浅谈中职学生心理健康问题及对策

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1、浅谈中职学生心理健康问题及对策　　摘要：由于多种因素的影响，产生心理健康问题的中职学生越来越多，而学校、家庭、社会对此重视不够。本文通过对当前中职学生心理健康问题的表现、产生原因进行分析，提出相应的对策。　　关键词：中职学生；心理健康；问题；因素；对策　　在高校扩招的大背景下，中职生已失去昔日光环，生源素质逐年下降，加之这一特殊群体正处于生理、心理发生巨大转变的关键时期，容易出现各种心理困惑和问题，打架、离校出走、轻生甚至犯罪的现象，严重影响学生的身心健康，对家庭、学校和社会都造成一定危害。因此，必须分析并掌握该类学生的心理状况并采取相应的对策。

2、　　一、容易产生的主要心理健康问题　　1.厌学心理　　目前中职学生多半中考成绩差，他们上高中考大学无望或家庭经济困难，大多没有明确的学习目标，没有正确的学习方法，缺乏良好的学习习惯。表现为上课经常迟到、早退、旷课，上课睡觉或玩手机沉迷于网络。　　2.自卑心理　　长期学习成绩不理想，中考失利未能进入自己中意的学校等都对学生心理产生影响。他们对自己评价很低，缺乏应有的自信心，甚至瞧不起自己，导致其性格内向、消极被动、不敢尝试。自卑的另一种表现就是盲目的“自尊”、爱面子，开不起玩笑，敏感多疑。　　3.逆反心理　　不分是非曲直，对任何事物都持批判态度，总

3、爱抬杠，以此表现自己的标新立异和“非凡”。表现在经常跟教师、家长唱反调。　　4.猜忌心理　　爱用不信任的眼光去审视别人和看待外界事物，常觉得有人在说自己坏话，捕风捉影，自寻烦恼。人际交往困难，沟通能力差，同学关系紧张。　　5.焦虑心理　　对当前的或预感到的挫折产生紧张、忧虑、不安而兼有恐惧的消极情绪。表现在对考试、就业、未来等方面。　　6.冲动心理　　情绪波动较大，容易感情用事，两极分化突出，缺乏控制能力，处事不够冷静，释放情绪的方式不合理，极易出现打架和其他极端行为，比如离校出走、自残、自杀等。　　二、产生心理健康问题的主要因素　　1.家庭因素

4、　　家庭离异或父母双方或一方长期在外打工，将孩子留给上一辈看管，把学校当“托儿所”，孩子缺乏应有的关爱和教育。家长的文化水平不高，教育方式存在问题，要么是娇宠、放任自流，养成孩子霸道作风，任性，目中无人；要么是经常训斥打骂，使孩子对父母望而生畏，缺乏感情交流。　　2.社会因素　　经济社会飞速发展，网络开放，学生受一些不健康的信息影响，缺乏辨识能力，盲目模仿。加之社会竞争激烈，就业压力大等，学生容易产生心理问题。　　3.学校因素　　学校对学生心理健康问题重视不够，缺乏专门的管理部门和专业人员；未开设心理健康教育课或课程流于形式；学校生活内容、形式单

5、一；教师对学生的思想和心理特点了解不够，教育方法上存在问题。　　4.个人因素　　中职学生大多是十六七岁左右，处于“消极反抗期”，内心充满着矛盾和迷茫，独立意识和自我意识日益增强，对生活表现出一种消极反抗的态度，迫切希望摆脱成人的监护；同时也进入性成熟期，生理上的剧变严重冲击原有的心理结构，对异性充满了强烈的好奇；少数学生因家庭经济困难、先天性缺陷、残疾或患有疾病，可能引发心理问题。　　三、加强心理健康工作的对策　　1.设立专门机构，加大经费投入和宣传力度　　（1）学校重视，机构健全。学校应成立专门负责此项工作的领导小组，设立心理咨询室，开启“绿色

6、通道”。建立以学生心理委员、班主任、宿管员和心理咨询师为结构的心理健康预防和干预体系，做到上有专业机构指?В?下有分支队伍普及。从新生入校开始，学校就对全体新生进行心理健康状况问卷普查工作，建立信息完备的学生个人心理档案，对有问题的学生进行关注和长期跟踪，及时干预和辅导。　　（2）增加经费投入，提高相关人员专业素质。要提高心理健康教育工作的实效，就要建立一支专业化、职业化的队伍，为心理健康课程配备心理学或教育学专业的师资队伍，定期为心理健康工作者提供专业化培训，提升专业技能和素养。　　（3）拓宽方式和途径，加大宣传力度。现在许多学生包括教师并不认

7、为心理健康教育是一件很重要的事情，有些是意识不到自己心理出现了问题，有些是不知道怎样解决或羞于启齿。学校应利用讲座、宣传橱窗、校内广播、板报等载体多渠道、多形式地宣传普及心理健康知识，提倡心理咨询。除心理咨询室外，学校设立热线电话、QQ群、微信平台等，告知学生哪些是心理问题，出现问题可以获得什么样的帮助，以及在哪里可以获得帮助。　　2.开设并优化心理健康课程　　（1）将心理健康课程与德育课课程、专业课课程相结合。学校应开设心理健康教育课程，将心理健康教育纳入德育课程体系，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。不同的职业需要不同的心理品质，根据

8、学生专业和自身的特点和心理健康发展目标体系，编写出适合本校学生的教材和学习指导书，尽早培养学生在其职业方向的能力与素质，使心理健康教育具