高一软式排球单元教学计划.doc

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1、高一软式排球单元教学计划题目软式排球课时5教学目标1.培养学生积极参加排球运动的兴趣。2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。3.发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的心身健康。4.在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。课次教学内容教学方法、策略重点、难点1活动和准备姿势与移动1.导学2.自垫练习3.对垫比赛4.准备姿势及移动1.重点：动作方法和用力顺序2.难点：学习兴趣的培养2正面双手垫球1.教师讲解、示范正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三

2、抬、四蹬2.讲解、示范垫球手型和击球部位。3.垫固定球4.自垫球练习5.一抛一垫练习6.对垫球练习重点：正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬难点：垫球手型和击球部位3复习垫球学习传球1.复习正面双手垫球。2.复习侧面双手垫球。3.学习传球。4.自传练习。5.一垫一传练习。6.小场地排球比赛　重点：学习传球的动作难点：练习、学习积极性4下手发球素质练习1.自主尝试发球。2.两人对发或一发一垫练习。3.发球过网练习。4.发球比远练习。5.趣味运球比赛。重点：击球手法正确难点：全身协调用力击球5复习基本技术排球比赛

3、1.    复习正面、侧面垫球。2.    复习传球。3.    复习下手发球。4.    场地比赛。重点：提高排球的学习兴趣难点：练习、学习积极性