智慧树行为生活方式与健康答案2018知到行为生活方式与健康答案章测试答案

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1、-智慧树行为生活方式与健康答案2018知到行为生活方式与健康答案章测试答案需要完整版满分答案搜索薇芯松丛号【选修宝】第一单元章节测试题目答案据研究，世界上由吸烟引起的癌症占30%体内乙醇含量达到多少ml时会导致生理功能失调，精神失控？50~100身体上、精神上的完满状态，以及良好的下列哪项最符合世界卫生组织（WHO）对健康的定义：适应力亚健康状态的人约占总人口的：75%2008年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是：恶性肿瘤危害健康行为的特点长期稳定的习惯#对个人和（或）他人的健康有明显的危害#后天形成的习惯-危害健康的习惯性行为包括饮食偏好#少量吸烟#喜静不喜

2、动#大量饮酒-日常生活中促进健康的行为包括合理营养#平衡膳食#积极锻炼#适量睡眠#积极的休息吸烟是许多疾病的主要危害因子脑血管病#慢性呼吸系统疾病#恶性肿瘤#心血管病#冠心病健康四大基石包括心理平衡#合理膳食#适量运动#戒烟限酒-第二单元章节测试题目答案世界上只有一种东西天生就是给人吃的，营养最全面：母乳哪种营养素是体内氨的唯一来源？蛋白质血糖是指血液中的葡萄糖体内主要的贮能物质是脂类缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是锌三大营养物质通常是指蛋白质#糖类#脂类属于必需氨基酸的是赖氨酸亮氨酸色氨酸人体所需的碳水化合物主要来自薯类#谷类#属于体内微量元素的

3、是铁#铜#碘是第一个发现并正式全名的维生素#缺乏关于维生素A，下列说法正确的是时可导致夜盲症#胡萝卜、鱼肝油中含量较多#过量摄入会中毒---需要完整版满分答案搜索薇芯松丛号【选修宝】第三章单元测试1卫生部2004年10月12日健康调查结果显示，我国成人肥胖率约为A.5%B.7%C.9%D.11%E.13%---2某人的身高176cm，体重82kg，其体重指数是A.21.46B.2.146C.26.47D.28.2E.46.593日常生活中基础代谢占总消耗能量的A.20%~30%B.30%~40%C.40%~50%D.50%~60%E.60%~70%4关于肥胖

4、的危害，的是A.肥胖影响形体美观B.影响工作和学习C.易引发冠心病和高血压D.易患内分泌及代谢性疾病E.易引起肝胆病变5减肥时，饮食方面应做到A.严格控制甜食的摄入B.禁止主食摄入C.早餐要吃饱，晚餐要吃少D.少食多餐E.禁止摄入肉类6与肥胖发生关系密切的因素有A.遗传B.多食C.饮食结构D.饮食习惯E.运动7减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有A.饥饿疗法B.少食多餐C.早餐要吃饱，晚餐要吃少---A.摄入适量蛋白质B.摄入膳食纤维8减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。---A.TB.F9过度肥胖者可以通过利尿药

5、“速尿”、泻下药“大黄”等减轻体重。A.TB.F10有氧运动是减肥的有效途径，其特点有A.运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B.是一种暴发力运动C.运动强度越大效果越好D.运动时大多数肌肉参与活动E.持续时间15分钟以上第四章单元测试1鱼类尤其是海鱼中的哪种成分有利于降低血清胆固醇？A.蛋白质B.必需氨基酸C.饱和脂肪酸D.不饱和脂肪酸E.膳食纤维2血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。中性脂肪包括A.脂肪酸B.甘油三酯C.卵磷脂D.类固醇E.胆固醇3高脂血症是指哪些血脂高于限值？A.血清胆固醇B.血清甘油三酯C.高密度脂蛋白-胆固醇D.低密

6、度脂蛋白-胆固醇E.中密度脂蛋白-胆固醇4高脂血症的主要危害是导致A.冠心病B.脑卒中C.视力下降或失明D.肾功能衰竭E.下肢溃烂甚至坏死---5高脂血症的早期症状包括---A.早晨起床后感觉头脑清醒，午后极易犯困，但夜晚很清醒B.睑黄疣C.黄色瘤D.腿肚经常抽筋，并常感到刺痛E.看东西一阵阵模糊答案是:B,C,D,E6可引起血脂升高的膳食因素A.饱和脂肪B.不饱和脂肪C.碳水化合物D.膳食纤维E.维生素C和E7高脂血症的饮食治疗原则包括A.控制总能量B.坚持低脂饮食C.严格控制蛋白质D.减少碳水化合物E.多吃蔬菜和水果8某高脂血症患者，40岁，运动治疗时合

7、适的心率是A.90B.110C.130D.150E.1709在热能相同的情况下，多糖可使血清甘油三酯水平降低；果糖和蔗糖使血清甘油三酯水平升高A.TB.F10多不饱和脂肪酸可使血浆中胆固醇和低密度胆固醇水平显著降低，并且不会升高甘油三酯。A.TB.F第五章单元测试1医学研究表明，何种元素摄入增加与高血压病的发生成正相关？A.钾B.钠---A.钙B.镁C.铁---2高血压病患者每日摄入的钠盐应少于A.5gB.6gC.8gD.10gE.12g答案是:A3下列血压属于正常值的是A.105/65B.115/75C.105/85D.115/86E.125/804为了更

8、好地监测和比较，测定血压时应A.定时间B.定部位C.