课堂强迫性分心矫正

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1、课堂强迫性分心的矫正08讲上课、自习强迫性分心行为的矫正——潜意识行为调控与程序性知识运行㈠第一节潜意识即无意识的真正含义一、从“有心人”的失败看潜意识在大学生和中小学生中，一上课就“走神”，一上自习就去想或者去做其它事情的现象，早就普遍存在，为人们所司空见惯。多数教育工作者们凭自己多年的经验，一般并不认为这是一种有矫正价值的心理障碍性行为。由于这些现象大多发生在中、后进学生身上，所以，一般被看成是中、差生的不努力学习的表现，是学习不认真、不扎实的个性体现。人们一般很少对此进行反向的思考，即这些学习成绩中

2、差的学生与这些上课、自习分心现象之间，是否存在互为因果的关系？也就是说，有相当一部分学生是否是由于先有了这种上课和自习时的强迫分心现象，才逐渐沦为学习后进生的？在笔者的临床研究中，亲自经历身边几名“有心”人，他们是大学里的学生会主席，接连在常规考试中遭到“惨败”却无力自拔，不得不偷看别人试卷而受到严重处分；有的多年奋斗，外语成绩还是不能及格，……他们当中的多数人是品学兼优的学生，由于他们在当学生干部的学习生活过程中，形成了某种对抗他们的意志的潜意识行为，……极少有人能够战胜这种潜意识行为的对抗作用，所以，

3、他们的失败带有必然性。[临床实例12-1·张某考研究生动机与功课复习行为矛盾之迷]张某，女，某大学本科四年级学生，系学生会主要干部并多次受省、市奖励。该生在体貌特征方面的自然条件很优越，且又性格开朗、大方，能歌善舞，善长说、写，也善长办事，有很强的组织能力。该生很受部分教师喜爱，某硕士研究生导师对其甚是欣赏，表示：只要她参加研究生考试的外语、政治考试成绩及格，专业课考试不成问题，哪怕只招一名研究生也要招收她。于是，该生的复习功课积极性是可想而知的了。她准备了大量的复习资料，提前一年就开始复习考研究生的外语

4、、政治课程。她每天从学生宿舍里走出来时，总是在包里背着外语和政治复习资料，每时每刻准备挤时间进行复习。两个月后她发现自己每天都是白白地背这些复习资料，几乎一眼没看。于是，她再次痛下决心，认真计划，并向系领导、老师、父母都坚决保证：再不努力复习誓不为人！半年过去了，她发现自己的决心并未升效，她每次复习功课不超过10分钟就开始分心，情不自禁地想其它事情；有时还不得不放下复习的内容去做其它事情；……当她发现如此下去，将会辜负那位导师的期望，也无颜面对父母、系领导、老师，甚至在同学面前做人都抬不起头来，也将眼睁睁

5、地看着一次影响命运的机会将白白地失去。这时候，她来心理咨询室求助时，急得失声痛哭。以她的认识、决心、誓言都没有改变她的不利的自习行为。这背后是什么力量在主使她说到做不到？[临床实例12-2·大学生苏某在留校察看期间仍然不能专心学习]苏某，男，某大学数学系二年级学生。父亲病故，母亲下岗没有正式工作。为了供儿子读书，母亲经常依靠卖血补贴家庭收入。可是，苏某一上自习就情不自禁地分心做其它事，导致学习成绩多科不及格。当学校准备劝其退学时，其母亲来校给校长跪地求情，其场面让校领导心酸不已，念及家境贫寒和学生本人的痛

6、下决心，为他变通了一次校规，又给了他一次留校试读的机会。目睹母亲向校长求情的一幕，该生为自己的行为奥悔万分，甚至产生了“生不如死”感觉。校领导和学生本人都以为学校的对他进行破例处理，会给他带来新的转机，他的海誓山盟也一定会有效果。可是，他的话没有实现，一年后终因其仍然“不能专心努力学习”，考试成绩不及格而被劝退离校。师生对此都难以理解，他为什么改不掉自己的毛病？自1998年初，我们就已经开始关注这类事件，发现此类现象在私立高中和市属大学的本科生中所占比重很大。此外，还有许多统招正式录取的尖子大学生在当了几

7、年干部以后，常常也染上这类毛病。经过一段时间的跟踪和临床实验研究以后，我们暂时将其称作课堂或自习强迫性分心行为。这种行为是一种顽固的潜意识性强迫行为，靠个人努力一般不容易见效。而通过心理训练进行治疗，又成了我们所见到的学习心理障碍中最容易矫正的一种潜意识行为。但是，前提是对他们的行为要有正确的理论上的解释，即要解释潜意识、潜意识行为和潜意识状态下的程序性知识运行的原理。否则，靠传统的认知疗法、行为疗法等等，都可能会不知从何处入手去解决问题。在我们的临床实验研究过程中，对潜意识行为的重新解释，成了解释技术问

8、题的关键。二、是潜意识与还是无意识？意识形成于人的整体心理功能基础之上，是人类特有的最高级的大脑功能。这种功能表现为人们能够对自己的心理活动和行为等进行自觉地觉察、评价、调控和指导。这些在自觉的意识监控、调节、指导之下实施的思维和行为过程，被称作自觉的意识行为或意志行为过程。另一方面，人们也常常在意识的觉察和控制之外进行某些不被意识觉察和控制的习惯化的行为和思维过程。人们表现出的某些不受意识觉察、控制而实施某种行为或思维时的心