体育理论部分试的题目和答案

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1、.1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_______。A、ATP-CP系统B、糖酵解系统C、无氧氧化系统D、有氧氧化系统正确答案:C你的答案:C√2、以下不属于预防运动中暑的方法有_______。A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。正确答案:D你的答案:D√3、体育的_______对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好的作用。A、规则效应

2、B、挫折教育C、自控教育D、磨难教育正确答案:A你的答案:A√4、以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______。A、投掷B、排球扣球C、大力发球D、跳远正确答案:D你的答案:D×5、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。A、坚持经常性锻炼，以增强体质。B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。正确答案:C你的答案:A×6、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。A、运动参与、运动技能、身体健康、心理健

3、康、社会适应B、体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友C、体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应正确答案:A你的答案:B..√7、正常人安静状态时心率约为_______。A、30-60次/分B、60-100次/分C、100-140次/分D、不一定正确答案:B你的答案:B√8、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。A、5%~10%；10%~15%B、10%~15%；10%~15%C、1

4、0%~15%；20%~25%D、15%~20%；20%~25%正确答案:C你的答案:C√9、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D正确答案:A你的答案:A√10、人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的_______，其中四肢肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。A、10%B、20%C、40%D、60%正确答案:C你的答案:C√11、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______。A、0.5%~1%B、1%~2%C、2%~3%D、3%~5%

5、正确答案:B你的答案:B×12、一个人的大脑如何指挥自己的行动，怎样对外界的事物作出反映，代表着一个人_______的水平。A、身体健康B、心理健康C、社会适应..D、全面健康正确答案:B你的答案:C×13、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括。A、身体健康和心理健康B、生理健康和心理健康C、躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康D、躯体健康、智力健康正确答案:D你的答案:C×14、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。A、维生素B1B、维生素B2C、维生素CD、维生素D正确答案:B你

6、的答案:√15、夏季锻炼应该做到_______A、锻炼后立即冲凉水澡B、忌大量喝水C、大量吃冷饮D、可以选择在强烈的阳光照射下锻炼正确答案:B你的答案:B√16、骨构成人体的支架，人体的骨，共有_______块，有长的、短的和扁状的。A、106B、206C、256D、306正确答案:B你的答案:B×17、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。A、改善代谢法B、调节神经系统法C、补充法D、营养法正确答案:D你的答案:B×18、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______

7、。A、变懒B、怕动C、贪睡D、贪吃..正确答案:D你的答案:A√19、人体必需的营养素有_______多种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。A、10B、20C、30D、40正确答案:D你的答案:D√20、以下哪种矿物质是常量元素_______。A、磷B、锌C、铜D、硒正确答案:A你的答案:A√21、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎

8、病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与_______相关。A、生活方式密