大学生就业心理危机自我防御机制探析

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1、第11卷第6期天津职业院校联合学报NO．6VO1．112009年11月JournalofTianjinVocationalInstitutesNOV．2009大学生就业心理危机自我防御机制探析左春雨(天津青年职业学院，天津市300191)摘要：大学毕业生面对严峻的就业形势、学业压力、情感压力、社会适应压力，心理压力过大，心理问题日益增加，引发多重心理危机，影响着就业质量。应指导大学生学会运用宣泄法、疏导沟通法、自我暗示法、移置投射法，运动解压法建立自我心理防御机制，学会心理自助，调节自己的内心冲突，有效缓解就业心理危机。关键词：大学生就业心理危机自我防御中图分类号：G449文献标识

2、码：A文章编号：1673—582X(2009)06一()123一()3一、大学生就业心理危机产生的原因和表现形式马斯洛在《动机与人格》一书中，提出了著名的需要层次理论。他认为：人的一切行动都是由需要引起的，人的需要有不同的层次：最低层的需要是生理需要，其他依次为安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要(包括自尊与人尊)和自我实现的需要。这个需要的发展是呈金字塔模式的。作为一种基本动力，需要推动着人在获得低一级层次的满足后，继续寻求高一级层次的满足，也就是说，低层次需要的满足是高层次需要产生的基础，越是低层次的需要，越为大多数人所共有。马斯洛的心理模式认为：如果在满足或获得这些需要上失败

3、、受挫，对人的心理状态是非常有害的，将会出现超病理状态。虽然其体验不如其他疾病那样清晰，但它是一种无形的不适，感觉孤独、消沉、绝望。高校毕业生由于处在从校园到社会的转折期，面临着就业、升学、情感等方面的压力，精神常常处于紧张的状态。当其面I临的压力超过其承受能力，其自身惯用的心理调适方法失效，内心的稳定和平衡将被打破。此时其容易陷于焦虑、抑郁和失去控制乃至不能自拔的状态，从而导致产生心理危机。如果处理不及时或者不恰当，就会发生“破坏性行为倾向”和“破坏性行为”。具体而言，大学生就业心理危机产生的原因主要有以下几个方面：1．学业压力我国高校现行的招生教育体制下，大学生所学习的专业未必

4、是自己喜欢的专业，有的大学生虽学习自己感兴趣的专业，但就业工作与所学专业风马牛不相及。由于就业形势的严峻，“先就业再择业”的就业观的引导，专业不对接现象普遍存在。这使他们从入读大学以来就处于冲突与痛苦之中。很多高校所设的一些专业往往与市场需求脱节，这些专业的学生就业是不具备竞争力的。另外，为就业增加竞争能力而参加各类证书考试及继续学习所带来的应试压力等等，都使毕业生的精神长期处于高度紧张的状态下，导致出现强迫、焦虑甚至精神分裂等心理疾病。2．情感压力80后大学生大多是独生子女，独立性差，情感需求强烈，大学谈恋爱现象普遍。毕业生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到他们的心

5、理健康。面临毕业，大学生情侣的感情开始面临种种现实的考验，许多人因此而各奔东西。恋爱失败往往导致大学生心理变异，有的人因此走向极端，甚至酿成悲剧。另外，逃避现实，回避责任也是这一代大学生的特点，出现很多大学生不停地继续追求学业，不愿就业，没有勇气面对社会。3．适应压力一个人能够承受多大的心理压力便是我们经常所说的心理素质。对于还没有步人社会的大学生，一直以来过着学习、考试的单纯生活，从未经受过强烈的心理刺激，另外，独生子女的大学生，习惯了一帆风顺，条件优越，个性张扬，在家里是“宠儿”，在社会上是“骄子”，平时没有什么挫折，不能承担失败，更不用说形成一定的挫折心理，往往表现为收稿日期

6、：2009—04—20作者简介：左春雨(1977一)，女，黑龙江人，天津青年职业学院讲师(国家级二级心理咨询师)，商务系教学主任，硕士研究生，从事心理学、形体训练、教育管理研究。·123·心理不成熟，一旦出现与意愿违背的生活事件，如果不能及时有效地调整心态，就很容易受到心理打击，导致精神高度紧张，出现情绪异常，形成巨大的身心压力。这种压力造成的心理恐慌对人心理方面的伤害主要表现在感觉、记忆、思维、想象、以及理智意志等方面的功能产生紊乱甚至消弱。因此适应性压力是导致毕业生产生自闭、偏执等心理问题的重要原因。4．严峻就业形势压力(1)毕业生人数剧增导致就业压力加大。高等教育连续扩招，为

7、更多人提供了接受高等教育的机会，促进了教育公平，改进了个人职业发展潜力，促进了我国人力资源水平的整体提升。但大学毕业生供给增长的速度远远高于经济增长，虽然对大学生就业工作方面也作了相应的投入与保障，但是远远跟不上人数的激增。随着金融危机的持续，对我国经济特别是对高校大学生的就业影响日见凸显。(2)金融危机对大学生带来的诸方面影响不容忽视，主要表现在社会就业市场、学生就业竞争能力和心理素质三个方面。金融危机直接冲击就业市场，使毕业生供需矛盾更加突出。国家统计局目前国民经