《超越全书》读书体会

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1、凡人凡心，勤勉方为人生——《超越全书》读后感不知从什么时候起，开始喜欢台湾作家刘墉写的书，他的一篇文章《冲破人生的冰河》，我十分喜欢，并且一直激励着我的人生。工作也好，生活也罢，都让我领悟到美好人生是需要用心去努力“经营”的，可以简单，可以平淡，但不可以懈怠。暑假陪儿子去书城购书，看到儿子已经开始选择自己需要的和自己喜欢的书籍，突然，也觉得该为自己选两本喜欢的书籍了。于是不自觉就去找寻刘墉的作品，看到了一本《超越全书》，感觉甚好，此书是作家刘墉写给刚考上纽约史岱文森高中的儿子的一百一十六封信，包括《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》三大部分，其中蕴含着人生态度与人生哲理

2、，教育情怀与教育方法，光看看书名——“超越”，就很是喜欢，也因为自己一直以老师的身份对儿子“唠唠叨叨”，也需要转变一下教育观念；更重要的是，无论何时，我都会提醒自己：要学会审视自己，常常记得修身正己，不要忘了保持积极乐观的心态，不要忘了“提着昨日种种千辛万苦，向明天换一些美满和幸福”的人间正道，“忙忙碌碌”才是人生。所以，这本书，很适合我，在教育儿子的同时，也教育自我。书中有一篇《把握时间》的文章，对我是很有益处的。作者举了美国华裔体操名将马思明的例子，一个十七岁的小姑娘，每天五点半起床，六点出门，六点四十至七点做暖身运动。然后练习到九点半，十点开始上学校的正规课程下课之后

3、再去体育馆练习，从四点一直到七八点，才开车回家做功课，并在十一点钟就寝。她之所以可以获得泛美运动会体操全能金牌，站在成功的巅峰，她的教练唐·彼得斯是这样评价的：“她有能力把握每一天的时间！”每个人的时间都是一样的，就看怎样安排和使用时间，我常常告诫自己，每天早点起床，白天的时间是会长出来的，就和俗话说的一样“早起的鸟儿有虫子吃”。不管是学习还是工作，亦或是生活，如果没有目标，就不能战胜自己的惰性，无法战胜惰性，就很难把握时间了。即使目标没那么高远，也要有一个高于自己或是超越自己的目标，有了方向，就有了动力，就有了对时间的需求，所以要学会把握时间，勤勉而努力，目标才会离自己越

4、来越近，这就是进步！还有一篇名为《在压力下茁壮》的文章，3讲述了作家刘墉看到儿子为参加演讲比赛而出现“食无味、寝难安”的紧张状态，想起了自己在学生时代也是因为参加台北市的演讲比赛而紧张，甚至因为比赛是在秋季举行的而担心秋季的到来；也想起了在第一次做电视节目主持人时紧张地手脚冰冷；想起了每逢播报晚间新闻时候，紧张得心跳加速，从而那天下午不敢碰触咖啡……他悟出了一个道理：那就是压力虽然不好受，但是好！它只会使我们站得更挺、走得更稳，能够在未来承担更大的压力，产生更强的斗志。就像挑担子的人，常挑担子的那一个肩头，即使没有担子在上面，也会比另一肩高些。近代科学家，对于进化论有一派新

5、学说，他们发现许多生物不是逐渐进化，而是突然进化的，而那突变往往是在环境压力的突变下产生的。所以，身体的内部，心灵的深处，激发出源源不绝的力量，走向人生的凯旋门！当他的儿子看到这篇文章时，也明白了：对于人生来说，“永远要再努力一点”。这句简单的警醒，再次告诉我们，虽然我们是凡人凡心，但勤勉方为人生，确实是凡事要再努力一点，才会更好的超越自己一点。我们可以审视一下自己，当我们面对学习，是不是在尽力的同时，又多努力了一点；当我们面对工作，是不是在完成的同时，又多完美了一步；当我们面对困难，是不是在努力攻坚的同时，又多了一份发现和收获呢！让我们正确面对压力吧，它将指引我们走进一扇

6、又一扇的凯旋门，当然量力而行，而非好高骛远，才是人生的智者！在我看来，勤勉的人生就是有规律的作息，简简单单的生活，认认真真的工作，保持积极乐观的精神状态，尽自己的能力再多努力一点，就已经足矣了。可是书中的一篇文章《打赢每天的第一仗》，却要认识得更为深刻。所谓的每天第一仗，竟然是按时起床，醒来！据医学报道，说那些患有忧郁症的人，睡大觉之后，常会变得更严重。相反，当他们睡得少，病情则往往减轻。这其中最大的原因，是他们不敢面对现实，而睡大觉，使他们离现实更远。还有一种我们熟悉的感觉，就是早上起床前那迷迷糊糊又睡不着时，感觉时间过得特别快，因为困得确实想再睡一会，再睡一会……其实不

7、是时间变快了，而是我们变慢了，慢的人，他的时间变得比别人少，所以为什么想贪睡一下的人，往往发现那“一下”竟使他“大大地”延误了。瑞蒙·模第在《死后的世界》序言里说过这么一段话：“其实死亡与睡觉有什么不同？都是对这个世界失去了感觉！唯一不同的是，是睡觉还有醒来的时候，这醒来是多么可爱！”我特别心生感慨3，每天按时起床，竟然是每天第一仗！是啊，勤勉，就要从每天按时起床开始做起。每天忙忙碌碌的生活和工作，都从起床、醒来开始！读书后突然发现，这是多么可爱的开始！无论读什么书，对我而言都是很有益处的，只是感慨经常好像没时间读