痛经该吃什么来治疗

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1、痛经该吃什么来治疗现下大多数女人都深受妇科疾病的困扰,不管是已婚妇女还是上班一族,冇时其至是未婚少女都出现这种情况,常见的比如痛经,不孕,月经不调Z类的,这些都给女性朋友们身心带来了诸多隐患,因此一定要好好调养身体,及时预防到妇科病,不让有空子让它得逞,下面就让专家给大家推荐一些治疗妇科病的食疗方法,已得到及吋的预防和控制,不妨来看看。1.带下症鳖甲鹿角胶粥(经验方)原料:鳖甲10g,鹿角胶15g-2Og,粳米100g,姜3片。制法:先煎鳖甲,去渣取汁,加入洗净的粳米煮粥,待沸后放人鹿角胶、姜片同煮为稀粥,每口1〜2次,3〜5日为1个疗程。功效:补肾、益精、止带

2、,适用于肾气不足所致的带下量多,淋漓不断,腰酸胀痛等。宜忌:湿热带下者不宜用。归罠炖鸡原料:当归10g,黄英30g,乌鸡lOOOg,料酒10mL,葱10g,姜5g,精盐、鸩精各3g。制法:将当归,黄茂润透,切薄片,鸟鸡洗净,去毛,去脏及爪、姜拍破,葱切段。将当归、黃英、乌鸡、料酒、姜、葱同放入沙锅内,加水适量,锅置武火上烧沸,移用文火炖约30分钟,待熟烂后放入精盐、味精调味即成。佐餐食用,食肉喝汤。功效:补气血,益肝肾。通用于月事不调、痛经、白带异2、痛经胡桃炒韭菜原料:胡桃肉600g,韭菜400g,食用油30mL,精盐28。制法:鲜韭菜择洗干净,切去叶端1/2

3、,以取菜梗部分,切成3cm长的段,胡桃放入沸水锅片刻,捞出撕去表面皮,用水冲洗干净,沥水。锅上火,入油烧至六成热,放人胡桃肉炒至深黄色时,再放入非菜段,转用武火翻炒至熟,撒上盐、味精炒匀后即可,每日1次食用。功效:理气降逆,散血解毒,治痛经,通润血脉。乌鸡口凤汤原料:乌骨鸡。憋鱼各500g,当归、人参、熟地、山药、荧实、鹿角胶各10g,鳖甲、锻牡蛎、丹参、白芍、鹿角霜各6g・川茸、桑螺峭、柴胡各3g,黃罠20g,姜、葱、盐、料酒各适量。制法:人参润透,切片,烘干碾成细末待用。其余约用纱布袋装好扎口,墨鱼洗净,同鸡爪,鸡翅和药袋一起下锅,注入水lOOOmL,烧沸,

4、再用文火煮1小时。鸡肉洗净,入水锅焯一下,再洗净,切小块,放骨蒸笼内,放葱、姜、盐、料酒的一半,约汁液500mL,上笼蒸1小时。鸡出笼、拣去葱、姜,放人余下的料酒、盐,烧沸收浓,浇在鸡身上即成。吃肉喝汤,佐餐。功效:补脾益肾,调经活血,用于肝脾不和不孕及刀经紊乱、痛经等。二子桃仁酒(普济方)原料:大麻子300g,庵闾子200g,桃仁lOOg,桂心120g,土瓜根、射干各180g,牛膝240g,口酒4500mLo制法:将前7味捣碎,入纱布袋,置容器中,放入白酒,密封,浸泡5—7天,过滤去渣,即成,佐餐,适量饮用。功效:温经散寒,活血化淞。适用于月经不通,百疗不瘗,

5、脏腑宿冷,恶血凝结所致的痛经。3.妊娠反应砂仁猪肚原料:砂仁3g,鲜牛地、伏龙肝(包)各12g,藕节炭9g,焦白术、老苏梗各6g,猪肚500g,料酒20ml,葱20g,姜、盐各15g。制法:将猪肚洗净,上述约用纱布袋装好扎口,葱切段,姜拍破。将猪肚放人炖锅内,放入葱段、姜块,加水2500mg,炒锅置旺火上,沸后用文火炖煮1个半小时,捞岀猪肚,切成4cm长的块,佐餐食用。功效:补脾胃,止呕呃,适用于妊娠呕叶、心悸心烦、情志急躁。豆蔻子鸭原料:草豆蔻20只,山奈5g,子鸭1只(约重2000g),料酒10g,八角5粒,花椒10g,姜5g,葱10g,白糖20g,酱油15

6、g,味精3g,食用油50g,冰糖20go制法:将豆蔻打碎,同冰糖,八角,用食油炒香,花椒、白糖、葱、姜放人清水400ml,锅上武火烧沸,再移至文火煮25分钟,成为卤汁,将了鸭洗净,放入卤汁液锅内,再放入料洒、精盐、味精、酱油、卤制45分钟即成,佐餐食用。功效:燥湿健脾,温胃止呕,用于胶腹胀满、冷痛、呃逆、寒湿、呕吐等症。杞杜鹏鸩汤(疾病食疗与验方)原料:枸杞子30g,杜仲6g,鹏鸠1只,水发木耳、水发蘑菇各25g,调料适量。制法:鹏鸩洗净,入沸水锅中汆透,捞出,洗净剁块,杜仲刮去老皮,洗净备用。锅中注入鸡汤,放入鹏鸩块和调料及中药,用中火煮炖1小时至鹅鸩肉熟烂,

7、放入水发木耳、蘑菇,烧开后拣去葱、姜、杜仲,淋上鸡油即成,佐餐食。功效:补肝肾、益心力、强筋骨、助阳益精。适用于五脏虚损,腰膝酸软,头晕目花及先兆流产,胎动不安等症,健康人食用能补虚強身。宜忌:阴虚火旺者忌用。4.产褥期参英羊肉汤原料:羊肉500g,黄罠、党参各25g,葱、姜、盐、味精、料酒各适量。制法:将羊肉洗净,切块,黄英、党参用纱布袋装好,扎口,然后同置砂锅内,先用大火煮沸,改用小火煨炖,至羊肉烂熟,加入调味品,再煮一二沸即成,吃肉喝汤,分2次食完,毎日I剂,连服4~5剂。功效:补气止血,适用于产后出血(恶露)过多,头晕眼花、烦躁、心悸,亦作产后的调补膳食

8、。益母酒原料:益母草10

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