企业英语每周几件事让你的生活更快乐

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1、企业英语，每周几件事让你的生活更快乐（文/太平洋英语）每天忙忙碌碌，起早贪黑为的是什么？买房买车赚大钱，为的又是什么？一切都是“快乐”两字！既然我们追求的只是快乐的生活而已，为什么还要“曲线救国”而不直接去快乐地生活呢？下面这些事情，你可以选择每周做几件，你就可以很快乐！1)Createnewgoodhabits,killbadhabits:培养新的好习惯，改掉坏习惯Changingyourenvironmentistheeasiestandmostpowerfulwaytochangeyourbehavior.Alteringthethingsinyourhomeandyourofficea

2、ndcarefullypickingthepeopleyouspendtimewithwillbringyougreaterandmoreeffortlessresultsthananythingelse.改变生活环境是改变行为的最简单也是最有效的方式。改变一下家里和办公室里的事物，谨慎交友，这些都会带给你莫大的益处。2)Reviewyourgoals:回顾你的目标Doingthiscanimproveyourlife.GoalsettingisoneofthefourtechniquesthemilitaryusedtoincreaseNavySEALpassingrates.Studies

3、havealsoshownitmakesyouhappier.Initially,theresearchsays,aimhigh.回顾目标可以改善你的生活。设定目标被认为是美国海豹突击队提高通过率的四个技巧之一。有研究表明，有目标的人生活更开心。该研究开篇就指出，要设立远大的目标。3)Network:社交交际Networkingisvitaltostayingemployed,salarygrowthandjobsatisfaction.Employeeswithlargernetworksperformbetter.You'relikelytofindoutaboutyournextjobt

4、hroughpeopleyouknowbutaren'tveryclosetosoexpandingyourpoolof"weakties"increasesopportunities.ReconnectingwitholdfriendsonFacebookandLinkedInisagoodfirststep.从求职加薪、工作满意度等方面而言，社交交际都是至关重要的。有良好社交关系的员工工作得更出色。你也可以从你的朋友那里找到你下一份工作的好机会。不过如果你的交友面窄的话，那么你就失去了很多机会了。去Facebook和LinkedIn等社交网络上面找找你的老朋友吧，这是扩展交际的好方法。4)

5、Thinkofdeath:想象死亡Soundmorbid?Youcouldn'tbemorewrong.9minutesintohisfamousStanfordcommencementspeechSteveJobsdiscussestheimportanceheplacedonthinkingaboutdeathduringhislife:听起来有点恐怖吧？你绝对没有听错。史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学开学典礼上的九分钟演讲中就谈到了想象死亡的重要意义，他说："RememberingthatI'llbedeadsoonisthemostimportanttoolI'veeverencounter

6、edtohelpmemakethebigchoicesinlife."“‘记住你即将死去’是我一生中遇到的最重要箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。”Scientistsnowagreewithhim.现在科学家们也同意了这一观点。5)Write:写作Writinghasbeenshowntohelppeople:Feelhappier.Loseweight.Getoverabreak-up.Improvememoryandincreaselearning.Getajob.Speedhealing.Strengthenrelationships.Followthroughwiththeirgo

7、als.Getoverthepast.Reduceworryingandincreaseperformance.写作可以让人感觉更愉快，减轻体重，度过难关，增强记忆力，提高学习能力。写作还可以帮助我们找到工作，加速复原能力，增强感情联系，坚持自己的目标，忘记过去，减少忧虑，以及提高表现。6)Volunteer:志愿活动Volunteeringhasbeenshowntimeandtimeagain