体育与保健实践课教案刘元鹏

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1、体育与保健实践课教案单位：梅河口市山城镇中心校教师：刘元鹏年龄：37岁电话：13843525080班级：三年级人数：40人日期：2010.10第三课教学内容1、追逐跑2、掷轻物 教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步了解原地掷轻物技术的要求。2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。 教材重点

2、：追逐跑教材难点：追逐跑 教学重点：快速启动奔跑教学难点：1、弯道快速奔跑的技能；2、投掷轻物的全身协调用力技能 教学过程教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动运动量 时次强度  初入情境   1、 兔子舞     2、课堂常规1、 模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；要求：精神饱满、注重仪表、语言亲切、表演形象。2、师生问好；宣布内容，激发兴趣；1、集队队形： 要求：模仿形象、集合迅速。2、仔细听讲，师生问好； 1'      中小      再入情境 1、 模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）1、启发学生想象模仿；2、师生共同模仿练习；3、小结评优；（看谁模仿得像） 

3、1、想象模仿；2、师生共仿；3、明星队表演；4、分组仿大雁绕圈飞； 30''ｘ6    小    发展情境1、走和慢跑 2、你追我赶 1、 引导：会不会走？怎么走？跑起来又如何？2、 激励，“比一比，谁快”；示范，再激励； 1、自由走，齐走；自由跑，齐跑；2、单人追逐；多人集体追逐； 30''ｘ4 30''ｘ3中小 中大   规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；共分四组直径5米   中大 深入情境 1、十字接力方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；1、讲清竞赛的方法规则；2、请生练习，师旁指

4、导；3、组织学生比赛；4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。 1、听讲，变换队形；2、分组练习；3、分组竞赛； 直径15米 1'ｘ2     大    2、猫和老鼠   1、讲清方法和规则；2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。 1、猫抓老鼠2、老鼠抓猫；1'ｘ2    中    保持情境1、掷轻物 1、观看并参与学生的自由投掷活动；2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。1、自由投掷练习；2、认真听讲，掌握动作要领；3、自主练习；4'    中小  延续情境1、“打气爆胎”2、教师讲评总结3、收回器材1、讲解方法，“打气”；2、表扬先进，鼓励后进；师生再见。1、 “充气”并“爆胎

5、”；2、 听讲；3、 帮助师收回器材； 30''ｘ2    小 预计负荷与密度场地与器材课后小结 全课平均心率123次录音机、磁带、纸球40只；1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标；2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。   全课练习密度43~46%