浅谈中学生心理素质教育与行为习惯的培养

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1、浅谈中学生心理素质教育与行为习惯的培养【摘要】好＞』惯可以成为一个人一生屮的一大资本，使人终生受益。教育家乌申斯基说过：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本。这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”教育者只有解放思想，转变观念，从培养习惯入手，坚持科学的教育和引导。让学生在主动地自我教育，自我实践中培养和提高适应现代化社会需要的素质和能力。【关键词】习惯；素质；环境；能力；道德近几年来，一直提倡由应试教育向素质教育转变。那么，到底素质是什么形式的教育呢？中学教育要真正实

2、现有应试教育向素质教育的转轨，又应该做到哪些呢？素质教育是通过各种形势的教育，培养学生各方面的能力，以形成稳定的个性特征。中学教育要真正实现由应试教育向素质教育的转轨，除了对学生进行德、智、体三个基本方面的教育外，还必须对学生进行心理素质和行为习惯教育,以适应未来社会发展的需要。我国著名教育家叶圣陶先生曾说过这样一句话：“所谓能力，不是一会儿就能从无到有，能力要在习惯中才能养成。”这就是说只有养成了W惯，达到丫惯成自然的地步。才真正是有丫能力。为了培养适应社会环境和实际需要的合格人才，我们必须积极

3、创造条件，让学生在亲身实践中逐步培养能力，这是新形势下实施素质教育的重要内容。通过近几年的教学实践，我总结出以下几个方面的经验：1.培养学生独立生活，自己解决问题的能力我们针对现代家庭独生子女依赖性强、怕吃苦，生活不能自理等特点，组织各种社会活动，引导学生发现并正视自身存在的问题，白觉地在学习和生活中加以纠正，还需要学校和家庭紧密配合，建立个人档案，通过定期召开家长会和通信联系向家长提出要求，让家长配合监督，请家长定期汇报。鼓励和引导学生自己料理自己的生活，做一些家务劳动等。这一方法只要持之以恒，

4、就能让学生养成良好的习惯，逐步培养学生独立生活，自我服务和为别人服务的能力。2.培养学生在学校和社会生活中应具有的交际能力交际能力包括健康的交际心理，从容的语言表达，大方得体的行为举止等。班级要给学生搭建一些平台，组织各项活动，如口语交际、辩论会、演讲会，采取“走出去”“请进来”的办法，组织学校间的交流，组织学生参加与社会上不同职业人员的交流活动等，以培养学生的交际能力。3.培养学生做任何事情都要有计划、有目标、讲方法、讲效率的习惯有计划、有目标可以减少随意性，少走弯路。科学安排每天的学>J，锻炼

5、和休息时间，是形成良好W惯的保证。办任何事情，方法不止一个，在多种方法中必然有优劣之分，有优于更优之别，应尽可能选择“最优”的意识。要求同学们平吋做事要宥计划。老师要定吋总结，总结时表扬计划落实好的，提出合理的建议，然后对计划落实不好的进行引导。只有讲方法，才能提高学＞J，做事效率，以较少的投入，得到较多的回报。1.培养学生踏踏实实、善始善终的做事习惯俗话说：“万丈高楼平地起，千里之行始于足下。”再远大再宏伟的理想也要一步步去努力。“一屋不扫何以扫天下？”有的人心里想大事，等着做大事，大事做不来，

6、小事不肯做，总是三心二意，这山望着那山高。现在的孩子没有经过什么困难、挫折，碰不得硬，吃不了苦。做事开始热情高，遇到闲难就打退堂鼓。在这个吋候，我们想方设法，鼓励他们坚持下去，百折不挠，不干完干好誓不罢休。培养学生踏踏实实、善始善终的做事习惯，这将会对他们的一生产生重要的影响。近年来，青少年心理问题一度地突出、一再地升热。并且随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育界各方面的重视、研究与探讨。解决屮学生存在的心理障碍，对屮学生进行心理健康教育，是当前教育工作者面临的一重大课题。

7、作为学生重要的生存环境的学校和作为学生主要的思维对象和情感参照系统的教师正处于举足轻重的地位，肩负着重大的历史使命和社会责任，起着不可替代的作用。随着社会不断地高速前进与发展，作为中学生的我们接触社会的机会更多，程度也更深。我们体会和感受着社会发展所带来的艰辛和动力，我们开始学习适应这样高速前行、充满压力、竞争激烈的社会。在接受社会正面事物影响的同时，辨证思维尚未成熟的中学生也受到了部分的社会负面影响。高屮生存在着各种明显的心理困扰。屮学生心理障碍问题已成为当今的社会问题之一，不少学生有着消极的心

8、理状态和不良行为。心理教育在某种程度上来讲与学生的身心发展密切相关。突出地说明，学校开展心理教育的迫切性和必要性。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。健康的心理是人发展的屮枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。近年来，在社会上可以看到许多因心理问题而导致的青少年犯罪，在校园中普遍地存在中学生因不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，或在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折，无法平静面对和正视外界的社如及生活的责任压力而产生心理健康问题。