第五次生涯自我探索团体辅导

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1、第五次团体辅导一唱一和培养成员间的相互配合和默契，培养反映和创造能力，适当地活跃气氛。将成员随机分成两组，先由一方唱一句歌，再由另一组根据这句歌的最后一个字接上继续唱，哪方接唱失败则接受小惩罚。10分钟音乐、自我肯定训练领导者带领成员进行自我肯定训练：1、两人一组互相注视对方的眼睛，直到能很肯定的看着对方。2、接续1的步骤，并很肯定的相互做自我推销，尽可能多的说岀自己的优点。3、很肯定说出三句话：我对“什么”有把握（如兴趣：画画等）。4、肯定的给对方好评价（赞美），对方也肯定的接受：我认为你还有…

2、…的能力，因为5、团体成员一起高喊口：Tcandoit!20分钟三、真情告白1•每个人在白纸上写下给其他成员祝福的话，贴在事先准备好的大卡纸上，之后想想别人会写给自己什么，期待他们写什么，然后拿下仔细看。2.分享读后的感想，感谢成员的真诚。20分钟卡纸纸、笔、收纳盒四、祝福你我她1.领导者致结束词2.每位成员到白纸上取下三张贴纸，作为纪念；3.成员合唱“我的未来不是梦”J歌词见附录3、4.成员填写《团体回馈单》J附录心15分钟结束语、音乐、歌词、《团体回馈单》团体回馈单各位参与团体的伙伴：在这次团

3、体中，大家一起度过许多美好的时光，拥有很多美好的回忆。这是我们此次团体的最后一次活动了。在团体中，除了我自己的想法，还想听到其他伙伴们的想法，一下是我们的一份团体问卷，没有对错之分，大家依照自己的感觉填写即可。这些结果可以为我们下次带团体提供参考，谢谢各位的配合！1.我在这次团体中，能『放心』表达自己的看法。□同意□还可以□不同意□没感觉2.我『喜欢』这个团体。□同意□还可以□不同意□没感觉3.参加团体后，我『学会』了如何与人适切的沟通。□同意□还可以□不同意□没感觉4.我感觉我越来越『了解』自己

4、。□同意□还可以□不同意□没感觉5.在这次团体中，我乐于与其它人『分享』我的经验。□同意□还可以□不同意□没感觉6•在团体中，大家都能彼此『信任』且坦诚面对。□同意□还可以□不同意□没感觉7.我喜欢带领者『带领』的方式与活动。□同意□还可以□不同意□没感觉8.参加团体后，我能『坦然』面对人群，『开拓』人际关系。□同意□还可以□不同意□没感觉9.参加团体后，使我对自己越来越有信心。□同意□还可以□不同意□没感觉10.如果还有小团体活动招募，我一定愿意参加。□同意□还可以□不同意□没感觉12.最后，我

5、想对领导者（leader）说：13.我觉得自己的表现有分（1-10分）谢谢你的参与！！!我的未来不是梦你是不是像我在太阳下低头流着汗水默默辛苦的工作你是不是像我就算受了冷漠也不放弃自己想要的生活你是不是像我整天忙着追求追求一种意想不到的温柔你是不是像我曾经茫然失措一次一次徘徊在十字街头因为我不在乎别人怎么说我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著我知道我的未来不是梦我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的心跟着希望在动我的未来不是梦我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的心跟着希望在动跟着希望在动你是不是像

6、我整天忙着追求追求一种意想不到的温柔你是不是像我曾经茫然失措一次一次徘徊在十字街头因为我不在乎别人怎么说我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著我知道我的未来不是梦我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的心跟着希望在动我的未来不是梦我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的心跟着希望在动我知道我的未來不是梦我认真的过每一分钟我的未来不是梦我的心跟着希望在动跟着希望在动