4课题实施方案

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1、中国教育学会“青少年生活技能教育研究与实践”课题实施方案一、课题简介青少年生活技能教育是由联合国儿童基金会提供技术支持的世界性教育项目。由于这个教育项目对青少年素质教育与身心发展的科学性和有效性，目前已为世界各国认可、采纳，许多国家都在开展生活技能教育。联合国儿童基金会与教育部密切合作，将国际上青少年生活技能教育的成功经验引入中国，并先后在云南、四川、吉林、贵州、重庆、宁夏等地通过项目方式进行了试点，已取得了初步成效，为保证青少年健康成长提供了一条有效途径。中央教育科学研究所培训中心顺应青少年教育

2、的现实需要，自2007年初起在全国开展青少年生活技能教育活动，吸收学校、青少年活动中心等参与，通过培训德育干部、班主任和心理教师，向青少年发放调查问卷等活动，已经引起社会广泛关注。2007年6月，由中央教育科学研究所申报的“青少年生活技能教育研究与实践”，经中国教育学会审批列为“十一五”科研规划重点课题。（一）对课题的理论价值和实践价值的论证生活技能（Lifeskills）—般是指一个人有效地应付日常生活中的需求和挑战，也可称为心理社会能力，它使一个人保持良好的精神状态、在他所处的社会环境中、在与

3、他人的交往中表现出适当的和健康的行为。针对10T8岁青少年的生活技能训练，包括个人发展、个人定位、权力和义务、应付环境、健康行为等五个方面的教育。其主要目的在于促进青少年的社会成熟，发展个人的潜力，为他们的成人生活做准备。许多人由于缺乏生活技能，导致了物质滥用、赌博、攻击、自杀自伤违法犯罪等不良的行为和生活方式，不能适应社会。生活技能教育在预防物质滥用和青少年怀孕、开发智力、精神病人的康复、提高自信自尊、预防违法犯罪等方面已卓有成效。生活技能教育是一种行之有效、投入较少，有着广阔的发展前途。生活技

4、能教育起源于西方发达国家，从一开始就显示其强大的生命力，已用于各行各业、各种年龄阶层以及各种行为或心理问题的人；用于提高心理素质、促进个人社会成熟、开发个人潜力，用于矫正各种行为问题和增进社会适应能力，其投资较少却成绩斐然。它以训练对象的需求和问题为中心，强调主动性、积极性、参与性和操作性相结合，强调各种心理技能的实用性，强调训练对象对生活技能的掌握程度，较之其他心理教育或心理治疗有其独到之处。这些年来，生活技能训练已在世界各地广泛传播开来，它必将有更广阔的发展前景。中国古谚云“授人以鱼，不如授人

5、以渔”，与其让群众请求少数的心理医师来解决心理问题，不如普及训练自我心理调节技术。（二）对课题所达目标和主要内容的论证开展青少年生活技能教育研究与实践课题工作，是为了配合联合国儿童基金会与教育部体卫艺司在中国开展的生活技能教育工作，寻找青少年素质教育创新路子，希望通过这种切实有效的方法，解决目前青少年群体中普遍存在的一些突出问题，有效帮助广大青少年身心健康、和谐幸福地快乐成长。生活技能主要包括三个方面的内容：（1）社会和人际交往的技能（包括交流、拒绝技巧、决断和“同理”心）。（2）认知技能（包括做

6、决定的能力、批判性思维以及自我评价）。（3）处理情绪的技能（包括调节压力和提高自我内部控制）。具体可以将生活技能概括为以下十种能力，即：1.自我认识能力：是个体能够对自己的个性、长处、弱点、喜好做出客观评价的能力。2.“同理”心：是能够站在他人的角度上考虑问题的能力。当人们在与他人交往、商讨和解决问题时，非常需要这种能够设身处地为别人着想的能力，这将有用力于人们互相理解、同情和互相帮助，并且有助于问题的解决。3.有效交流能力：是人们能够运用恰当的口头、书面和身体语言（包括手势、姿势、表情和动作等）

7、，准备恰当地表达自己的心情、观点和意见，并能在需要时寻求建议和帮助的能力。4.人际关系能力：是人们能够以积极的方式与他人交往的能力，女卩，建立和保持友谊、与家人和睦相处和互相沟通，以及能够采用恰当的、使自己和别人都不至于造成过度伤害的方式，巧妙地断绝和某些人的关系。5.调节情绪能力：人的悲痛、愤怒等强烈、消极的情绪如果处理不当，会损害健康。因此，人们应该能够认识自己和他人的情绪论，并且掌握控制情绪的基本方法，能够把消极的情绪逐渐调整为积极的情绪，使之不会对身心健康造成不良影响，也不会使这些不良情绪

8、影响别人。6.缓解压力能力：适当的压力可以督促一个人不断进取，但是过大的压力则起到阻碍作用，甚至影响身心健康。7.创造性思维能力：是一个人在思考问题时能够抛开以往经验的束缚，不因循守旧，积极探索其他可能的途径和方式的能力。&批判性思维能力：与创造性思维能力相近，这种能力可以帮助人们开阔思路，用批判的眼光来分析已获得的信息和以往的经验，多角度、多方位地考虑问题，从而能够灵活地适应日常生活，做出更加正确合理的决定。9.做决定能力：是一个人通过权衡不同的选择，考虑每种选择可能产生的正负结