最新自信心训练PPT课件.ppt

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1、自信心训练自信是一个心理学名词。自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。班杜拉认为，在某一情境下，决定自我效能感的四个主要因素：1．行为成就：效能期望主要取决于过去发生了什么；以前的成功导致高的效能期望，而以前的失败导致低的效能期望。2．替代经验：观察他人的成败，可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响，但作用小一些。3．言语劝说：当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时，自我效能感可以提高。4．情感唤起：高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张

2、，并降低自我效能感。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。排除杂念做法：写出消极暗示，然后在旁边打“×”把它抛弃。“我天生比别人笨。”×当众说话是建立自信最快的手段。练习当众讲话腹式呼吸深呼吸放松法谢谢！PZ-5B防爆喷浆机——亿煤机械PZ-5B防爆喷浆机产品简介PZ-5B防爆喷浆机是干式混凝土喷浆机，其利用压缩空气，将按一定配比的混凝土拌和料通过管道输送并高速喷射到受喷面上凝结硬化，从而形成混凝土支护层。喷射混凝土技术以其简单的工艺、独特的效应、经济的造价和快捷的施工速度，在建

3、筑、铁公路隧道施工、矿山井巷建设、边坡加固等领域广泛应用。PZ-5B防爆喷浆机的主要特点1.直通转子式不粘结料腔，出料通畅，高效省时：2.四点弹性补偿压紧，密封效果好，机旁粉尘少，易损件寿命长：3.采用低压高速涡旋气流输送，克服物料输送中粘结，堵管和脉冲离折等问题，料流均匀，连续稳定：4.新喷头，出料弯头装置，改善喷敷效果，回弹少，喷层质量高。take005PZ-5B防爆喷浆机结构及工作原理搅拌好的物料由配料搅拌机卸料口经过振动筛网供入喷射机料斗中，由拨料器拨动注入转子体的直通料腔中，随转于旋流到出料口处，在这里从气室通入亿煤壹捌伍伍叁柒壹伍柒陆伍压缩空气，把物料吹入出料弯头，

4、在此，由旋流器引入另一股压风，呈多头风螺旋状态把物料吹散，加速，并使其旋转，浮游，进入输料管，到达喷头再添加少量补充水分或液体速凝剂喷射出去。PZ-5B矿用防爆型喷浆机参数生产能力：5m3/h额定工作压力：0.4MPa输送距离（水平/高度）：80/30m耗气量：8m3/min最大骨料直径：≤20mm输送管内径：φ51mm转子转速：11r/min配套电机功率：5.5kW电压等级：～380/660V适用混合料水灰比：0.2～0.35%h粉尘浓度：≤20mkate005g/m3底盘轨轮轨距：600/762/900mm外形尺寸（长×宽×高）:1530×818×1188(mm)谢谢收看k

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