中考冲刺主题班会

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1、阳光总在风雨后——初三1班主题班会灵寿县牛城乡初级中学王静静15531126182一、班会背景：　　离中考只剩下不到六十多天了，各种模拟考随之而来，有些学生适应不了这种紧张的学习节奏，在这种高强度学习的氛围中，有些学生竟然出现了晚上失眠，白天没精神的现象，导致考试成绩直线下降，从而产生挫败感，甚至有的学生产生了放弃的想法。二、设计理念这种心理容易给学生带来压抑、沮丧、苦闷等紧张心理状态和不良情绪反应。所以非常有必要采取合理的态度应对，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心，培养良好的意志品质，有利于将来更好地适应社会生活。引导学

2、生正确认识，应对挫折，进而塑造强大心灵。二、教学目标：1.知识与能力：了解中考的意义，从而减轻心理压力，树立自信。2.过程与方法：学会运用战胜考前心理紧张的具体方法。3.情感态度与价值观：增强承受挫折的能力，以积极健康的心态面对生活中的困难。　　通过班会使学生认识到树立自信的重要性，在初三冲刺阶段：树自信、重学习、提高学习效率。三、活动准备1、教师准备下载歌曲《阳光总在风雨后》和《我相信》，以及小纸条。2、学生搜集名人经历磨难的故事。3、每位学生准备自由发言的内容——围绕树立自信。4、教师分好小组，6人一组。四、活动过程：1、播

3、放歌曲《阳光总在风雨后》2、导入：主持人——阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。只有坚持不懈的走过山重水复，才会看到柳暗花明。同学们，我们还有两个月初中生涯就要结束，不知大家在这个时候有没有给自己的人生确立初步的规划？有句话这样说：没有目标就没有动力，没有动力就没有克服困难的毅力，没有毅力就不能取得成功。今天我们大家就借班会课先了解一些名人的成长历程，然后希望同学们在这些故事中悟出成功的秘诀。最后再请大家谈谈同学的优点和自己的冲刺目标。3、过程：①我们首先请一些同学给我们讲一讲他们找到的名人成长的故事。周杰伦

4、的成长历程比尔·盖茨全传：成长历程“中学时代”读懂他的一生——林肯歌手阿杜的成名过程从打工仔到明星——王宝强②听了这些我们熟知的名人的成长经历，同学一定感悟到了：平静的湖面造不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。他们成功了，但是他们的成功不是偶然的，因为他们有信心有目标，所以他们才会不畏困难取得最后的成功。那我们呢？中考在即，我们的自信在哪里？我们的目标是什么呢？下面请我们同学自由发言。③谢谢大家的畅所欲言。活动探究：（一）假如生活缺少了苦难有位哲学家说：假如生活缺少了苦难，那么生命就要枯萎，人生便觉得乏味。没有苦难，就会

5、败坏生活情趣，降低生命的意义.只有苦难才能勃发人的生机，磨练人的意志，刺激人的活力，感受生命的欢乐和快乐，从而更懂得珍惜。人正是在同苦难的抗争中才唤起了英雄的气概，才可能做出一番惊天动地的事业.你同意这位哲学家的说法吗？为什么？教师小结：挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一，任何人都无法避免。挫折既有积极的一面——给人以压力，经验和勇气，又有消极的一面——给人带来痛苦和失望。有人说在逆境中经过挫折，千锤百炼成长起来的人，才更具生存能力和竞争能力，而意志薄弱者则会因而丧失进取的信心。因此，我们应接纳挫折，做自己生命的强者。教师用

6、一句话再次强化：挫折不可避免，遭遇挫折是一个增加生命力的过程。（二）问题讨论：我的挫折我们一般在什么情况下会遇到挫折？提问：你受挫后的心情如何？你是如何表现的？自己是如何应对的？然后，小组交流，选出一名同学，在全班分享。（三）教师总结归纳学生讨论后行之有效的应对挫折的方式方法：a、建立自信b、树立远大目标；c、学会发泄和调整心态。最后请同学们在小纸条上写上组员的优点，以及鼓励他的话，请在另一张小纸条上写下自己的冲刺目标，互相交流。（四）最后班主任作总结：风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂生活中，每个人都会遇到不如意的

7、事情，当我们遇到坎坷、挫折时，不要悲观失望，不要长吁短叹，不要停滞不前，我们应把他们看作人生成长中的常态。要相信，阳光总在风雨后。。初三是我们初中三年里收获的年级，同学们三年的努力再经过这60多天的奋斗，将结出丰硕的果实。同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！老师相信你们一定会以优异的成绩给你们的初中时代画上圆满的句号！　　4、同学们利用活动课，互相交流彼此的理想，等下次班会上讨论。5、让我们在歌曲《我相信》中结束这次班会。2017年4月