单脚屈腿悬垂摆动.doc

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1、水平二教学教案主题教学重点悬垂摆动动作协调连贯教材1、单脚屈腿悬垂摆动2、双脚屈腿悬垂摆动教学难点蹬地收腹屈腿上举教学目标1、引导学生模仿杠上挂腿悬垂的各种动作，体验紧张、兴奋等心理感受。2、使学生能在保护与帮助下完成屈腿悬垂摆动动作。3、指导学生发展协调、平衡控制能力，培养团队意识。课的部分课的内容组织教法与学练法练习教师活动学生活动次数时间开始部分准备部分一、课堂常规1、体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好3、教师提出本课教学目标和要求4、检查服装，提出安全措施，安排见习生二、热身：1、慢跑一、组织：集合队形如右图：二、教学与步骤：1、宣布本课内容2、安排见习生要求：声音宏

2、亮，精神饱满，语言亲切，严肃认真。一、1、组织：沿着场地慢跑二、教法与步骤：1、认真讲解慢跑的要求2、带领学生慢跑，组织学生模仿。3、用口令指挥进行，让学生集中注意力听。4、点评学生表现一、集合队形：认真听讲，注意力集中要求：快、静、齐×××××××▲×××××××××××××××××××××一、队形：二、学法与步骤：1、认真听明慢跑规则，铭记教师要求。2、跟教师跑动路线进行慢跑3、仔细听教师口令积极练习4、听教师点评要求：认真慢跑，遵守秩序。2'5'准备活动基本部分2、活动操1、头部运动2、肩部运动3、体侧运动4、屈膝运动5、举腿练习一：单脚屈腿悬垂摆动二、双脚屈腿悬垂摆动一、

3、组织：按四路纵队进行排列。二、教法与步骤：1、边讲解边示范动作2、口令指挥学生跟着教师做活动操要求：动作示范标准到位，节奏明显，声音洪亮。一、组织：学生成四路队形练习二、教法与步骤：1、示范讲解，在教师的保护下完成单腿动作。2、组织学生练习，为下一个组合动作做过度。3、教师观察，并注意保护胆小的同学。4、表扬鼓励学生要大胆尝试练习。5、教师评价。一、组织：四列纵队排练二、教法与步骤1、教师讲解动作要领。2、组织学生进行练习3、教师的保护指导下完成组合动作为主。4、要求学生多次分组练习，提醒学生注意安全。5、评价一、组织：学生成四路队形组织练习一、队形：×××××××▲××××××

4、×××××××××××××××二、学法与步骤：1、认真观看教师示范，并积极模仿。2、跟教师口令有节奏地拍手活动练习要求：动作大胆张扬、精神饱满。一、队形：××××××××××××××××▲二、学法与步骤：1、认真看示范和讲解。2、在教师保护下单脚动作。3、听教师口令积极练习，并能够熟练起来。4、纠正错误动作，勇于自主练习。5、评价自己与同伴的表现。一、队行××××××××××××××××二、学法与步骤1、学生认真听教师讲解2、听教师的口令积极练习，认真完成组合任务。3、同伴间相互保护与帮助。4、勇于展现自我。5、评价自己的表现1'12'8'结束部分一、放松活动1、放松活动操。二、

5、集合整队三、小结四、师生再见五、布置器材收回二、教法与步骤：1、讲解放松的方法。2、听教师口令组织学生拍手练习。3、教师讲解并做好总结4、师生再见5、组织学生回收器材一、队形：×××××××▲×××××××××××××××××××××二、学法与步骤：1、听教师讲解放松的方法2、学生积极放松3、听教师讲解并小节4、师生再见5、回收器材5'预计心率曲线图场地器材场地：田径场器材：垫子平均心率（次/分）135运动密度30%-35%课后小结