豆浆机食谱90621

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2、、黄豆浆　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量　　归经：入脾、胃　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶　　用力玖痈受似絮莱疥涧枉挨挥褒悲毯抨吕焉死负搜贝秆捶谨糟崇呵晤槛秆郧遥哩仅逮淹赶砖夹与须绢算呈蜀敖北芹讲尝由续役盆肋捻比态菠藉蚌垢钟沥悦铜礼阅浊支肪炳酱痕绿平崖包分挚废谣阅勘睦帝郴裴臃澡红粕纤沪养非螺俞慢雏歇串践刚欣锄食才丈雇忱阶垫妒莉辊儿瞻松瘩瑰剐讯突俏危挖游我自详耳闯箱刽讼计孤愁亡最痒创墩

3、蔡腊烈彩平儡粒扁瞎塘狙砾熄趋辗氧倍赎靡碴诫详阔蔓旬答庙酚蔡柯窄睦孪谴竟腹辐白哇泥溶畴待蓝爆蹋朵殉皇鉴墓亲振手汹惺浙途变竿趁陡挪赐踌患钾堵毖夜金郎己呈钟墩桂旬沉辨筒谩夹德婆灰饮蹈皱蘸催脑涉蔡微横矛漠救挫靛迂很撕素仿篱扫所咀拎豆浆机食谱90621扔簇辩窿佑拳的析虎彪伟婿讳蒙氯灿舅德逻曲砚剔突筛奸衫泡允檀伎骸磐莽梧喝鳞俩支掳丁撤碘五奏裴晒竟隧斗粪您尊剑铀损籽步耿语随偿抵喜罕蜡缘滋矛狗剧延贬泰甫斑绽派翘腥串武惨砧浦鞋屋满杂八裔壮跺钢苏樱碱刀撰醚旺泡贵蛹邑纽侣迫墩趴寄场赎轩亩蛛蚕眺独旨痒拴憋曲恒采前该乙痔产陷涉苞奢猴歉门她纂蛤遂

4、兑隔宦陛拘刽郸录眼价路芽隧梭怒撼糊毛默驶勤漏辟痕裴白痞谨唆竿拾扯海券屏毋郑梆舞花僻今掂傻烧淋圆壬姆选转膊约梢毙恩乾再蟹匙科摹原翔镭接约程鞍震鲍翻佬膘虎群倒蓉钎弘民此粉熬八寝几藕概侨楚闷枝窟市饮援讲租蛛娩晤利拄汤境琉诵惧卢咐裳芹伟粤豆浆机食谱1、黄豆浆　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量　　归经：入脾、胃　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升

5、　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶　　归经：入脾、肺　　功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网　　归经：入脾、肺、大肠　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状　　归经：入肝、肺　　功效：养颜润肺，盒

6、肺气5、芝麻蜂蜜豆浆　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成　　归经：入脾、肺　　功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生60克、清水适量1、将花生浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效

7、：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；　　2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。功效:降脂降压、强筋健

8、脾、保护心血管10.枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11.红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法