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时间:2021-05-16
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1、演讲中利用腹部发声是每个学习唱歌的人必须要做的事情,那么我们应该怎么练习腹部发声呢?下面是学习啦小编为你整理的练习腹部发声的方法,一起来看看吧! 一、丹田——(人身肚脐下约三寸处谓之丹田) 二、共鸣腔体的运用 所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。平时我们说话主要用咽喉腔,也就是说用嗓子,所以时间长了容易造成声带的疲劳,如果想保护声带,节省力量,就要有科学的发声方法,那就是让声音贯穿三个腔体为一体,在气息的支持下,发声的起点要高,我们把眼作为一个界限,想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头,形成一个横截面,以此横截
2、面为平面,声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。前面我们提到过打哈欠的练习,在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外,还会有头向外膨胀的感觉,我们把它叫做兴奋感,歌唱时要求一直有这种兴奋感,那么说话时也要有这种感觉,只是没有歌唱时表情那么丰富,也就是说用打哈欠的感觉说话,这时候你就会感觉没有用喉咙用力,另外,在打哈欠的同时口腔内的软颚,硬颚都有向上隆起的感觉,有一个一直向上的积极主动感,舌根有种不自觉的下放感,使口腔内有充分的空间,这就叫打开喉咙。 努力保持这种感觉,让声音向上走,集中到头腔从两眉心间推出,可以先用
3、简单的爆发式的“啊、哈、吗、哩”等字感觉。 简单易学的共鸣训练方法: 1:放松喉头,用“哼哼”音唱歌。 2:学鸭叫声。挺软腭,口腔张开成一圆筒,边发gaga音,边仔细体会,共鸣运用得好的gaga音好听,共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。 3:学牛叫声。类似打电话的―嗯‖(什么?)和―嗯‖(明白了)。 4:牙关大开合,同时发出“啊”音。 5:模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音,也可由大到小或由小到大地变化发音。 6:做扩胸运动,同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。 7:―气泡音‖练习。闭嘴,用轻匀的气流
4、冲击声带,使之发出细小的抖动声。 8:音阶层练习。选一句话,在本人音域范围内,先用低调说,一级一级地升高,然后又一级一级地下降,在一句高一句低,高低交替,一句话又高到低,再由低到高。 9:夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语,运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如:清——正——廉——洁——,英——勇——顽——强——。 10:大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处,大声呼唤:张——师——傅,——快——回——来——!喂——,那——里——危——险——,快——离——开——! 三、呼吸训练 发音训练的第一课就是呼吸训
5、练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说:―在所有学习歌唱的人中,谁掌握了正确的呼吸,谁就成功了一半。‖气息是发出声音的动力,更是各种声音技巧的―能源‖。歌唱时正确的呼吸,既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法,而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。其吸气要领是:吸到肺底–两肋打开–腹壁站定;呼气要领是:稳劲–持久–及时补换。不过,要掌握好这一方法是有一定难度的,通常要经过专业训练。 也有一些简单易行的方
6、法,如: (1)平心静气地去闻鲜花的芳香; (2)突然受到惊吓时的倒吸冷气; (3)模拟吹灰尘。 (4)还可以利用早上起床的时间做一些训练,具体方法是:‖全身平躺在床上,尽力伸展身体,收缩腹部,把一只手平放在横隔膜上,将另一只手放在胸骨上,然后尽力吸气,吸气的同时说“哦,哦,哦”,呼气的同时说“哈,哈,哈”,这样练习几次,能够使气息充盈全身。然后再说出―早–上–好‖,说的时候,手要能感觉到胸腔是在振动。然后坐起,双脚紧贴地面,保持身体挺直,再说几次―早–上–好‖。最后,站起来在房间里来回走动,连续说―早上好,早
7、上好‖。注意在说的时候,要对自己充满自信。我比较懒,老是瞌睡,结果经过论证第四种方法非常适合我,呵呵。 1,闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。 2,吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。 3,咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出―咝—–‖声,力求平稳均匀持久。 4,数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。 5,用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如:出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆
8、子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿―――这是一个绕口令,一口气说完才算好。开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿。五、共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱,
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