夏季果汁制作方法

《夏季果汁制作方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、4.西瓜汁　　材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量　　作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。　　功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。6.哈蜜瓜毛豆汁　　材料：毛豆(煮熟后去壳)50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量　　作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。　　功效：此果汁含有维生素c，是营养非常丰富的果汁7.马铃薯苹果汁　　材料：马铃薯(土豆)2个苹果1个蜂蜜适量　　作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。　　功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力

2、。8.奇异果水梨汁　　材料：奇异果(弥猴桃)2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量　　作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。　　功效：含丰富维生素c，有养颜，美容及利尿等作用。9.蕃茄小黄瓜汁　　材料：蕃茄1个小黄瓜3条蜂蜜适量　　作法：(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。　　功效：含维生素a，b1，b2及维生素c，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。22.芒果汁　　材料：芒果1个柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量　　作法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰

3、块一起放入果汁机打汁。　　功效：芒果中含有很高的维生素c，可帮助食欲，消除疲劳。26.哈蜜瓜果汁　　材料：哈蜜瓜400g柠檬1/4个蜂蜜适量冰块适量　　作法：哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。　　功效：哈蜜瓜含丰富维生素c，有美容及利尿作用。47.橘子草莓汁　　材料：橘子1个草莓10粒蜂蜜与冰块适量　　作法：草莓洗净去蒂，橘子去皮切小块与其它材料一起放入果汁机中打汁。　　功效：饮用此种果汁可增加维生素，预防血管硬化。