胃痛怎么办简单有效的方法

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1、胃痛怎么办简单有效的方法　　导语：“如果胃痛反复发作，必须上医院看病找出原因并系统治疗。”以下小编为大家介绍胃痛怎么办简单有效的方法文章，仅供参考!　　胃痛怎么办简单有效的方法篇一　　现代人生活节奏快，工作压力大，尤其是正值旺年的上班族，因为工作紧张更是常常省掉这顿，凑合那顿的，长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊，很多老胃病患者受冷空气刺激后很容易出现反酸、胃痛等不适。有没有缓解不适的小偏方？大众发掘的“以碱制酸”偏方行得通吗？　　当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一

2、致，因而能治疗胃病。吃PH值呈碱性的食物确实能缓解胃痛，但仅此而已，并不能治疗胃病，还有反跳让胃酸增多的可能性。　　酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。　　碱食可缓解胃痛　　“如果胃痛反复发作，必须上医院看病找出原因并系统治疗。”一来，能引发胃痛的胃病有胃溃疡、胃炎、胃功能性消化不良等等，它们的治疗方式、选用药物各不相同；二来，胃癌也有胃痛症状，盲目吃酵母粉、小苏打症状虽能缓解，却耽误疾病治疗。“中老年患者更应提防这种情况。”她说。此外，

3、胰腺疾病、胆脏疾病、心绞痛均可表现为胃痛，盲目以为“胃痛就是胃病”都会耽误治疗。　　“认为胃药的原理就‘以碱致酸’，中和胃酸是错误的。”“虽然早期的胃药确实是胃酸中和剂，如胃舒平，但目前这类胃药已经被淘汰。”因为可造成反跳，让胃酸分泌得更多、胃痛更严重的风险。胃病的治疗方式需根据病况对应处理，目前临床运用的胃药有抑制胃酸分泌药、杀死幽门螺杆菌药、促胃动力药、保护胃黏膜保护药等等。　　另外几种简单易行的方法可以帮你缓解疼痛　　1。精神胜利法　　胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此

4、反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。　　2。放松腹部　　胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。　　3。吃点东西　　胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。　　4。给点温暖　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。　　胃痛如何快速有效缓解　　高压力的生活环境、不节

5、制的饮食习惯、不规律的作息时间，导致现在肠胃不好的朋友越来越多了，如果碰到紧急胃疼的病号，就照下面的方法缓解胃疼吧。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃。　　胃痛怎么办简单有效的方法篇二　　方法/步骤　　1按摩气海穴：　　气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。中医刘春天指出，气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。　　胃痛如何快速有效缓解　　2揉内关：　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行

6、，疼痛发作时可增至200次。　　胃痛如何快速有效缓解　　3按摩脘穴：　　中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。　　胃痛如何快速有效缓解　　4按摩足三里：　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。　　胃痛如何快速有效缓解　　5定时定量：　　即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.

7、都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。　　胃痛如何快速有效缓解　　6温度合适：　　饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。　　胃痛如何快速有效缓解　　7细嚼慢咽：　　对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。　　胃痛如何快速有效缓解　　8饮水择时：　　最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。　　胃痛如何快速有效缓解　　9适

8、当补充维生素C：　　维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维