优化晨间锻炼促进幼儿健康成长

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1、优化晨间锻炼促进幼儿健康成长——蓝天幼儿园张艳梅今年9月份我有幸参加了赴华师大幼儿园园长高级研修班的学习，在十二天的学习中，专家们先进的教育理念使我的思想受到强烈的冲击与碰撞。尤其是华师大李季湄教授《贯彻纲要创优质教育》的专题讲座让我对什么是优质的幼儿教育有了一个全新的认识。李教授在讲述世界学前教育趋势时指出：健康、愉快情绪、健壮身体和健康精神对人的一生十分重要，它不仅影响儿童后继的学业，而且是他们事业成功、成为负责的合格公民的先决条件。许多发达国家都把发展幼儿体质，促进幼儿身心健康作为头等大事来抓。围绕“增

2、强体质”、“科学锻炼”、“终身体育”等大做文章。日本更是把增强孩子的体质放在了无可比拟的重要位置。我国的《幼儿园教育指导纲要》也提出了“身心并重”的幼儿健康观，并将健康领域放在了五大领域的首要位置，新《纲要》明确指出，要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力；在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。由此可以看出，无论是我国还是世界学前教育都把发展幼儿体质放在了非常重要的位置上。　但是，在我国当今的育儿方式上存在着一些重

3、智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，加上现在很多家庭住在高楼里，独门独户，而很多幼儿园又认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。因此造成百度文库幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼，幼儿的身体素质在逐渐下降。为了孩子的健康、为了深入贯彻《纲要》精神，结合我园的生活课程我们认为：一日之计在于晨，应该重视晨间活动对幼儿健康的作用。因此我园决定以开展“阳光锻炼一小时活动”为切入点，因地制宜的开展丰富多彩、形式多样的晨间活动，提高孩子的身体素质。晨炼，无论是对教师还是幼儿，好处都是显而易见的。尤其是对幼儿，在低温状态下坚

4、持每天户外锻炼，可以明显提高孩子的心肌功能、扩大肺活量，促进有氧代谢，增加身体的协调性，尤其是皮肤御寒的能力大大加强，免疫功能得到明显提高，感冒大大减少，更重要的是，锻炼了孩子的意志、毅力，收获是多方面的。晨间锻炼开展得好，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，使精力更加充沛，注意力更加集中，同时也可以使孩子更加喜欢上幼儿园。为了让早锻炼活动开展地有声有色，我们在活动开展前就做了充分的准备工作，在活动开展之初，为了取得家长们的支持，让家长们意识到晨间锻炼对孩子的益处，我们向家长们发出了“倡议书”和邀请函，邀请

5、家长和孩子一起来参加“早锻炼”活动，而且我园孩子制订了详细的“锻炼活动方案”，确保了早锻炼活动的有序开展。百度文库新《纲要》指出，教育评价是幼儿园教育的重要组成部分，是检验活动成效的重要途径，科学、合理的开展活动评价，能使教师了解教育活动对幼儿发展的适应性，以利于教师调整、改进工作，提高教育质量。因此，为了保证早锻炼的活动质量，避免因教师懈怠而使早锻炼流于形式，达不到预期的锻炼效果，我们每天分别从教师和幼儿两个方面对早锻炼的效果进行评价。“早锻炼活动评价表”除了详细记录活动内容外，对教师的评价内容包括：精神面

6、貌、参与活动的情况、与幼儿互动的情况以及组织情况等等；对幼儿的评价内容包括：精神面貌及参与活动情况。应该说，有检查才有压力和动力，这个评价表的使用对我园的早锻炼活动起到了极大的督促作用，在一定意义上保证了早锻炼的活动质量。另外，由于我园的户外场地较小，为了保证晨间锻炼的质量及秩序，避免因拥挤而发生安全事故，我们把幼儿园前后两个户外活动场地划分为六个活动区域，并且把区域划分表张贴在每班的“家园联系栏内”，使家长们对活动时间及场地一目了然，由于我园的大型玩具和体育活动器材大都集中在后院，为了体现公平性，场地安排表

7、每月更新。我园的早锻炼活动主要分为四大版块来进行：首先是热身运动，孩子们在老师的带领下，跑的跑，跳的跳，一个个练得气喘吁吁，小脸红了，身子热了，衣服脱了，动作敏捷了，跑的速度也越来越快了。其次是生动有趣的动作能力及运动技能训练，为了有目的发展幼儿的动作，我们采取小组练习与分散活动相结合的方式引导幼儿进行锻炼。在小组练习时，把每班幼儿分成三组，每名教师负责一组，根据每月的锻炼重点，用游戏化的循环练习与竞赛性的活动方式引导幼儿进行练习，这样既可以减少幼儿的等待时间，又能使我们有目的地指导幼儿，让每个幼儿都得到锻炼

8、；百度文库而分散活动则能使幼儿拥有活动自主权，有利于我们进行个别指导。我们一方面给能力强的幼儿展示才能的机会，另一方面尽量给能力弱的幼儿以鼓励，不给他们施加压力，帮助他们用力所能及的方法锻炼身体，让他们在玩中互相学习。再次是老师根据孩子们的意愿，组织孩子进行集体游戏，一些传统经典的游戏，如：猫捉老鼠、老鹰捉小鸡、网鱼、拔河等……都是孩子们百玩不厌的保留游戏。最后是早操活动，我园在早操的编排上力求活泼