正确的坐姿要求

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1、头正身直臂开足安三个一主讲人：张春华头正：头部端正，不左右歪斜，使眼睛离纸约一尺；身直：坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右；臂开：两肩齐平，两臂张开，肩部放松，一手执笔，一手按纸；足安：两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一起。三个一：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。关于开展低学段坐姿比赛的通知各班级：为了让我们的孩子们健康成长，掌握正确书写姿势，利于身体的健美成长。我校研究决定开展一次低学段（1——3年级）的坐姿比赛，望各班级积极准备，共同做好本次的坐姿比赛。具体要求减活动安排。坐姿比赛活动流程安排：1、鄢校长宣讲坐姿的重要性2、张校长将正确的

2、坐姿3、坐姿比赛4、活动小结孙桥镇小学2016.3.1孙桥镇小学低学段坐姿比赛活动安排为了有效预防各种不良坐姿的形成，引导学生健康快乐成长，特召开本的坐姿比赛活动，集体安排如下：一、比赛时间：2016年3月11日下午第一节课二、比赛地点：学校教学楼前的平台处三、活动安排：1、评为：鄢志华张春华蔡小祥吴红春张姝妹鄢妮2、会场布置安排：二（1）负责完成3、参与班级：1——3年级所有班级4、比赛办法：每个班级派出五名学生参与班次的低学段坐姿比赛。5、本次比赛评出“坐姿美”学生10人，给与全校通报表扬。6、音响安排：彭德明7、会场负责：张涛8、分数统计：张革英9、评分标准是10分，根据实际情况

3、给每为学生评分。四、学生出场安排：学生出场我们依据学校的实际开展，每组比赛每次15名学生参加，份2组完成本次的坐姿评比活动。最后一句6位裁判员的平均分评出10位“坐姿美”的学生。孙桥镇小学2016.3.1孙桥镇小学低学段坐姿比赛计分表班级学生评委评委评委评委评委评委总分名次一（1）黄雨欣一（1）张语馨一（1）高立研一（1）郝茜晨一（1）张子谦一（2）许欣钰一（2）吴晓曦一（2）杨星海一（2）胡雨菲一（2）胡雨嫣二（1）郭晴紫二（1）陈雨涵二（1）郝君瑶二（1）韩沛霖二（1）董紫薇二（2）黄译匀二（2）董子妍二（2）邓雅文孙桥镇小学低学段坐姿比赛计分表班级学生评委评委评委评委评委评委总分

4、名次二（2）李子灿二（2）许凌云三（1）朱云莹三（1）邱诗砚三（1）王勃涵三（1）董云朗三（1）胡誉耀三（2）刘思雨三（2）胡涵义三（2）曾纯琦三（2）刘思涵三（2）岳豪诚最佳“坐姿美”学生名单：刘思雨朱云莹刘思涵董紫薇郭晴紫郝茜晨许欣钰杨星海黄雨欣吴晓曦孙桥镇小学低学段坐姿比赛活动小结本次的“坐姿美”比赛在我们低年级各班级的大力支持下，我们利用一节课的时间。向全校学生展现了什么是健康的坐姿，什么样的坐姿利于我们成长。同时以比赛促进学生的正确坐姿的养成，达到了较好的教育效果。现将本次比赛的结果公布如下：刘思雨朱云莹刘思涵董紫薇郭晴紫郝茜晨许欣钰杨星海黄雨欣吴晓曦孙桥镇小学2016.3.

5、13浅谈小学生坐姿问题主讲人：鄢志华一个良好的坐姿对孩子的学习和成长至关重要。而现在小学阶段学生的坐姿还存在诸多问题。小学生良好坐姿的培养，成为小学健康教育的重要内容，也是一项重要而迫切的任务。足以应当引起学校、社会及家长的关注与重视。本文主要针对如何培养小学生良好的坐姿，养成良好的行为习惯进行探讨，尝试从教师的教育指导、同学的监督互助、家长的提醒配合等方面作一些阐述，以期获得对小学生坐姿问题的的共同关注与努力，进一步纠正小学坐姿存在的问题，促进小学生的健康成长与学习。在担任小学五年级的实习班主任期间，我特别重视培养小学生科学健康的行为习惯。实习期间，发现小学生的坐姿多不正，如上课时，

6、学生有的趴在桌子上；有的歪着脑袋；有的翘着二郎腿；有的更是干脆靠在后座的桌子上„„不良的坐姿直接影响学习的效率，还会引发视力下降和脊柱弯曲等疾病。在一则健康报告中指出：在对800名学生进行检查时发现，有100多名学生存在不同程度的脊柱侧弯等健康问题，也就是说将近八分之一的学生有脊柱侧弯。在《儿童及青少年近视研究调查》中，近视在学龄儿童中高患病率，成为损害儿童的主要眼病，被世界卫生组织列为“视觉2020”行动中，要求改善消除的5类眼病之一。由此可见正确的坐姿培养，对于正处于生长发育期的小学生来讲，更为亟需和迫切。在新修订的《义务教育语文课程标准》中也明确提出：“写字教学要重视对学生写字姿

7、势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的写字习惯。”任何一个良好习惯的养成，都需要一个持久不懈的过程，需要老师、家长及学校的积极担当与共同努力。在教育实习中，我主动寻找培养学生正确坐姿的方法，调查搜集相关资料，潜心向老教师请教，下面结合自己的教育实习，谈一下自己的思考与体会。一、教师的正确引导与有效监督。首先，让学生明白什么是正确的坐姿。科学资料显示，小学生的规范坐姿是：“头正，身直，臂开，足安。”头正，就是头部端正，不要左右歪斜，使眼