毓璜顶医院儿保课程笔记

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1、42天-3个月课程：一.视觉训练：1.在BB睡醒后，拿一个红色球在距BB眼睛30厘米处缓慢移动。训练30天后BB应该能够眼睛追随红球，脑袋能跟着转180度。2.给BB看不同颜色的物体。二.听觉训练：1.听音乐，每天3次，每次15分钟。要听钢琴曲、轻音乐、胎教音乐等轻柔的音乐。2.用1个装胶卷的塑料小盒装20几颗绿豆做成沙盒，BB睡醒后，放在耳朵旁15厘米处，有节奏的摇晃，让BB找声音。3个月大的BB就应该做到哪边响，头就往哪边转了。（切忌用拨浪鼓等声音大的声源）3.妈妈要常与BB对话。三.味觉训练

2、：1.喂奶时让BB自己找奶头。2.妈妈不要用化妆品这些有浓烈气味的东西刺激BB嗅觉。3.将带果香的水果切片，送到BB鼻子边让BB闻，边闻边告诉BB这是什么水果。四.触觉训练：1.做抚触，不一定非要按照光盘上的抚触课程，妈妈可以随意给BB轻柔地做各个肌肉关节的活动。每天2次，每次15分钟。注意有湿疹的部位不要去碰。2.使用奶瓶时，温度合适后，喝奶/水前先将奶瓶与BB肌肤接触一下，让他感觉一下触感。五.平衡觉训练：1.吃奶前1小时，让BB趴过来，3个月要能把头竖起90度。观察他的皮肤和面色。2.经常调

3、换BB睡觉的地点和卧位，让他尝试在不同屋子里，冲不同方位睡觉。防睡偏头。 3-6个月大时的课程：一.除母乳外添加辅食：1.满4个月：加蛋黄浆，补充铁和卵磷脂，开始每天六分之一个蛋黄，持续1周，再每天五分之一个蛋黄持续一周，以此类推，直到每天一个蛋黄；加果汁菜汁，把水果蔬菜切小块煮烂，喂果汁水给BB喝。2.满5个月：加米粉，每天1勺，持续1周，再每天2勺，持续一周，以此类推；加婴儿乐饼干，每天1个，持续1周，再每天2个，持续一周，以此类推。（如果嫌饼干甜怕胖，可以不加，我个人认为是不要加，饼干里的糖

4、和添加剂还是太多）注意：辅食都要用小勺喂；鸡蛋清容易过敏，不要给BB吃。特别注意：加所有辅食不能影响妈妈奶量，妈妈奶最好的。二，早期训练：1..三多：多照镜子，多看，多讲。2.往BB手中放玩具让他抓，练抓力，在BB4个月时应能够抓住玩具。3.3个月后开始练翻身，4个月大时应学会翻身。4.3个月后开始练拉、坐，每天7-8下。5.5个月练会主动抓东西，6个月时会两手换着抓。6.5个半月练坐，每天3次，每次15分钟，坐时还要扶着BB前后左右倾斜，让他感觉平衡。6个月时会坐。7.BB开始吃手，让他吃，他是

5、在学习。但是6个月后就不要再吃了。8.每天在树荫下晒太阳2个小时，如果当天没有照到，就吃1粒“伊可新”（维生素AD滴剂，不可过量）。 6-9个月课程：一，吃饭1.辅食添加a，奶量：每天必须保证600-800ml，直到9个月；b，加蛋清：全蛋做成蛋羹，1/6，1/5，1/4...每周递增，直到全蛋；c，7个月加肝、肉、鱼、菜、果泥，一种一种地加，每种3天后再换；d，8个月加稀饭、烂面条；e，9个月加带馅食物，由少到多。2.口味：1岁内不吃盐，盐会增加肾脏负担，从小要预防高血压。3.味精、鸡精不要吃，

6、会影响锌的吸收，不主张吃调味品。4.7个月以后多吃以下食物：瘦肉、蛋黄、肝、木耳、芝麻酱、黑米、大枣、绿叶蔬菜。以上食物含铁量高，妈妈也要多吃。如果购买别的成品辅食，也要买含铁多的。二，语言1.语言：练习“爸爸、妈妈、打打、拿拿”等双音字。2.肢体语言：学会“欢迎、谢谢、再见”9个月的时候要学会。3.动作训练：a，爬行，可提高语言能力和智力；b，不坐学步车c，练习手的灵活性：用拇指和食指一个一个地捏大米花，撕纸，藏猫猫，用杯子和奶瓶交替喝水，7个月后训练用坐便盆，不要长期使用纸尿裤。三，预防疾病-

7、-6个月到3岁时孩子免疫力最低的阶段1.有人感冒必须隔离，没有条件要戴口罩或烧醋（醋5毫升/平方米加水2倍烧干）；2.现在要注意不要凉肚子，讲究饮食卫生；3.冬天预防感冒；4.春天预防麻疹；四，常用退烧药（音译，仅作各位妈妈参考——天天妈按）孩子发热用温水擦脚心，不要擦大动脉，如大腿根。布洛芬类——美林、托恩、芬必得；阿司匹林类——艾童、赖氨匹林；对乙酰氨基酚类——扑热息痛、泰诺林、安乃近、尼美舒利。 9--12月一　吃饭１每天奶量600ML，不能加鲜奶，3岁后加鲜奶．２多补铁：肉，猪肝，木耳，猪

8、血，鱼，蔬菜．吃米粉要强化铁的３平衡膳食习惯，不要偏食．４一天一个鸡蛋，饭淡，少吃味精．二.语言训练mama,fafa要有意识的发音，有所指的叫．教再见，欢迎．妈妈多跟孩子讲话，强化训练．三　动作训练１继续爬行，一岁左右练走路．２练扶站，让宝宝自己蹲下，站起的捡东西．３教宝宝认识东西，训练用手指东西，促进手，眼，脑协调性．４多藏东西，让宝宝找消失的东西．跟孩子藏猫猫．给东西让宝宝自己拿．跟宝宝一起玩不少于２－３个小时．四　预防疾病１保护好宝宝的肚子，少吃凉东西，预防腹泻．２预防流感