第二讲 认识自己 把握自己

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1、第二讲认识自己把握自己课程设计：杨忠健本课教学目标：1、让学生了解认识自我的重要意义。2、让学生懂得建立适度的自信是一个人成功的前提。3、帮助学生加强自我认识、自我悦纳、自我调控的意识和能力。建议施教年级：初中一年级本课教学时数：1课时★导入活动《找找看有没有相同的曲线》（5分钟）我们先来共同进行一个自我测试。请同学们拿出预先准备好的坐标纸，以35个问题作为横轴，以自己预备给出的分数作为纵轴，最后将答题后的35个点连成一条曲线。请问你是不是……很符合不太符合不符合1.喜欢模仿方言…………………………………………2102.对外语学习很感兴趣…………………………………210

2、3.一有时间，就会捧着一本书…………………………2104.善于跟各种各样的人说话……………………………2105.写作时感到思如泉涌…………………………………2106.对各种物品的功能都要了解得很清楚………………2107喜欢做数学运算题……………………………………2108.善于找出事物之间的逻辑关系………………………2109.觉得数学公式比语言描述更容易理解………………21010.对什么问题都喜欢做出假设………………………21011.喜欢摆弄物体………………………………………21012.能很好地保持身体平衡……………………………21013.手眼的配合很协调……………………

3、……………210很符合不太符合不符合14.学东西时总喜欢亲自动手……………………………21015.每天总保持一定量的运动……………………………21016.喜欢摄影或绘画………………………………………21017.能自己设计一些图案或形状各异的物品……………21018.理解新学的事物时脑中会浮现一幅幅图像…………21019.哪怕是第一次去的陌生地方都不会搞错方向………21020.能在交通拥挤的地方自如地穿梭前行………………21021.喜欢听各种各样的声音………………………………21022.每天都要有音乐陪伴…………………………………21023.一首新曲子，只要听几遍就能哼出

4、来………………21024.听到不同曲子时会有很多联想……………………21025.只要给出音乐片段，就能说出所蕴涵的意义………21026.与陌生人交谈都能有一见如故之感…………………21027.有许多一直保持联系的朋友…………………………21028.善于同各种人打交道…………………………………21029.善于从别人的表情中揣摩出内心想法………………21030.总能赢得大家的喜爱…………………………………21031.对自己有一个适度的评价……………………………21032.经常都能保持心情愉快………………………………21033.总为自己设定一个新的人生目标……………………21

5、034.清楚地知道自己的弱点………………………………21035.总能独当一面完成任务………………………………210同学们不妨互相对比看看，有没有完全相同的两条曲线呢？这说明什么呢？其实，每个同学都是与众不同的，独一无二的。了解和认识自己的优势和缺点，不妄自菲薄，我们才能获得平衡的心态，健康快乐地成长。☆视频内容播放一《说我》和《尚兵的奖状》（15分钟）★课堂活动一：课堂讨论（3分钟）看了尚兵的故事，你有什么感想？如果让你给自己颁发奖状，你会在奖状上写什么呢？★课堂活动二：神奇椅（15分钟）同学们7人分成一组，每组围坐成一个圆圈，圈中放一个空椅子。这是一把神奇椅，一个同学

6、坐在上面，其他同学轮流说出他的优点和长处，大家尽量不要说得相同。中间被评论的同学要注意体会自己的心理感受，并填写下表。（20分钟）我已知的优点和长处我未知的优点和长处☆视频内容播放二《乞丐和他的箱子》和《神奇的蝴蝶结》（5分钟）★课堂总结：布置课后思考题（2分钟）看了刚才的两个动画短片，你想到什么呢？老乞丐和他的箱子的故事，带给我们什么启示呢？小珍没有戴她的漂亮蝴蝶结，为什么还是得到大家的赞美呢？请大家在课后就这两个短片，写出自己的感想。内容提示《乞丐和他的箱子》的寓言，其寓意是很多人总是认为自己一无所有，不得已选择去被动地生活。殊不知，其实这是因为他们从来没有打开自己

7、拥有的“箱子”，不曾发掘自身的优势。因为不去主动了解自己，认识自己，发觉自己，所以很多人成为了坐在金子上的乞丐。其实小珍的蝴蝶结并没有什么神奇之处，《神奇的蝴蝶结》这个寓言告诉我们，很多时候，心态决定一切。改变人们目光的，让小珍得到呼应和赞美的并不是外在的因素，而恰恰是因为她自己的心态调整了，她自己主动昂起了头，她愿意主动去对别人微笑了。如果我们自我评价不高，而且为此封闭自己，那么别人也不会喜欢我们的。只有悦纳自己的人，才能最终得到别人的接纳。