中学生心理健康问题的成因分析及对策

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1、中学生心理健康问题的成因分析及对策屮学生心理健康教育的反思攸县黄丰桥镇屮学涂永祥内容摘耍：屮学生心理健康教育的问题，每个教师都在关注。但心理健康教育工作并未真正落实，效果甚微。只冇全面了解把握学牛:心理现状，分析成因，找准对策，学生的心理健康教育工作才能真正取得实效。关键词：心理健康自卑情绪咨询逆反心理目前，屮学生心理健康的情况令人担忧。在竞争激烈的今天，健康的心理和良好的应变能力显得尤为重要。然而，在应试教育的模式下，重知识教冇，轻能力培养，心理健廉教育被长期忽视，严重地阻碍了素质教仔的实施。为此,我们必须对学生的心理健康教育引起足够重视，在农村学校开展心理健康教育刻不容缓。一、中学生

2、心理问题的现状。1、学习方面：因学习而产生的心理问题是中学生主要的心理问题。表现有精神萎靡不振，压力越來越人，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝、学习效率不高等。①、厌学，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪，甚至可以说“厌学心理”在中学生中已经有一定的普遍性。②、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重，其至出现焦虑泛化现象。一些学校在片而迅求升学率的指导思想的影响下分好班、差班，考试排名次，张榜，搞题海战术，使学生的心理整天处于一种超负荷的高度紧张状态之中。另外不当的教育方法，例如教学方法不灵活，带有惩罚性等，也会给学生的心

3、理造成种种问题。2、人际关系方面：①、与老师的关系不和谐产生对抗心理。在屮学时期，老师仍然是学生心U中的公正代表。他们希望得到老师的关心理解与爱护。如果老师対学生缺乏理解，缺乏耐心与爱心，不能以热情的态度给了学生指导帮助，就会降低学生对老师的信任度，影响学生与老师Z间的沟通。②、同学间的关系不够融洽。学习任务越来越重，竟争也越来越激烈，同学之间也缺少了交流和沟通。如果老师疏于引导，同学之间就会产生隔膜，缺乏应有的同窗情。③、与父母的关系不够亲密。民主型的，和睦良好的家庭能给中学生一个温暖的归属港湾，而专制式家庭屮的父母与子女Z间不能进行正常的沟通，会造成这样的家庭中的学牛孤僻、专横的性格

4、。加上“单亲”家庭等问题的存在，使他们会认为是口己的父母给口己带來或制造了痛苦，会凶此憎恨父母、家庭。3、青春期方而:①、自卑情绪严重O青少年时期处于由幼稚的童年期向成熟的成人期过渡的阶段，认知特点是犬真、浪漫、理想化的成分多，现实性的成分少，正如“初生牛犊不怕虎”。一口将他们的主观想彖放到社会实践中去检验时，他们惊讶地发现，理想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带来了严重的心理压力。有自卑倾向的人就会难以忍受，把失败归因于IT己无能，因而灰心丧气、意志消沉，使自卑的心理深入内心。导致中学生形成自卑的肓接因素有：成绩落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。②、逆反心理普遍中学生无论是

5、经济上，还是在许多问题的认知上，都对家长和教师存在一定的依赖性，可是，他们的潜意识里将IT己看作大人，迫切要求独立。但是在家长和教师的眼里，他们述是个孩子，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活。另外，屮国传统“师道尊严”、“父为子纲”的观念对人们的影响十分深远。于是许多家长和教师无论止确与否，都要求中学生接受他们的观点，这引起中学生的强烈反感。于是，部分中学牛:就走向另外一个极端，家长和老师的观点无论对错一律拒绝。以免家长和老师对a己进行干涉，这样就形成了较强的逆反心理。③、性困扰频繁。性早熟的女生因为发育较快，在班上找不到交往的对象，性晚熟的男生因为较

6、同龄人发育缓慢，在班上也找不到交往的对象。这两种人在班上好象被孤立起来了，于是，他们很痛苦，就有对能出现心理问题.性冲动是人的一种本能要求，这是自然的东西，可是，在许多情况下，自然性不得不服从于社会性。如果屮学生不能正确看待这个问题，势必会带來许多社会问题。二、加强当前心理健康教育的建议1、更新教师的观念。尽管加强心理健康教育已成为当前教冇界的共识，但仍有一些传统的教冇观念和错谋认识严重阻滞了心理健康教育的止常开展。有些学校在应试教育模式的左右下，视心理健康教育为无关紧要的事情，有些学校简单地以思想政治工作取而代z,其至采取简单粗暴的手段压服了事。因此，要有效地开展心理健康教育，必须人力

7、做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念。教师要认识到学生不是装知识的容器,而是一个处于发展期的人。给予学生应有的人文关怀，在解决了他们精神上的困惑和痛苦之后，再调动学牛:的学习的积极主动性，以促使他们更好的发展，这才是索质教育的本意，也是当前课程改革的FI的。2、进行专门的心理健康教育。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：一部分是普及心理健康知识；一部分