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时间:2019-03-03
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1、各种蒸蛋【蒸鸡蛋羹】 材料: 鸡蛋2个凉开水约5汤匙盐1/2茶匙厨房纸巾1张香油1/4茶匙 做法: 【1】鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。 【2】加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。一般蛋液与水的比例是1:2 【3】用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。 【4】盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。 【5】出锅后,顺着碗的边缘淋上一点
2、点香油。 【焦糖牛奶炖蛋】 材料: 牛奶250ml、鸡蛋两只、糖 做法: 1、牛奶+鸡蛋+糖搅拌均匀 2、用滤网将蛋液过滤,这样炖出来比较嫩滑4、加盖隔水炖10分 【鲜奶炖蛋】 材料: 鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量(约做两碗) 做法: 1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用。 2、把鸡蛋去壳后,用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆,加入已冷却的糖水,再行拌匀,使蛋浆与糖水充分混合。 3、将碗放入蒸笼里,先隔水把碗蒸热后,再把糖蛋浆分盛于碗里,约蒸10分钟成。 【法式焦糖炖蛋
3、】 材料: 鲜奶油125g牛奶125g蛋黄两个 过程: 蛋黄放入奶油中拌匀牛奶中加入40克砂糖(我觉得还能再少放点,这个分量吃起来有点过甜),放入小锅中煮至砂糖溶化把奶油拌入煮好的牛奶中, 再加热一会烤盆加热水, 放入烤箱,烤箱预热至200度后, 放入放到模具中的牛奶溶烤40分钟左右,取出来, 表面上洒上白糖烤箱预热到最高温度, 将蛋液重新放回去, 到表面变焦, 就完工了 【南瓜茸炖蛋】 原料: 南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1/3罐)和细砂糖(3汤匙)。 步骤: 一:将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。 二:
4、加入椰浆后,轻轻搅匀。 三:将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀。 四:将南瓜茸蛋液用筛滤过后,口感会更滑溜。 五:把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内,用中低火在微波炉内叮5分钟至凝固,即可食用。 【虾仁鸡蛋羹】 原料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。 做法: 1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。 2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。 3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。 然后朝一个方向搅拌均匀,把上面
5、的泡沫也清理干净。 倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。 因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝 影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。 也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。 最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。 水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型, 口感也会水水的。 在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡, 最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。 【桂圆炖蛋】
6、 材料: 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 制法: 1、桂圆肉干用温水洗净。 2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中; 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 【酒酿炖蛋】丰胸古法囧 原材料: 鸡蛋(推荐鹌鹑蛋。。喵呜就地取材。。枸杞,酒酿,牛奶,蜂蜜(也可红糖) 作法: 1滚水,然后打进鸡蛋,枸杞,跟着即可熄火。 2倒入酒酿,牛奶(冷,因为蜂蜜只能用温水泡服,滚水会损失原有营养),放入蜂蜜即可 【肉糜炖蛋】 原料: 鸡蛋两只(约
7、100克左右),肉糜100克调料:黄酒5克,精盐4克,味精2克,清水400克 制法: 将清洁鸡蛋敲入碗内,放入肉糜打散,加入精盐、黄酒、味精、清水用筷子再打匀。 然后隔水炖锅水烧开,再将蛋液用筷搅打一下, 放入隔水炖10分钟,即熟,取出上桌。 亦可用微波炉高火5分钟,即熟,取出上桌。 (如果是隔水炖,蛋黄可以不打散,如果用微波炉就最好把蛋液搅拌开,不然做出来的蛋黄硬邦邦的) 【咖啡炖蛋】 用料: 蛋黄1个牛奶60ml方糖1块咖啡粉少许份量:小慕思杯1个 做法: 1、蛋清和蛋黄分离。 2、牛奶用微波炉加热,中高火
8、2分钟 3、热牛奶中加入糖搅拌 4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅 5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟 6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高温再烤5分钟 Tips:烤前烤箱要
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