职业生涯规划导论--教案

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1、~运城学院教案课程名称大学生职业生涯规划授课对象全院大一学生课程类型必修授课时间2学时任课教师职称助教授课题目学业规划教学目的及要求1、介绍课程设置；2、了解大学生职业生涯规划的重要性；3、学会初步规划自己的学业。教学重点及难点重点：明确学业规划的重要性；难点：学会规划自己的学业，更好地度过大学四年生活。教学方法及手段方法：讲授、案例分析、团体活动等手段：多媒体教学作业布置1、朗途职业测评2、写给下学期自己的一封信使用教材和主要参考资料《大学生职业生涯与发展规划教程》中国传媒大学出版社《UTC职业规划教学指导用书》北京仁能达教育

2、科技有限公司教学后记附：教学内容学业规划~~~~一、课程介绍（一）、“1+X”课程群“1”是“大学生职业发展与就业指导、创业指导”公共必修课，是课程体系的主体。共分三个模块，实行模块化教学，包括：大学生职业发展（共12学时，含实践性教育4学时）、就业指导（共12学时，含实践性教育4学时）、创业指导（含实践性教育4学时）。“X”是讲座（专家讲座、视频讲座）、报告、职业测评、职业培训、创业培训、各类大赛（职业生涯规划大赛、创业计划大赛、简历大赛、模拟求职面试大赛、师范生教学技能大赛、酒店专业学生服务技能大赛等）、实践活动、生涯人物访

3、谈、团体辅导、个体指导、就业指导月等一系列活动，形成了特色校本课程。（此外，可结合各系实际情况介绍本专业的一些活动。）（二）、考核方案课程成绩以百分制记，由平时成绩（考勤和课堂表现）、作业、实践活动三部分组成。1、考勤，占20分：缺勤者，1次扣4分，扣完为止；2、课堂表现，占40分：根据参与度予以给分；3、作业，占20分：根据参与完成质量予以给分；4、实践活动（大赛），占20分：根据参与完成质量予以给分；（三）、职业生涯规划1、概念职业生涯~~~~：以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内

4、容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历；即一个人一生连续从事各种职业的历程。特点：可规划性、差异性、阶段性、发展性。职业生涯规划：指按人生发展各阶段的不同，而自行设计的、适合自己各阶段发展的、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划。特征：个性化——职业生涯规划最重要的特征，它是由个人性格、价值观、思维方式、行为方式、对成功的评价等方面的差异性决定的。开放性——个人是职业生涯开发与管理的主要角色，但并不意味着个人闭门造车。职业生涯规划是使人全面发展的一

5、种有效工具，而不是固定的模式，更不应成为精神枷锁，这就要求人们在制定职业生涯规划的过程中要尽可能多地与外界交换信息，与家人、老师、上级、下级、朋友、职业顾问等交换意见。所以，生涯≠工作；职业生涯规划≠找工作。职业生涯规划是一个过程，其规划的功能在于为生涯设定目标，并找出为达成目标所需采取的步骤。2、生涯彩虹图（舒伯）~~~~（1）成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并

6、了解工作的意义。这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。~~~~（2）探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

7、这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。（3）建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至4

8、0岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上