浅析幼儿教师心理健康的影响因素及自我调节.doc

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时间:2020-03-15

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1、浅析幼儿教师心理健康的影响因素及自我调节近年来,幼儿教师虐童事件频发,一桩桩虐童事件,引来一片片谴责,也引发了人们对幼儿教师职业道德的思考和人性的拷问。虐童事件表面看是一起严重的违法甚至上升到犯罪层面的事件,但从更深的心理层面来看,是幼儿教师的严重心理问题和人格障碍所导致的。那么有哪些因素导致幼儿教师心理不健康?作为幼儿教师该如何进行有效的心理自我调节呢?一、影响幼儿教师心理健康的因索(-)社会地位低,承载的期望高。大多数人对社会支持都有一种强烈的需要,因此,任何感到遭受社会拒绝的事件都可能是压力的来源。而且,缺乏自信

2、心的人会比其他人更容易感到威胁,较容易出现心理问题。同时,公众对于幼儿教师职业普遍缺乏正确的认识,有些人根本无法理解幼儿教师的职业,他们认为:当幼儿教师很容易,付出很少却得到很多……殊不知幼儿教师每天都有很多工作要做。现在,大部分孩子都是独生子女,幼儿教师承载了家庭对幼儿的希望,同时教育改革也不断对幼儿教师职业提出新的耍求和期望,使幼儿教师不断面临新的挑战。这些耍求和期望也给教师造成愈来愈大的压力,有的甚至导致心理问题和心理疾病。(-)经济地位低,工作任务繁重。目前,幼儿教师经济地位极低,工作任务繁重,责任又大。“高投

3、入、低回报”的现状使得幼儿教师缺乏社会认同感。这在市场经济下物欲横流社会里,对幼儿教师是一个很大的心理冲击。据了解幼儿教师平均每周投在案头工作的时间都在10小时以上,且有58.25%的幼儿教师经常在家做幼儿园的工作。有的幼儿园还频频的开课、比赛,这也花费幼儿教师大量的时间和精力准备。幼儿教师很少有真正属于自己的时间,长期生活在紧张的状态中,造成精神压力大。(三)人际关系复杂,工作缺乏激情。幼儿教师要帮助幼儿处理好同伴关系、要处理好教师与幼儿的关系,幼儿教师之间的关系,还要处理好与家长的关系。在幼儿园里教师每天要面对几十

4、个孩子,这些孩子大多是家里的“小皇帝”,他们有的精灵古怪、有的蛮横霸道、有的攻击性强。而在父母眼中,口己的孩子总是最棒的。他们认为自己孩子犯点错误也是难免的,孩子调皮,是一种可爱。但孩子如果在幼儿园被其他幼儿抓破点皮、吃点亏就会非常心疼,要为孩子讨公道。如果幼儿教师处理稍有不妥,有的家长就可能到处告状,弄得老师心烦不已。目前,幼儿园几乎都是女教师,性别过于单一,工作缺乏激情。同时,女性一般比较敏感、增强好胜、嫉妒心强,这些都给幼儿教师带来无形的心理压力。(四)个人心理承受力不同。心理承受力反映了一个人控制自己情绪、承受

5、外界压力、把握心理平衡的能力,可分为四个等级:情绪感知能力、自我情绪调控能力、调控他人情绪的能力和运用情绪的能力。其实,自信与自卑感、压力与困惑等心理感受,是每一位幼儿教师都会遇到的心理现象。但是,这些心理感受又会因人而异。乐观向上的人一般比较“看得开,放得下”,那些性格内向,不愿与人交流的幼儿教师,内心焦虑、孤独等难以排遣,容易成为职业压力。长期处于这种亚健康状态的教师,在情绪上常常表现出性格急躁、紧张、不安。二、幼儿教师心理健康的自我调节(-)树立正确的儿童观,允许孩子犯错误。幼儿教师的教育对象是3至6岁的幼儿,此

6、时的孩子年龄较小,他们分辨是非的能力较差,经常做一些不该做的事情,甚至反复犯同样的错误。幼儿教师要有正确的认识,幼儿不是小大人,他们的行为习惯是在不断尝试错误的过程中而慢慢形成的,因此要允许幼儿犯错误、允许孩子不听话、允许孩子有自己的想法。另外,知道每个孩子的发展都存在差异,如果能意识到这些,愤怒自然就不易产生了。(-)认识口己的情绪,释放不良情绪。当自己不快乐或情绪出问题时,要善于认清情绪发生的原因是生理方面的不舒服,还是人际关系不好,或是工作压力大等等。当意识到这一切快乐与不快乐的原因时,应立即反省情绪源于自己的态

7、度和行为。多想事情好的一方面,放松自己,避免对他人的苛求。承认有些事情自己也会无能为力,让情绪由激动、紧张,慢慢冷静。(三)重视休闲娱乐,调整生活节奏。那些整天忙于工作,无暇充实口己生活的幼儿教师,最容易出现不健康的心理。因此,无论工作多么忙,都不能把工作当作你生活的全部,而应该善于忙里偷闲,参与一些有益身心健康的活动,如,家庭聚会、朋友聚会、K歌、周末游玩、爬山等。丰富的生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响,从而

8、提高自己心理健康的水平。此外,有机会还可以听听有关心理健康方面的讲座,增加心理健康方面的知识,增强自己的心理能量。当然,作为教育主管部门和幼儿园在招聘幼儿教师的时候,不能只看重个人学历和教学能力,更耍注重其心理健康和人格,建议进行心理健康方面的测查。只有心理健康的幼儿教师群体,才培养出心理健康的孩子。(作者单位:福建龙岩市华侨职业

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