学校田径队训练的心得体会.doc

《学校田径队训练的心得体会.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、学校田径队训练的心得体会　　　　相信大家和我们一样学校每年都要举办校田径运动会以及参加市区中小学生田径运动会田径项目工作的开展推动了全校的体育活动增强了学生的体质开创了学校体育活动的又一新局面通过多年抓学校田径业余训练我们教研组有以下几点体会：　　　　一、提高自身素质　　　　作为体育教师我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识明确了本职工作树立起责任感和事业心才能脚踏实地地进行工作这样才无愧于我们的事业和责任体育教师要有吃苦奉献精神体育训练工作既是脑力劳动又是体力劳动工作时间长体力消耗大工作辛苦没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的我们的工作环境是“露天作业

2、”“夏天一身汗冬天一身灰”而且工作量大除了每天上课外清早要晨炼傍晚带运动队训练此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己积极参预各种各样进修、培训不断接受新的教学理念勇于思考敢于创新提高自身的素　　　　二、认真选拔体育苗子　　　　不论是专业队还是业余队选苗工作一样不可忽视俗语说：“良好的开端成功的一半”因此我把选苗的工作看做是训练的前提有了好苗就有成功的希望如果忽视了这一点就会事倍功半然而选苗工作要不辞劳苦地深入到各班仔细观察每个学生的表现无论在操场上课课外活动等活动场所处处留意发现好苗去问并作好记录通过集训观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐

3、力、弹跳等能力表现如何各年级都有运动员这样选苗比较完整、准确人队后队伍也较稳定运动水平也会提高得更快　　　　三、制定训练计划从严进行训练　　　　田赛项目要有多年计划也要有近期训练目标计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养先发展学生协调能力和基本运动能力后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练进而把专项技术训练紧密结合起来在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能使学生从小养成正确的、跳、投的姿势培养节奏感速度等良好感觉在训练方法上根据学生的实际情况我们采用多次训练法每周训练十次不管天气如何都坚持训练我们的指导思想是：先进行各项素质练习特

4、别是加强力量和弹跳训练一般是上午以基本素质为主下午以专项素质和专项技术为主在技术训练方面对某些难以掌握的动作自己比较肯动脑筋想办法　　　　严师出高徒严格训练严格要求是提高运动技术水平的好办法首先要使学生明确严格训练的目的并按基础和水平因材施教更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性课后多与学生谈心听取学生反馈的意见学生在接受老师的训练时总是要注意教师的因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样严格地说要建立严格的训练常规要求学生做到的老师必须首先做到这样才能取得良好的训练效果　　　　四、做细致的思想工作争取家长支持　　　　要带好学校田径队首先要加强对运

5、动员的思想教育例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例使学生从小树立起认真训练为校争光的信念　　　　五、热心搞好后勤服务　　　　平时除了抓好学生的训练外还及时了解学生训练的身体状况反应为了加强学生的营养供给早锻练得到校领导的大力支持拨经费设早餐我们尽量把早餐搞好使学生多吃各种营养食物摄入全面、足够学生得以健康成长有利于田径的训练