提出16字诀与大家共勉:1、衣冠整洁:穿着要和年龄、体形、职业、季节、场所相协调;男士西服:去商标;单排两粒扣,“扣上不扣下”,(扣上是正规,全扣是土气,扣下是流气);单排三粒扣,可以只扣中间扣;双排扣,则要求扣上所有纽扣。西服衣袋和裤袋不能装得鼓鼓囊囊。袜子一般要和裤子的颜色相近。2、谈吐文雅:发音准确,语言优美,谈吐风趣、幽默(①免费按摩;②带颜色的酒:红酒、啤酒;③我为之倾倒)3、

5、彬彬有礼:尊老爱幼,不卑不亢,友善待人,礼貌周到(取报纸的故事)4、潇洒自如:①男士要自然大方,举止得当,显示出阳刚之美(壮美),但不要装出“酷”的样子。②女士应端庄、娴静,动作优雅,表现出阴柔之美(秀美),热情、开朗。谢谢!

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